Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Lisette Wevers | Psychologisch coach, mindfulness trainer

Psychologisch-coach,-mindfulness-trainer-Amsterdam
IJburglaan 634 T
1087 CE Amsterdam


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Coaching Amsterdam IJburg


---
Clientenstop
Op dit moment heb ik een clientenstop.
Kijk even bij een andere therapeut op deze website.
---


Soms kom je op een punt in je leven waar je denkt: ik weet het niet meer, wat nu? Hoe kom ik verder?

Omstandigheden kunnen je leven lastig maken, je uit balans brengen. Maar ook innerlijke zaken kunnen daarvoor zorgen, zoals negatief denken, te weinig zelfvertrouwen of zelfkritiek. Ook kun je behoorlijk last hebben van bepaalde patronen, zoals heel hard werken, jezelf wegcijferen, of perfectionisme.

Mijn aanpak is zowel diepgravend – wat speelt er op een dieper niveau – als praktisch: wat kun je doen, hoe kom je verder, wat heb je daarbij nodig? Diepgaand omdat dit het meest effectief en duurzaam is, oplossingsgericht omdat dit soms genoeg is of ook nodig is. Ik help je helder krijgen waarom iets moeilijk is en op een diep niveau te veranderen, waardoor het makkelijk wordt om stappen te zetten die nodig zijn voor jou of die je graag wilt zetten. 

Daarnaast ben ik erkend mindfulness trainer. Mindfulness is een effectieve training bij stress, piekeren, angst en oververmoeidheid. De training helpt je meer in het nu te zijn en negatieve denk- en gedragspatronen doorbreken en beter voor jezelf zorgen. Je kunt na de training beter loslaten en meer genieten. Ik ben erkend in de hoogste categorie van de beroepsvereniging VMBN. Ik geef de mindfulness training individueel

Mijn klanten omschrijven mij als betrokken, deskundig, warm en bekrachtigend.

Mocht je een psychische stoornis hebben die in het DSM staat, zoals ASS, borderline, depressie, bipolair, dan adviseer ik je naar een gespecialiseerde psycholoog/psychotherapeut te zoeken op deze site. 

 

Over mij

Ik ben WO opgeleid en afgestudeerd op een onderzoek naar gedragsdeterminanten voor nieuw gedrag (wat bepaalt dat je doet wat goed voor je is). Na een loopbaan als communicatiemanager en uitgever ben ik in 2014 een post-HBO coaching gaan volgen en begonnen als coach. Daarna volgde nog vele verdiepende cursussen en opleidingen. Ik heb verschillende  een diepgaande en oplossingsgerichte coach. Ik heb o.a. de opleiding Coach Expert gevolgd (EQA senior practioner niveau) en ben erkend door NOBCO. D

 

Ik ben tevens erkend als categorie 1 mindfulness trainer. Met individuele mindfulness help ik mensen minder piekeren, stress verminderen en meer loslaten en genieten in het hier en nu.  

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.



Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

  • 2013: Bezielingscoaching, bij Hoogendijk Coaching & Opleiding
  • 2014 – 2015: Counseling, bij de Academie voor Coaching & Counseling
  • 2015 – 2016: De lange opleiding tot Mindfulness trainer, bij het Centrum voor Mindfulness
  • 2017: Mindful self-compassion cursus bij de grondleggers Kristin Neff en Chris Germer
  • 2017 – 2018 Coach Expert – dieper coachen – bij NONONS, ingeschaald door de NOBCO  (beroepsvereniging) op EQA senior practioner niveau.
  • 2018 ACT Verdiepingscursus bij Centrum voor EMDR & ACT
  • 2019 Systemisch werken, bij Hellinger instituut
  • 2019 EFT, bij Rino


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

De meeste klanten zijn na 6 tot 12 sessies klaar.

  • Piekeren
  • Perfectionisme
  • Stress
  • Burn-out
  • Onzekerheid
  • Relatieproblemen
  • Over je grenzen (laten) gaan
  • Niet goed kunnen voelen
  • Niet assertief zijn
  • Familieproblemen
  • Eenzaamheid
  • Boosheid
  • Laag zelfbeeld
  • Lage eigenwaarde
  • Problemen in/met vriendschap
  • Leegte
  • Zinloosheid
  • Moedeloosheid
  • Communicatieproblemen

Therapievormen

  • ACT therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Counselling
  • EFT-relatietherapie
  • EFT-therapie
  • Gesprekstherapie
  • Life Coaching
  • Mindfulness
  • Mindfulness therapie
  • Mindfulness training
  • Personal coaching
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Therapie

Behandeling van


Tarieven

€75,- per uur excl BTW voor coaching (1 uur)
€100,- excl BTW voor mindfulness (1,5 uur)

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag 09 - 17.30 uur
Woensdag -
Donderdag 09 - 17.30 uur
Vrijdag 09 - 15 uur
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Interview

Lees hieronder het interview met Lisette Wevers.
praktijk

Praktijk


1. Waar zit je praktijk?
Amsterdam IJburg

2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?
De scheiding van mijn ouders. Ik was al volwassen, had een eigen gezin en toch deed het mij veel. Ik heb hiervan veel geleerd over mijn ouders, loyaliteit, liefde, mijzelf en relaties. Dit is een van de aanleidingen geweest om naast coach en mindfulness trainer relatietherapeut te worden.

3. Waarom ben je therapeut geworden?
Omdat ik therapie en coaching een mooie manier vind om mensen te helpen. Ik heb altijd veel interesse gehad in onze psyche en relaties. Door naast kennis veel vaardigheid te ontwikkelen in het begeleiden van mensen met bewezen methoden, kan ik effectief zijn. En zo echt iets voor mensen betekenen. Alleen worstelen met iets moeilijks gun ik niemand.

4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Ik vraag mijzelf bij elke ontmoeting af: wat moet er van jou gezien worden, wat heeft ruimte nodig? Dat is natuurlijk pas het begin van een coachings-, mindfulness-, of therapietraject, maar heel belangrijk. Ik werk op een diep niveau werk, waardoor mensen gaan voelen dat er iets verandert wat niet goed zat.

5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?
Als ik systemisch werk (een methode waaruit ook de familieopstellingen komen) is het altijd verrassend wat er gebeurt, en altijd klopt het en helpt het.


leven

Leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?
Ik kan enorm genieten van kleine dingen, gisteren heb ik met mijn dochter van 12 jaar gesport. Haar enthousiasme was zo leuk om te zien.

2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
Ik heb net gepraat met mijn uitgever over een nieuwe boek. Dus misschien ga ik meer spreken en schrijven naast mijn werk als coach, mindfulness trainer en therapeut.
Over tien jaar, dat is mij te ver weg, ik maak wel plannen, maar niet voor over 10 jaar. Ik probeer toch zoveel mogelijk in het hier en nu te leven.

3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Met de hond wandelen, sporten en gezellige dingen doen zoals uit eten en naar een voorstelling gaan.

4. Waar word jij blij van?
De zon, buiten zijn, klanten waar het beter mee gaat, de liefde, mijn kinderen, lekker eten, goede wijn, vriendschap, nieuwe bestemmingen, goede documentaires.

5. Heb je een partner en/of gezin?
Ja, ik ben 24 jaar samen met mijn man (ik was er jong bij) en heb drie tieners.

6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Jazeker, elke therapeut krijgt sowieso leertherapie waarbij je persoonlijke dingen inbrengt. Daarnaast heb ik zo'n 6 jaar geleden therapie gehad. Dat was fijn; er niet alleen mee worstelen, een luisterend oor, een spiegel, dingen verwerken, duidelijkheid krijgen...

7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Documentaire maker zijn, zou ook bij mij passen. Ik zou documentaires maken over mensen.


inspiratie

Inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?
Esther Perel op het gebied van relaties, Alain de Botton op veel levensgebieden, Brené Brown die zo goed kan verwoorden hoe belangrijk verbinding is en dat kwetsbaarheid daarin zo'n grote rol speelt. En dicht bij huis Frits Koster, bij wie ik vaak op retraite ga en van wie ik veel leer.

2. Jouw favoriete boek en boekentips?
Favorieten: De Keuze, van Edith Eva Eger en Het einde der eenzaamheid van Benedicte Wells.
Boekentips: Zelfcompassie van Kirtsin Neffs. Zelfcompassie beschermt je tegen je kritische stem en geeft veerkracht bij moeilijkheden.


3. Jouw favoriete film en waarom?
La Vita e Bella. Omdat het gaat over vaderliefde, de kracht van mensen, en creativiteit.

4. Jouw favoriete spreuk / quote?
Je moet de parachute weven voor de val.

5. Wat is jouw missie?
Als mensen zichzelf accepteren, hun eigen pad bewandelen en in verbinding staan met zichzelf en anderen, kunnen ze het leven goed aan en zullen ze geregeld genieten van het leven. Daar wil ik aan bijdragen.

6. Wat is jouw superkracht?
Echt aanwezig zijn, bij de diepere lagen komen, zien wat gezien moet worden en op die laag op dat gebied interveniëren.

7. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Geen geluk nastreven, maar je richten op zelfkennis, diepe verbinding (met jezelf en anderen) en gaan leven naar jouw waarden (wat voor jou echt belangrijk is in je leven). Leren accepteren wat je niet kunt veranderen.


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten