Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Caroline van Lankveld | Lichaamgerichte psychotherapie en Coaching, Mindfulness en compassie trainer, loopbaanbegeleider

Lichaamgerichte-psychotherapie-en-Coaching,-Mindfulness-en-compassie-trainer,-loopbaanbegeleider-Zeist
Prinses Maximalaan 17
3708 ZT Zeist
therapeut-zeist@datzitzo.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Zeist

Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning om in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en weer verder kunt zoals je zou willen?

Je bent welkom in mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, coaching en training. Ontwikkeling in mentale weerbaardheid en veerkracht, staat in mijn werk centraal. Ik behandel een verscheidenheid aan klachten en hulpvragen waaronder begeleiding bij stresshantering en burn-out, angst en depressie, onzekerheid, rouw en verlies, hooggevoeligheid, persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding


Jouw belevingswereld centraal

Graag wil ik je helpen vorm te geven aan jouw leven. Tijdens de therapie staat jouw belevingswereld centraal. Ik help je psychische en lichamelijk klachten van binnenuit te begrijpen en help je meer echt jezelf te zijn zodat klachten verminderen.  

Naast inzichtgevende gesprekken maak ik gebruik van effectief gebleken methoden zoals lichaamsgericht werk, mindfulness en meditatie, (zelf)compassie, ontspanningstechnieken, positieve psychologie, ademwerk, Acceptence & Commitment Therapy (ACT), visualisaties, systemisch werk (familieopstellingen), gestalt en yoga. 

 


Lichaam, hart én hoofd

In mijn werk begeleid ik clienten om ons lichaam, hart en hoofd meer in balans te brengen. Werken met je geest én je lichaam staat voor mij hierin centraal, in mijn werk en in mijn leven. Je lichaam geeft altijd weer een ingang om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en contact te maken met wat wezenlijk voor je is. Met aandacht creëer je ruimte en zet je je energie weer in beweging. Vitaliteit, focus, persoonlijke kracht en ontspanning zijn het gevolg.

 

Het is mijn kracht een sfeer te creëren van vriendelijke aandacht, compassie, vertrouwen en acceptatie. Ik kom snel tot de kern en neem je mee naar een dieper en breder inzicht in jezelf, je leven, je kracht, je relaties. Anderen noemen mij betrokken, warm, nieuwsgierig, rustig, stevig en scherp.

Mensen uit verschillende delen van Nederland weten mij te vinden, voornamelijk in de regio Zeist, Utrecht, De Bilt, Bilthoven, Driebergen, Werkhoven, Bunnik, Maarn, Soest, Leusden, Amersfoort. 

 

 

Nieuwsgierig?

Heb je een vraag of wil je bekijken wat ik voor je kan betekenen? Neem dan contact met me op. 

Caroline

Online therapie

Online therapie mogelijk via beeldbellen of telefonisch.


Mededeling inzake corona-pandemie

In mijn praktijk volg ik de richtlijnen van het RIVM. Ik houd daarbij 1,5 meter afstand.
Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

2020 1e jaar Traumahealing opleiding, Somatic Experiencing - Bodymind opleidingen
2020 Acceptance and Commitment Therapy, afgekort ACT - Shamash Alidina

2020 Kalmte en concentratie meditatie - Keyworks
2005 - 2020 Persoonlijke Bewustzijnsontwikkeling - Ridhwan opleiding - A.H. Almaas
2019 Systemisch werken, familieopstellingen - Bodymind Opleidingen

2017 - 2018 Vervolgopleiding Mindfulness - Centrum voor Mindfulness Amsterdam

2018 Kundalini teacher opleiding level 1- Yoga Lifestyle Studio

2016 - 2017 Psychosociale basiskennis - Bodymind Opleidingen

2017 Compassie opleiding - See True

2017 Mindful Self-Compassion Intensive - Centrum voor Mindfulness Amsterdam

2012 - 2016 Integrated Psychotherapy - Bodymind Opleidingen

2013 Mindfulness basisopleiding - See True

2010 De kracht van dialoog - Centrum voor dialoog en samenleving

2003 ITIP Persoonlijk jaar

2001 Leergang Coaching - School voor coaching

1991 - 1997 Bedrijfskunde - Universiteit Groningen

 

