Lotte | Integratieve psychotherapie| EMDR | Coaching | 18+

Therapie in Amsterdam-Noord

Mijn naam is Lotte.
Samen met mijn man, 7 kinderen en 2 honden vormen we een groot en dynamisch, samengesteld, gezin. Totdat ik de overstap naar dit vak maakte heb ik 10 jaar bij verschillende fotobureaus gewerkt. En een aantal jaar freelance gewerkt. Deadlines, reclamebureaus, televisie, kranten & tijdschriften. Commercie en creativiteit dus. Creativiteit komt me nu goed van pas bij het integratief werken. Elke persoon vraagt om een andere aanpak. Er is niet 1 manier die voor iedereen werkt. 

Vraag je je af wat integratief verder inhoudt? Niks meer dan dat wat je denkt, doet, voelt, maar ook het sein dat je lichaam afgeeft en hoe je tegenover je werk staat, vrienden en familie, in beeld gebracht en met elkaar verbonden wordt. Alles wat jou jij maakt, je sterke kanten en ook de delen van jezelf die je soms lijken tegen te werken of waar je minder trots op bent, zijn van belang.

Mensen kunnen al pratend veel verklaren en beredeneren. Praten lucht vaak op, maar het leidt meestal niet tot echte verandering. Een veel gehoorde uitspraak is: “Ik weet het allemaal wel, maar het lukt me niet het écht anders te doen.” Dan blijft energie weglekken. Echte verandering komt tot stand als alles in jou met elkaar samenwerkt. Denk bijvoorbeeld aan: positieve gedachten hebben op het moment dat je blij doet en tegen je omgeving zegt dat het goed met je gaat.

Trajecten in mijn praktijk zijn in veel gevallen kortdurend. Een logisch gevolg van een aanpak op maat. Denk aan 4-6 sessies, in sommige gevallen 8-10 sessies. Na 2 sessies maak ik een inschatting, zodat je weet waar je aan toe bent. 

Momenteel begeleid ik 18 plussers. Elke week plan in ruimte in voor nieuwe aanmeldingen, dus er is geen wachtlijst. Je bent WELKOM!