Lisa | Psychosociaal therapeut

Therapie Hoofddorp Opaallaan 1180 2132 LN Hoofddorp |
|
Stuur een bericht |
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Therapie Hoofddorp
Welkom op mijn pagina.Mijn naam is Lisa. Ik ben therapeut in Hoofddorp.
Are you looking for an English-speaking therapist? I am happy to help you too.
Ben je op zoek naar een therapeut of coach bij wie die je op korte termijn terecht kunt, dan kan ik je wellicht helpen. Dat kan zijn wanneer je last hebt van stress, angst of trauma, van chronische pijnklachten of van ademhalingsproblemen.
In mijn praktijk hebben cliënten vaak een combinatie van psychisch en lichamelijke klachten. Om deze te verhelpen werk ik met EMDR, cognitieve (hypno)therapie en Buteyko-ademtherapie. We bekijken wat voor jou persoonlijk passend is. Tijdens de sessies luister en reflecteer ik op je verhaal en leer je oefeningen en vaardigheden waar je thuis mee verder kunt.
De begeleiding
Het uitgangspunt is je hulpvraag en wat je wilt bereiken. Dat bepaalt het traject dat we samen doorlopen. Ik begin altijd bij het hier-en-nu, bij wat er nu is. Het kan zijn dat er dingen uit je verleden spelen die doorwerken en dus aandacht vragen.
Ook kan het nodig zijn om uit te vinden waarom het probleem blijft bestaan. Zo heeft aanhoudende angst bijvoorbeeld vaak te maken met vermijdigingsgedrag. In het andere geval heb je angst om de toekomst en kun je al dan niet reële zorgen hebben die beide aandacht verdienen.
Ik ga ervan uit dat het lichamelijke en psychische deel in ons volledig met elkaar vervlochten zijn. Tijdens onze sessies blijf ik daarop letten en reageer ik flexibel met wat er op dat moment nodig is. Ik sluit aan op wat jij vertelt en ervaart.
Over mezelf
Ik heb een therapiepraktijk sinds 2017. Sindsdien heb ik ongeveer 200 clienten op verschillende manieren kunnen helpen. Ik doe dat met de therapieopleidingen die ik heb gevolgd, maar ook met mijn levenservaring en als ervaringsdeskundige.
Mijn loopbaan als bedrijfskundige kwam in 2016 tot een zelfgekozen defintief eind na een burnout. Ik weet dus hoe het voelt om in een dal te zitten en weer in je kracht te leren komen, en daarbij help ik jou ook graag.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Lisa
Online therapie
Alleen de Buteyko-methode (een programma van ademhalingsoefeningen) bied ik zowel life als online aan. Ik werk daarbij via het goed beveiligde platform www.whereby.com.Voor alle overige consulten werk ik alleen life in mijn praktijk.
Mededeling inzake corona-pandemie
In mijn praktijk houd ik me aan alle door de overheid voorgeschreven Coronamaatregelen.
Opleidingen & registraties
- 2022: Start opleiding Craniosacraaltherapie bij het Upledger Instituut.
- 2022: Hypnotherapie met kinderen en jongeren, bij het UK College of Hypnosis & Hypnotherapy
- 2019-2022: Bijscholingen Buteyko-methode
- 2020-2021: EMDR-master practitioner, BiVT
- 2018: Opleiding Buteyko-therapeut bij Buteyko Academie;
- 2018: Cursus Pijnanalyse en pijnbehandeling bij ITON;
- 2018: Masterclass Klinische hypnose bij NVVH
- 2017-2018: Psychosociale en Medische Basiskennis bij CIVAS
- 2016-2017: Cognitive-Behavioural Hypnotherapy, bij The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy, Londen
- 2008: Master of Business Administration (MScBA), Rijskuniversiteit Groningen
- 1991: Personeelswetenschappen (drs.); Universiteit Tilburg
- 1987: Psychologie (propedeuse), Universiteit Utrecht
Ik ben aangesloten bij onderstaande beroepsverenigingen.
Registraties

Specialisaties
EMDR-therapieEMDR kunnen we inzetten als je last blijven houden van een of meer ingrijpende ervaringen. Dit is het geval als die herinneringen terugkomen in situaties die lijken op de traumatiserende gebeurtenis. Dat kan gepaard gaan met heftige emoties, levendige beelden en lichamelijke reacties - o.a. ook pijnklachten.
EMDR is een methode waarmee je de herinnering verwerkt en het zijn emotionele lading verliest.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een comfortabele methode bij stress, angsten en fobieën en in het bijzonder ook bij pijnmanagement. In hypnose word je door mij geleid met therapeutische suggesties die ik afstem op het pobleem en het doel dat je wilt bereiken.
Je gebruikt je verbeeldingskracht om negatieve, ondermijnende gedachten om te buigen in positieve, helpende gedachten, wat doorwerkt op je emoties en lichamelijke sensaties. Meestal zijn er 5 á 6 sessies nodig, soms minder, soms wat meer afhankelijk van de klachten.
Buteyko-ademtherapie
De Buteyko-methode leer je tijdens een cursus van 5 á 6 consulten. Het doel van methode is het herstellen van de neusademhaling en normale, functionele adempatronen.
De methode is effectief bij luchtwegaandoeningen, maar ook bij stress en angstklachten, hyperventilatie, hoge bloeddruk en slaapproblemen. Tijdens de sessies leg ik uit wat een gezonde ademhaling is en leer je alle oefeningen die voor jou geschikt zijn. Thuis ga je daar actief mee aan de slag. Tijdens de sessies evalueren we je vorderingen.
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ PDS-therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Stress therapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Boosheid
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Loopbaanbegeleiding
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatisch stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
Tarieven
- Tijdens kantooruren: € 90 voor een los consult van 60 minuten. Je kunt ook een pakket kiezen van 3 of 5 sessies (á 85,00 rep 82,50 per consult).
- In de avonduren: € 108 per consult van 60 minuten. Je kunt ook een pakket kiezen van 3 of 5 sessies (á 102,00 rep 99,00 per consult).
Bij trajecten via de werkgever gelden aangepaste tarieven.
Vergoeding
Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed uit de aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. Informeer wel zelf bij je verzekeraar.
Een afspraak kan kosteloos tot 24 uur voor de afspraak worden gewijzigd, en tot 48 uur voor de afspraak worden geannuleerd.
Openingstijden
Maandag | 09:00 - 17:00 |
Dinsdag | 09:00 - 17:00 en 18:15 - 20:30 |
Woensdag | 09:00 - 17:00 en 18:15 - 20:30 |
Donderdag | 09:00 - 17:00 |
Vrijdag | 09:00 - 17:00 |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Lisa:
- Forum | Tip
- Angsten | Adem in en uit, maar niet te diep
- Burnout | Na je burn-out (niet) durven autorijden
- Burnout | Leer je stress reguleren
- Burnout | Ontspannen met Craniosacraal-therapie
- Echtscheiding | Echtscheiding en oud trauma
- Faalangst | Hoe realistisch zijn je (angst)gedachten?
- Hyperventilatie | Chronische hyperventilatie? Leer Buteyko
- Liefdesverdriet | Liefdesverdriet en schuldgevoel
- Onzekerheid | Last van heimwee? Vijf tips
- Onzekerheid | Oefening in optimistische zelf-suggesties
- Prikkelbare darm | Hoe hypnose werkt bij PDS
- Rouwverwerking | Traumaverwerking na plotseling overlijden
- Slaapproblemen | Meer bewegen, minder stress en een betere slaap
- Stress | Stressmanagement kun je leren
- Stress | Na je vakantie ook genoeg rust krijgen
- Gelukkig zijn | Met wilskracht gezonder leven
- Negatief zelfbeeld | Naar een gezond zelfbeeld
Login
Therapiepsycholoog
Menu
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten