Lisa | Psychosociaal therapeut

Therapie Hoofddorp

Welkom op mijn pagina.
Mijn naam is Lisa. Ik ben therapeut in Hoofddorp.

Are you looking for an English-speaking therapist? I am happy to help you too.

Ik neem aan dat je op zoek bent naar een therapeut of coach die je op korte termijn kan helpen zodat je je weer beter gaat voelen. Het zal niet makkelijk zijn om online iemand te vinden waarvan je direct denkt "ja, bij haar of hem ben ik in goede handen". En daar gaat het natuurlijk wel om: vertrouwen hebben in de persoon en de behandeling. Laat ik maar gewoon vertellen wat ik doe.

Om te beginnen werk ik vooral met cliënten die last hebben van stress, angst of trauma, van chronische pijnklachten of van ademhalingsproblemen.

In mijn praktijk hebben cliënten vaak een combinatie van psychisch en lichamelijke klachten. Om deze te verhelpen werk ik in het bijzonder met cognitieve hypnotherapie, Buteyko-ademtherapie en EMDR. We bekijken wat voor jou persoonlijk passend is. Tijdens de sessies luister en reflecteer ik op je verhaal en leer je oefeningen en vaardigheden waar je thuis mee verder kunt. 


De begeleiding
Het uitgangspunt is je hulpvraag en wat je wilt bereiken. Dat bepaalt het traject dat we samen doorlopen. Ik begin altijd bij het hier-en-nu, bij wat er nu op je bord ligt. Het kan zijn dat er dingen uit je verleden spelen die doorwerken en dus aandacht vragen.

Ook kan het nodig zijn om uit te vinden waarom het probleem blijft bestaan. Zo heeft aanhoudende angst bijvoorbeeld vaak te maken met vermijdigingsgedrag. In het andere geval heb je angst om de toekomst en kun je al dan niet reële zorgen hebben die beide aandacht verdienen. 

Ik ga ervan uit dat het lichamelijke en psychische deel in ons volledig met elkaar vervlochten zijn. Tijdens onze sessies blijf ik daarop letten en reageer ik flexibel met wat er op dat moment nodig is. Ik sluit aan op wat jij vertelt en ervaart.


Nog even over mezelf
Ik heb een therapiepraktijk sinds 2017. Sindsdien heb ik ongeveer 150 clienten op verschillende manieren kunnen helpen. Ik doe dat met de therapieopleidingen die ik heb gevolgd, maar ook met mijn levenservaring en als ervaringsdeskundige.

Mijn loopbaan als bedrijfskundige kwam in 2016 tot een zelfgekozen defintief eind na een flinke burnout. Ik weet dus hoe het voelt om in een dal te zitten en er weer uit te klimmen, hoe je van je 'zwakte' je kracht kunt maken, en daarbij help ik jou ook graag.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Lisa