 

Registratiecodes

Kvk-nummer: 64981118

Lid van de VMBN, registratienummer 20181209 (categorie 1 lid)

AGB-code zorgverlener: 90102197

AGB-code praktijk: 90061673

Lid van de SBLP, registratienummer 21087215

Aangesloten bij de RBCZ, licentienummer 808272R

Klachtenreglement: vertrouwenspersoon@sblp.nl, telefoonnummer 070-2210763

Aangesloten voor de WKKGZ Geschillenregeling bij CAMCOOP

 



Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Mijn specialiteit is om mensen te bewegen bewust(er), vriendelijker en vrijer in het leven te staan op basis van wie ze werkelijk zijn en wat ze werkelijk willen.


Werken met mij levert je op

  • Je leert adequater omgaan met stress en spanning
  • Je vergroot je vitaliteit en veerkracht: je voelt je energieker en je kan beter door- of inslapen
  • Je weet om te gaan met depressiviteit, angst, woede of verdriet
  • Ingrijpende gebeurtenissen weet je een plek te geven danwel te verwerken 
  • Je leert effectief om te gaan met verlies en rouw
  • Ziekte en chronische pijn leer je te accepteren en te integreren in je leven
  • Je hebt meer helderheid over je hooggevoeligheid en hoe dit in te zetten als kracht
  • Je eigenheid weet je beter in te zetten, zo ook je persoonlijke kwaliteiten
  • Je beschikt over heldere inzichten omtrent nieuwe (loopbaan) perspectieven
  • Je leert je persoonlijk leiderschap te versterken en je ambities te verwezenlijken


Werkwijze

We starten met een intakegesprek waar er ruimte is voor kennismaken en het verkennen van de hulpvraag. We bespreken het doel van de begeleiding en we stellen samen het daarbij horende behandelplan op. We evalueren na zo’n 3 of 4 sessies en aan het einde van het traject is er een afrondend gesprek. 

Het aantal sessies is afhankelijk van de hulpvraag, de omstandigheden en de persoon. Ieder traject is uniek en vraagt om maatwerk. Tijdens een intakegesprek kan ik een inschatting maken van het aantal sessies. Doorgaans ligt dit tussen de 5 en 12 sessies. 

 

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  • Spannings- en stressklachten

Burn-out en overspannen, onrust, piekeren, slaapproblemen, vermoeidheid, snel geïrriteerd zijn, concentratieproblemen, grenzen herkennen en durven aangeven

  • Angstklachten

Paniek, faalangst, bindingsangst en verlatingsangst

  • Depressiviteit 

Somberheid, gebrek aan zelfvertrouwen

 

  • Zelfbeeld, Eigenwaarde

Gevoelens van onzekerheid, negatief zelfbeeld, minderwaardigheid, levensfase-problematiek, assertiviteit

  • Rouw en verlies

Verwerking van verlies

  • Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid als kracht inzetten, leren begrenzen, managen van energie

  • Loopbaan en professionele ontwikkeling

Helderheid en sturing aan je loopbaan, kwaliteiten en talenten tot uiting laten komen, verbeteren van concentratie, omgaan met perfectionisme, zingeving in je werk of leven, plezier en levenslust hervinden

Therapievormen

  • ACT therapie
  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Counselling
  • Cursussen en trainingen
  • Depressie therapie
  • English speaking therapy
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Groepstraining
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Life Coaching
  • Loopbaancoaching
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Mindfulness therapie
  • Mindfulness training
  • Online therapie
  • Personal coaching
  • Psychodrama
  • Psychosociale therapie
  • Psychotherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Systeemtherapie
  • Therapie
  • Traumatherapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Het tarief voor lichaamsgerichte psychotherapie van is 89,-. Dit bedrag is vrijgesteld van BTW. De sessieduur is 1 uur. 

