EMDR-therapie
Vind een therapeut voor emdr-therapie
EMDR-therapie is een veelgebruikte behandelmethode voor het verwerken van traumatische of ingrijpende ervaringen. In Nederland zoeken veel mensen EMDR-therapie bij klachten zoals trauma, PTSS, angst, paniekaanvallen, stress of nare herinneringen die blijven terugkomen.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Soms blijven bepaalde herinneringen een sterke emotionele lading houden. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld herbelevingen, spanning, angst of vermijdingsgedrag. Bij EMDR wordt gewerkt aan het verminderen van de emotionele lading van ingrijpende ervaringen, zodat herinneringen minder heftig aanvoelen en klachten kunnen afnemen.
Tijdens de therapie wordt de herinnering opnieuw opgeroepen, terwijl je tegelijkertijd een afleidende taak uitvoert, zoals het volgen van oogbewegingen. Dit helpt het brein om de ervaring op een andere manier te verwerken.
EMDR wordt niet alleen ingezet bij ernstig trauma en posttraumatische stress. Ook mensen met angstklachten, onzekerheid, jeugdtrauma, overprikkeling of emotionele blokkades zoeken regelmatig hulp via EMDR-therapie.
Veel mensen zoeken naar:
- EMDR therapie Nederland
- EMDR bij trauma
- EMDR therapie bij angst
- hulp bij PTSS
- EMDR voor jeugdtrauma
- therapie voor nare herinneringen
- psycholoog voor EMDR
- EMDR trauma therapie
Afhankelijk van jouw situatie kan EMDR gecombineerd worden met traumatherapie, cognitieve gedragstherapie, ACT therapie, lichaamsgerichte therapie of andere vormen van psychologische begeleiding.
De duur van een traject verschilt per persoon. Bij een enkele gebeurtenis kunnen klachten soms relatief snel verminderen, terwijl bij complexere problematiek een langer traject nodig kan zijn.
Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Nederland die werken met EMDR-therapie en traumaverwerking.
Bekijk de profielen en neem direct contact op met een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.
