Jacqueline

Psychosociaal Therapeut Rouw en Verliestherapeut en EMDR

Mijn naam is Jacqueline, binnen de praktijk ben ik, samen met mijn collega Wendy, werkzaam als psychosociaal therapeut, rouw- en verliestherapeut en EMDR in Enschede.

De reden dat ik als therapeut ben gaan werken was in eerste instantie voortkomend vanuit mijn eigen ervaring met een rouw- en verliestherapeut voor de verwerking van de echtscheiding van mijn ouders op jonge leeftijd. Dit heeft mij zoveel gebracht en geleerd en toen kwam de behoefte om dit ook voor anderen te willen betekenen. Toen ik eenmaal in de zorg ging werken, kwam ik ook daarin veel (onverwerkte) rouw en verlies tegen. Daarom heb ik een post-HBO opleiding gevolgd als aanvulling op mijn HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlener.

Ik vind het belangrijk om uit te stralen dat rouw en verlies meer is dan een dierbare overlijden. Denk maar aan een (echt)scheiding, moeten verhuizen, een ernstig ongeluk, ziekte enzovoort. Ik ben ervan overtuigd dat als er oog is voor alles dat hoort bij rouw en verlies, het leven meer betekenis kan krijgen. Wanneer je tegenover mij zit in de praktijkruimte ontmoet je iemand die zonder oordeel aandachtig luistert naar je verhaal.

Ik stel verdiepende en soms kritische vragen om je aan het denken te zetten. Ik zorg voor een warme en veilige sfeer door te benoemen wat mijn plan is en oefeningen uit te leggen. Wat ik inzet in de sessies: psychosociale therapie, rouw- en verliestheorieën, rouw- en verliesmethodieken, EMDR, mindfulness, rollenspel.

Hoe weet je of rouw- en verliestherapie iets voor jou is?

Herken jij jezelf in het volgende:

•  Je angstig voelen/ Piekeren
•  Slecht slapen/ Nachtmerries
•  Laag in energie/ Veel moe
•  Opgejaagd gevoel/ Je staat continue ‘aan’
•  Onzeker/ Faalangst/ Perfectionisme

•  ‘Opeens’ of veel last hebben van een heftige emotie (boos, verdrietig etc.)

•  Je hebt een heftige, ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en nog last van de gevolgen (bv. beelden, lichamelijke reactie, triggers). Hierbij kun je o.a. denken aan overlijden, huiselijk of seksueel geweld of intimidatie, een (verkeers)ongeluk, opname, bevalling.

•  Contactbreuk met een dierbare/dierbaren (bv. liefdesverdriet, vervreemding, (echt)scheiding)
•  Continue/Veel in gevecht zijn met jezelf (ratio versus gevoel)
•  Slechte concentratie of Vergeetachtigheid

•  Lichamelijke klachten (spierpijn, spierspanning, vermoeid, maag-, darmklachten)
•  Je bent eenzaam/ Je voelt je alleen

•  Je moet afscheid nemen van een bepaald toekomstbeeld (bv. bij ongewenste kinderloosheid, een beperking of diagnose)

•  Er is sprake van levend verlies
  

Wanneer één of meerdere van bovenstaande thema’s op jou van toepassing zijn, is de kans groot dat er sprake is van verlies en rouw.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op via de Stuur een bericht - button.

Jacqueline