 

De sessies komen in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding indien je aanvullend verzekerd bent. De vergoeding wordt niet verrekend met je eigen risico. Vraag voor de zekerheid na bij je eigen zorgverzekering. 

Openingstijden

Maandag 8.30 - 17.30
Dinsdag 8.30 - 17.30
Woensdag 8.30 - 17.30
Donderdag 8.30 - 17.30
Vrijdag 8.30 - 17.30
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Therapie Zeist

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Zeist - Caroline van Lankveld

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 5 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een fijne coach

“Caroline is een fijne coach die op snelle, rustige, analytische wijze me heeft laten zien dat de kracht in jezelf er altijd is.

De interactie die je met de omgeving aangaat een positieve meerwaarde heeft. Los van het resultaat dat uit die interacties voortkomt.”

| Zeist | 30 jun 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Professioneel en veilig

“Ik heb de begeleiding ervaren als heel professioneel. Je hebt een goed oog voor wat er met mij gebeurt tijdens de sessies. Je hebt veel bewustzijn van de processen die zich in mij als cliënt afspelen, processen die zowel een emotionele als lichamelijke kant hebben. Je aanpak is zowel methodisch als intuïtief.

Inzichten

Ik heb geleerd dat ik in vrede met mijn lichaam wil leven en dat dat er voorheen op een bepaalde manier aan ontbroken heeft. De klachten die zijn afgenomen kan ik omschrijven als: me vervreemd voelen van mijn lichaam, geen grenzen ervaren tussen mij en anderen/de wereld om mij heen.

Effect

Wat het mij gebracht heeft is een groter zelfbewustzijn in lichamelijke zin, meer gevoel van eigenheid door het kunnen ervaren van het verschil tussen wat van mij is en wat niet bij mij hoort. Wat ik als prettig heb ervaren is dat ik bij jou in veilige handen was, dat je wist wat je deed, dat je je geen knollen voor citroenen liet verkopen.”

| Zeist | 9 aug 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Warm en betrokken

“Ik heb meerdere sessies lichaamsgerichte psychotherapie bij Caroline gevolgd. Wat mij daarbij is opgevallen is dat het vertrouwen steeds groter werd. In het begin was ik wat afwachtend en voorzichtig, maar ik kon mijzelf steeds meer toestaan om te verdiepen en te ervaren.

Als belangrijkste redenen zie ik:
- Caroline weet een veilige sfeer te creëren waarbinnen bewustwording en persoonlijke groei mogelijk zijn.
- Caroline onthoudt zich van ieder oordeel. Zij neemt hoe je bent als uitgangspunt.
- Caroline beheerst vele methoden en technieken en kan deze op het juiste moment inzetten.
- Caroline stimuleert je om nieuwsgierig te zijn naar jezelf. Zij is warm en betrokken zonder te overdrijven.
- Mijn eigen nieuwsgierigheid naar hoe ik in elkaar zit en zelfacceptatie.

Wat het mij heeft opgeleverd is het besef dat bepaalde gebeurtenissen in mijn leven weliswaar pijnlijk zijn geweest, maar ook kwaliteiten hebben gegeven en dat de overlevingsmechanismen die ik mij vroeger heb eigen gemaakt nu misschien minder nodig zijn.

Ik kan Caroline van harte aanbevelen aan een ieder die met warme en vakkundige begeleiding aan zichzelf wil werken.”

| Odijk | 20 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Zeer helpend en fijn

“De lichaamgerichte therapie bij Caroline ervaar ik als zeer helpend en fijn. Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij haar en ze liet me voelen dat ik volledig mezelf mag zijn. Ze weet op de juiste momenten de goede interventie toe te passen en daarbij is je lijf en emoties voelen van belang. Soms confronterend… maar altijd verhelderend.

Ik ervaar Caroline als een integere therapeut. Ze luistert goed naar je verhaal, oordeelt niet, maar helpt je juist je eigen antwoorden te vinden. Dat vind ik heel fijn. Ze leeft met je mee, met een goede balans tussen afstand en nabijheid. Dat is toch een kunst!”

| Zeist | 9 mei 2017
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Het coachingtraject als heel constructief ervaren

“In de periode van februari tot en met augustus 2018 heb ik met Caroline een coachingstraject doorlopen. In de periode hier voorafgaand ben ik zowel in privé en op mijn werk tegen verschillende obstakels aan gelopen waardoor het voor mij lastig was mijn werk goed uit te voeren.

Na verschillende oriëntatie gesprekken was het voor mij duidelijk om met een coach verder te gaan die mijn eigen obstakels bloot kan leggen en van daaruit weer op te gaan bouwen.

Caroline bleek hier invulling aan te kunnen geven en ons kennismakingsgesprek gaf mij het vertrouwen om het coachingstraject met elkaar te starten. Samen hebben we een plan van aanpak opgesteld met de punten die we willen onderzoeken. Het plan hebben we gedurende de coaching als leidraad gebruikt en per sessie invulling gegeven.

Wat ik fijn vond aan de opbouw is dat na een sessie Caroline opdrachten, overdenkingen meegeeft waar je de opvolgende periode invulling aan kan geven. Zo blijf je getriggerd om met deze gevoelens en emoties bezig te blijven. Ook hebben we gedurende het coaching traject het gesprek kunnen hebben of we nog op de goede weg waren en hoe we er voor stonden.

Al onze gesprekken en sessies heb ik als heel constructief ervaren en maken dat ik hier nog steeds op terug kan vallen. Het heeft mij een stevige basis gegeven om gevoelens en feiten van elkaar te scheiden. Het kunnen herkennen en doorbreken van vaste patronen en zien wanneer een valkuil opdoemt.

Ik heb weer focus in mijn privé en werk kunnen geven en kan hierbij dicht bij mijzelf blijven. Ik sta weer aan het roer!”

| Driebergen | 5 dec 2018
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering?
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Tips van Caroline van Lankveld:


Interview

Lees hieronder het interview met Caroline van Lankveld .
praktijk


1. Waar zit je praktijk?

Mijn praktijk zit in Zeist. Hier ontvang ik mensen uit de regio Zeist, Bunnik, Driebergen-Rijsenburg, Utrecht, Bilthoven, De Bilt, Amersfoort en verder.

 

Ik werk ook via Skype.



2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?

Meermalen heb ik een burn-out gehad en daarnaast het chronische vermoeidheidssyndroom (ME). In mijn herstelproces heb ik geleerd mijn hooggevoeligheid als kracht in te zetten en heb ik ervaren hoe mijn lichaam de sleutel is naar heling.

 

Daardoor ontdekte ik hoe processen en patronen helder worden wanneer je je lichaam als insteek neemt. Er ging een nieuwe wereld voor me open. Als gevolg daarvan leerde ik hoe ik kon groeien in bewustzijn. Ik ontdekte hoe ik meer levendigheid en plezier in mijn leven kon toelaten.


Het heeft ertoe geleid dat ik mijn verlangen meer en meer kon voelen en hier vorm aan heb kunnen geven. Dit door te starten als ondernemer in het begeleiden van mensen.



3. Waarom ben je therapeut geworden?

Ik houd van mensen en ik ben nieuwsgierig aangelegd. Boeiend is het voor mij om te onderzoeken waar en waarom problemen zijn ontstaan, hoe mensen denken en een kijkje te nemen in hun ervaringswereld.



4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?

Elke dag word ik weer verrast door de moed waarmee mensen stilstaan en tijd en ruimte nemen om te werken aan datgene wat op dat moment de aandacht vraagt. Het fijnste in werken met mensen is de zoektocht naar authenticiteit. Ik raak gefascineerd door iemands ware aard en ontwikkeling; de mens in zijn pure vorm.



5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?

Leuke vraag maar ik heb geen idee. Mag nog komen...?




leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?

Gisteren ben ik met mijn dochters naar de Hamman geweest voor een heerlijke verwenbehandeling. Fijn om met mijn meisjes te worden vertroeteld door een aantal vrouwen. Hoe fijn is het om jezelf dit cadeau soms te geven en hoe mooi is het om dit samen te doen.



2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?

Over vijf jaar (verder kijk ik niet) zie ik mezelf meer samenwerken met andere professionals om meer multi-disciplinair met elkaar samen te werken. Daarnaast zie ik mezelf meerdere daagse retreats begeleiden t.b.v. rust, ontspanning, onderzoek, reflectie en ....



3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?

In mijn vrije tijd ben ik graag met hond in de nabije bossen voor een wandeling of om te mountainbiken. Daarnaast houd ik graag van skiën in de winter.



4. Waar word jij blij van?

Ik word blij van kleine en grote dingen in het leven. Het geluid van de specht, de sprongetjes die onze hond maakt (een Engelse Springer), mijn ochtendyoga, een glimlach van wie dan ook....


Maar ik word ik ook heel blij van mijn werk. Als ik werk voel ik ik een stroom van vreugde, energie en passie. Nog steeds ervaar ik dit als bijzonder en iets om dankbaar voor te zijn.



5. Heb je een partner en/of gezin?

Samen met mijn man en drie tieners wonen we aan de hei en naast het bos. Dankbaar voor deze plek, om te wonen en te werken.



6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?

Jazeker! Meermalen ben ikzelf in therapie of coaching geweest. Voor mij is therapie/coaching ervaren van enorm belang in het uitoefenen van mijn vak. Ik ben dan ook zelf flink door het stof gegaan.


Het heeft mij zoveel gegeven: bedding, inzicht, groei, bewustwording, zelfliefde, focus, helderheid, plezier....



7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?

Lastige vraag omdat ik dit beroep zo past bij wie ik ben en wat ik heb te doen. Om eerlijk te zijn: GEEN ander beroep.




inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?

De traditie van Thich Nhat Hanh inspireert mij enorm evenals het werk van A.H. Almaas. Zodoende ben ik sinds 2005 student aan de Ridhwan School. Verder beoefen ik dagelijks kundalini yoga wat me inspireert en aanmoedigt om voluit te leven vanuit mijn hart.



2. Jouw favoriete boek en boekentips?

Brieven van mijn ziel, van Chantal van den Brink. Het bestaat uit 3 delen. Erg inspirerend.



3. Jouw favoriete film en waarom?

The Shawshank Redemption omdat het zo enorm spannend is en omdat dat de thema's hoop, vriendschap en kracht zo mooi verfilmd zijn.



4. Jouw favoriete spreuk / quote?

“Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us.


We ask ourselves, 'Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?'
Actually, who are you not to be? You are a child of God.
Your playing small does not serve the world.


There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do.


We were born to make manifest the glory of God that is within us.
It's not just in some of us; it's in everyone.


And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

Marianne Williamson



5. Wat is jouw missie?

Het is mijn missie mensen te bewegen om bewust(er), vriendelijker en vrijer in het leven te staan. Daarbij begeleid ik hen om lichaam, hoofd en hart meer in balans te brengen. Ik doe dit onder andere door lichaamsgerichte psychotherapie, coaching, loopbaanbegeleiding en yoga.



6. Wat is jouw superkracht?

Mijn naam Caroline betekent letterlijk vrij, dapper, sterk. Ik denk dat mijn superkracht in het gebied ligt van deze kwaliteiten.



7. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?

Lastige vraag om hiervoor een tip te geven. Mijn antwoord is het besef en als het kan het doorvoelen en voortleven dat het eigenlijk om 1 ding draait in het leven, en dat is LIEFDE.




 - Caroline van Lankveld

Contact met Caroline

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten