Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Carolien | Lichaamsgerichte Psychotherapie, Lichaamsgerichte Traumatherapie, Ayurveda
Therapie Arnhem
Carolien (1965)
Van jongs af aan heb ik een grote voorliefde voor de heilzaamheid van natuurlijke, gezonde voeding en leefstijl. Ik voel me daarnaast sterk verbonden met dieren en natuur en beoefen in mijn vrije tijd diverse vormen van yoga en meditatie.
De Ayurvedische geneeskunde, waar massage, leefstijl en voeding een belangrijke rol spelen, voelde voor mij als thuiskomen. Wat me in deze eeuwenoude traditie vooral inspireert, is de helende invloed ervan op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Mijn ervaring heeft me geleerd dat er meer nodig is voor welbevinden dan alleen een dieet of gezonde levenswijze. Om echt in contact met jezelf te komen, is ook inzicht in innerlijke drijfveren, oude patronen en overlevingsstrategieën van groot belang. Vandaar de keuze voor een opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie.
Mijn Ayurvedische opleidingen volgde ik bij de Academy of Ayurvedic Studies en de Hogeschool Ayurveda Geneeskunde, de opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie bij het Aumm Instituut.
In mijn holistische praktijk geef ik consulten gericht op stress-gerelateerde gezondheidsklachten, eetstoornissen en traumatherapie.
De diverse therapeutische trajecten zijn afzonderlijk te volgen of in combinatie en worden vergoed via de aanvullende zorgverzekering afhankelijk van de voorwaarden van jouw verzekeraar.
Online therapie
Bij online therapie maken we een reis door het lijf in combinatie met wat speelt ook wordt er gewerkt met zelfaanraking. We doen het samen ook ik doe actief mee. Ik werk met zoom, telefonisch of in overleg met andere mediums.
Opleidingen & registraties
- HBO Pedagogiek - Hogeschool van Amsterdam
- Klanktherapie - Peter Hess Opleidingen
- Ayurvedische Massagetherapie - Hogeschool Ayurveda Geneeskunde
- Ayurvedische therapie (voeding, leefstijl dagelijkse routine - Academy of Ayurvedic Studies (AAS)
- Lichaamsgerichte Psychotherapie (Primal Rebirth Therapie) - Instituut Aumm
- Specialisatie Lichaamsgerichte Traumatherapie (primal Somatic Trauma Heling) - Instituut Aumm
- HBO Psychosociale en Medische basiskennis volgens Platonormen - Conamore
Registraties
Specialisaties
Iedere client is uniek en volgt een eigen pad. Sommige clienten komen eenmalig voor een Ayurvedisch leefstijl/voedingsconsult of voor een massage.Het is mogelijk een gecombineerd traject te volgen gericht op werken aan gezondheid en psychische klachten vaak is er een verband tussen beiden. We werken siowieso altijd metlichaam en geest dat is de kracht van mijn praktijk.
Hoeveel sessies een client in een langerdurend traject nodig heeft is bij elk individu verschillend. Ieder wandelt zijn/haar eigen wijze weg en heeft een andere voorgeschiedenis. Ook is elk therapeutisch traject uniek ik werk geen programma af. Mijn werkwijze is afgestemd en intuitief. Eigen verantoordelijkheid en motivatie van de client daar geloof ik in.
Voor je iemand wil helpen genezen,
vraag hem of hij bereid is
om de dingen op te geven
die hem ziek maken
(Hippocrates)
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Gezondheidsproblemen
- Afvallen
- Trauma's
- Burnout/overspannenheid
- yoga-meditatie
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ Eetstoornis therapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Online therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Verslavingen
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Tarief voor particulieren
Een eerste kennismakingsgesprek (van ongeveer 30 minuten is kosteloos.
Intakegesprek en vervolgsessies kosten € 90 per keer.
Voor trajecten die de werkgever betaalt, geldt een apart uurtarief. Hiervoor stel ik een offerte op.
Afspraken die niet 24 uur te voren zijn geannuleerd, kunnen in rekening worden gebracht.
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | 9.00u.-17.00u. |
| Woensdag | 9.00.u. - 17.00u |
| Donderdag | - |
| Vrijdag | - |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Arnhem.
