Marleen | EFT Relatietherapeut, Haptotherapeut en EFiT Individuele therapie

Haptotherapie Amsterdam

Er zijn momenten in je leven dat je problemen ervaart en dat je er alleen niet meer uit komt. Dat kunnen lichamelijke, psychische of relatieproblemen zijn. Misschien is Haptotherapie iets voor jou?

Haptotherapie

Haptotherapie behandelt het terrein van je gevoel en hoe je met andere mensen om gaat. Het gaat dus over je gevoelsleven in relatie tot de ander. En het is gericht op je voelen, denken en doen weer in balans te brengen. De ingang ligt hierbij bij het voelen.

We zijn in onze Westerse maatschappij veelal gericht op denken en doen, op presteren en efficiency. Het voelen kan dan onder druk komen te staan. Je bent dan niet meer in contact met je gevoel, je bent je kompas kwijt. Vaak word je jezelf daarvan pas bewust als er klachten ontstaan.

Ervaringsgerichte oefeningen

in de behandeling gaan we in gesprek, doen we ervaringsgerichte oefeningen en zal ik je aanraken, meestal op de rug. Dit brengt gevoelens op gang en bewustwording over hoe iets voor jou is. We werken in het hier en nu. De afstemming met de realiteit in je dagelijks leven is van belang.

Je zult merken dat je nieuwe inzichten krijgt over jezelf en dat je daar wat mee wilt. Door gevoel en verstand goed af te wegen ontstaat er een door het gevoel gedragen beslissing. Dat voelt als meer in balans leven.

Therapie bij burnout, depressieve gevoelens, eenzaamheid, gedragsproblemen, hoofdpijn, hyperventilatie, niet lekker in je vel zitten, onrust, persoonlijke ontwikkeling, psychosomatische klachten, relatieproblemen.

 
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Marleen