Ik ontvang mensen uit de regio Arnhem, Elst, Rheden, Zevenaar, Wageningen.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Carolien:
- Forum | Tip
- Angsten | OEFENING OM MET JE ANGST OM TE GAAN
- Angsten | Voeding en leefstijl; elk mens is verschillend.
- Angsten | Jaartraining Innerlijk Kindwerk
- Angsten | Boektip over piekeren
- Burnout | Hoe belast jij jouw lichaam, geest en emoties?
- Burnout | Schrijfoefening inzicht verwerven in je gedrag
- Burnout | yoga bij burn-out
- Assertiviteit | Assertiviteit en lichaamstaal
- Assertiviteit | Praten in de ik vorm
- Bindingsangst | Boektip Liefdesbang van Hannah Cuppen
- Bindingsangst | Krijg inzicht en ontmoet je innerlijke 'gekwetste' kind
- Bindingsangst | verschillende soorten bindingsangst
- Depressie | Als praten niet meer helpt
- Depressie | Boektip: De kracht van kwetsbaarheid
- Depressie | Boektip - De kracht van kwetsbaarheid Brené Brown
- Depressie | Ga naar buiten tijdens je therapie
- Depressie | Probeer eens buitentherapie
- Eenzaamheid | licht meditatie
- Eenzaamheid | Onderzoek je gevoel van alleenheid en kom in actie
- Eenzaamheid | Wat kun je zelf doen in je directe omgeving
- Eetstoornis | Heel je lichaam en geest met AyurYogaPsychotherapie
- Eetstoornis | Herken de signalen die leiden tot een eetbui op tijd
- Eetstoornis | Boektip Red mij niet - Sanne van Arnhem
- Eetstoornis | maak een collage
- Eetstoornis | AyurYoga Psychotherapie
- Eetstoornis | yoga en meditatie
- Jaloezie | Liefde voelen voor jezelf - meditatie
- Perfectionisme | Boektip over neurotisch reageren
- Prikkelbare darm | Wat zijn jouw leef en voedingsgewoonten?
- Relatieproblemen | Iedereen heeft een reden waarom ie doet wat ie doet
- Relatieproblemen | Verandering begint bij inzicht en herkenning
- Slaapproblemen | Neem voldoende rust en mediteer
- Stress | Zoek dagelijks de natuur op
- Trauma | Jaartraining Innerlijk Kindwerk, Aanvangsdatum 21 januari 2023
- Trauma | Hoe hulpbronnen je helpen jezelf te reguleren en ondersteunen op moeilijke momenten.
- Gelukkig zijn | De kunst van het ongelukkig zijn- boektip
- Gelukkig zijn | Boektip Heel jezelf van binnenuit Mohammed Boulahrir
- Stemmingswisselingen | Een uniek werkboek
- Zelfhulpboeken | Je eigen wijze weg Omkar Dingjan en Divyam Kranenburg
- Zelfhulpboeken | De tijger ontwaakt Peter Levine
- Zelfhulpboeken | de Psoas - spier van de ziel
- Zelfhulpboeken | De zin van ziek zijn - psychische achtergronden van ziekte
- Boosheid & woede | Over boosheid en een oefening
- Boosheid & woede | Schud alle spanning en onrust van je af
- Boosheid & woede | De kracht van ontlading met dynamische meditatie
- Boosheid & woede | De 4 vragen van Byron Kathie, onderzoek de dingen die je boos maken.
- Boosheid & woede | Boektip: Constructief omgaan met irritatie en boosheid
- Boosheid & woede | Ontlaadt je levensenergie en ga naar buiten
- Boosheid & woede | Schud alle spanning en onrust van je af
- Overspannen | Stop met denken, voel!
- Corona - angst, stress, depressie | Wat je lichaam je wil vertellen
- Bore out | Praktische tips bij Bore Out
- Verslaving | Lichaamsgerichte therapie en verslaving
- Moeite met ouder worden | Meditatie als therapie
- Moeite met ouder worden | Verander je opvattingen rondom ouder worden
- Moeite met ouder worden | Doe aan yoga
- Omgaan met ziekte | manifesteer gezondheid vanuit je intentie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie