Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Lichaamsgerichte psychotherapeut en ademtherapie - Oud-Beijerland - Melissa
Therapie Oud-Beijerland - Hoeksche Waard
De Vriesstraat 20
3261 PC Oud-Beijerland
Stuur een bericht


✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Melissa | Lichaamsgerichte psychotherapeut en ademtherapie

Therapie Oud-Beijerland - Hoeksche Waard

We kijken vooral naar wat jouw lichaam wil vertellen. Veel speelt zich af in ons onderbewustzijn en ligt opgeslagen in het lichaamsgeheugen.

Wanneer je bijv. lange tijd stress of een traumatische gebeurtenis hebt ervaren wordt dit opgeslagen in je lichaam.

Door lichaams- en ervaringsgericht te werken kan o.a. stress worden ontladen en kunnen nieuwe positieve ervaringen toegevoegd worden aan het lichaamsgeheugen.

Hoewel ik gespecialiseerd ben in (seksueel)trauma begeleid ik mensen met uiteenlopende klachten. Je bent welkom!


Therapie

Ik ben Melissa en ik heet jou welkom in mijn praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, dans- en bewegingstherapie en ademtherapie.. 

Je bent op zoek naar hulp, naar antwoorden, naar verandering en/ of inzichten. Wat er ook speelt in je leven of waar je ook tegenaan loopt, je hebt besloten dat je even iemand nodig hebt die jou op een professionele manier begeleid. 
 
Ik werk lichaams- en ervaringsgericht, wat betekent dat we samen gaan kijken naar wat jouw lichaam ons te vertellen heeft. Natuurlijk gaan we ook in gesprek met elkaar en zal ik naar jouw woordelijke verhaal luisteren. Het doel is om jouw hoofd, jouw lichaam en jouw gevoel in een goede belans te verbinden met elkaar.

Allereerst gaan we jouw lichaamsbewustzijn vergroten zodat je beter jouw lichaamssignalen kan herkennen. Daarna maken we weer de verbinding met je hoofd door woorden te geven aan je ervaringen en te kijken naar je gedachtenpatronen. 


In het lichaam gebeurd van alles, ook als we er niet bewust van zijn.
Een emotie bijvoorbeeld merk je als eerste op in jouw lichaam. Als jij teveel in je hoofd zit (wat bij de meeste mensen het geval is) merk je de eerste signalen van een emotie niet of te laat op.

Wanneer je langdurig onder stress staat of een heftige gebeurtenis meemaakt dan maakt het lichaam stresshormonen aan. Deze stresshormonen worden opgeslagen in het lichaam als deze niet op een constructieve manier worden ontladen.

Deze opgeslagen hormonen zorgen vaak voor verschillende problemen zoals lichamelijk 'onverklaarbare' klachten, depressie, slaapproblemen etc. Daarnaast zorgt het voor een laag afweersysteem en een verhoogd risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, diabetes, kanker etc. 


Het lichaam laat zien wat het hoofd wil vergeten
Ons hoofd kan ons van alles wijs maken of we kunnen onszelf gek maken met onze gedachten door maar te blijven malen. Waar het hoofd ons voor de gek kan houden, verteld het lichaam de waarheid.

Het lichaam heeft namelijk een geheugen, het lichaamsgeheugen waarin emoties, lichamelijke sensaties en bewegingspatronen worden opgeslagen. Soms heb je ineens lichamelijke of psychische klachten en weet je niet waar dit vandaan komt, je kan geen directe aanleiding bedenken. Het is dan helpend om te leren luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft en vervolgens te leren wat je er mee kan doen. 


Wat gaan we dan precies doen?
We gaan aan de slag met verschillende oefeningen die het beste bij jou passen. We gaan in beweging, we gaan praten, je gaat bewustworden, je gaat ervaren, je gaat voelen, je gaat leren en je gaat begrijpen waardoor er een blijvende positieve verandering zal ontstaan. Ook geef ik verbonden ademsessies. 

Als therapeut volg ik jouw tempo en vind ik het belangrijk dat jij de regie houd. Ik zorg voor een pretige en veilige sfeer waarin jij je al snel op je gemak zal voelen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Melissa

Online therapie

Online sessies gaan via Zoom, Teams of Skype met het beeld aan. Online gebruik ik alleen ter ondersteuning van fysieke afspraken tussendoor en zijn een klein en ondersteunend onderdeel van het fysieke therapie traject.
Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Lichaamsgerichte psychotherapie / dans- en bewegingstherapie bij AgapeBelgium
Ervaringsdeskundige trauma bij Howie the Harp
Karakterstructuren SMARA opeleiding
Ademtherapeut SMARA opleiding

Beroepsvereniging SBLP onder het registratie nr. 27018122

RBCZ onder licentie nr. 230256R

AGB code praktijkcode: 90092366

AGB code zorgverlener: 90115846


Verpleegkunde psychiatrisch en medisch
BIG register: 99057089730



Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Mijn specialisaties:

  • begeleiden van mensen met trauma, met name seksueel trauma (door seksueel geweld/misbruik).
  • relatietherapie aan koppels waarvan een van de twee een (seksueel) traumatische ervaring heeft meegemaakt. 
  • emotieregulatie
  • begeleiden van mensen met het Klinefelter syndroom in samenwerking met NVK (Nederlandse Klinefelter Vereniging)
  • Verbonden admen therapie


---

Seksueel Trauma

Je bent slachtoffer geworden van seksueel geweld en je merkt dat dat nog steeds een grote impact heeft op jouw dagelijks leven en/of je functioneren.

Dat kan zich op veel manieren uiten, zoals in:

  • Angsten
  • Fysieke klachten
  • Psychische klachten
  • Problemen op relationeel vlak
  • Problemen op seksueel vlak
  • Problemen met je geheugen
  • Problemen op spiritueel vlak
  • of in een combinatie hiervan…

 

Er bestaan gelukkig meerdere behandelvormen om te kunnen helen van seksueel trauma. Voor welke vorm je kiest, is afhankelijk van wat jij nodig hebt, waar jij je prettig bij voelt en waar je in je proces van heling staat.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  • (seksueel) trauma (door seksueel geweld/misbruik)/ onverwerkte ingrijpende levensgebeurtenissen
  • stress en spanningsklachten/ burnout klachten
  • sombere of depressieve klachten
  • lichamelijke klachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden is
  • angst en paniekklachten
  • persoonlijke ontwikkeling / doorbreken van patronen
  • Klinefelter Syndroom

Tarieven

Tarieven individuele sessies 

 

  • Kennismaking à 60 min: € 55*
  • Sessie à 60 minuten: € 85
  • Kennismaking + 5 sessies: € 395
  • 5 sessies: € 395
  • 10 sessies: €765

Verbonden adem sessie 
  • 90 min €127,50
  • 120 min € 170 
  • 3 sessies à 90 minuten € 355
  • 5 sessies à 90 minuten € 565
  • 8 sessies à 90 minuten € 910

 

Tarieven sessies voor koppels             

 

  • Kennismaking à 60 min: € 55*
  • Sessie à 90 minuten: € 127,50
  • Kennismaking + 6 sessies € 725

Persoonlijke ontwikkelingstraject: € 485
bevat kennismaking en 6 fysieke sessies

Start traject helen van (seksueel) trauma: € 912
bevat kennismakingsgesprek en 12 fysieke sessies

Ademtraject: € 565
bevat 1e sessie 120 min incl kennismaking en 4x 90 min sessie

*De kosten van het kennismakingsgesprek wordt in mindering gebracht op de kosten van de eerstvolgend sessie.

Doorbreek de cirkel van stress individueel traject € 545
kennismaking, 4 sessies lichaamsgerichte psychotherape en 2 sessies verbonden adem


Vergoedingen
Heb je een aanvullend pakket dan is de kans groot dat je een deel vergoed krijgt. Controleer bij jouw verzekering of SBLP therapeuten worden vergoed. Lijst vergoedingen 2024

 

Mensen met een eigen onderneming:
Coaching kan opgegeven worden als kosten/uitgaven bij de omzetbelasting en inkomstenbelasting. Wanneer je mentaal en emotioneel gezond bent komt dit ten goede van de prestaties in je onderneming.

Werkgever die een aantal coaching sessies vergoed:
Bijvoorbeeld bij een dreigende burn-out of re-integratie van een burn-out betaald op individueel niveau. Burn-out klachten zijn lichaam gerelateerd, waardoor lichaamsgericht werken effectief is gebleken.


Loopbaan budget:

Voor een gezonde balans in je leven welke je mee neemt naar het werk. Bij het loopbaan budget is de keuze aan jou op welke manier je hiermee aan de slag wilt en welke coach hier voor jou bij past.


Persoonlijk budget:

Het persoonlijk budget is van de medewerker en bedoeld om de medewerker te stimuleren in zijn ontwikkeling, met als doel een duurzame inzetbaarheid. Eigen verantwoordelijkheid en vrijheid van keuze van de medewerker staan hierbij voorop.

Openingstijden

Maandag op afspraak
Dinsdag gesloten
Woensdag op afspraak
Donderdag geslotem
Vrijdag op afspraak
Zaterdag gesloten
Zondag gesloten

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Oud-Beijerland.
Ik ontvang mensen uit de regio Oud-Beijerland, Hoeksche Waard, Barendrecht, Schiedam, Rotterdam.




Reviews Therapie Oud-Beijerland - Hoeksche Waard

Hieronder staan reviews over Therapie Oud-Beijerland - Hoeksche Waard - Melissa

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 3 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik voel me zoveel sterker in mezelf staan

Bijna een jaar geleden kwam ik door een krantenartikel over haar boek in contact met Melissa. Ik dacht altijd dat ik mijn seksueel misbruik verleden wel op een rijtje had, maar eigenlijk was ik mezelf, na al die jaren, nog steeds aan het wegcijferen, en aan het aanpassen aan anderen.

In de sessies met Melissa heb ik o.a. geleerd mezelf te uiten door " het" eruit te gooien i.p.v. op te kroppen en er wakker van te liggen. Ik heb geschreeuwd, gehuild, gestampt, gelachen en mezelf verbaasd afgevraagd hoe ik het al die jaren zo volgehouden heb.

Ik ben er voor mezelf achter gekomen wat ik wil en vooral niet meer wil! Ik heb de misbruiker hierover een brief durven sturen en ben een gesprek aangegaan met o.a. mijn ouders. Dit was heel moeilijk maar o zo bevrijdend en opluchtend!

Mijn ogen zijn open gegaan en voel me zoveel sterker in mezelf staan.

| 2 feb 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Zeer positief over de sessies

Ik ben zeer positief over de individuele sessies. Het zorgde ervoor dat ik steeds een stapje verder uit mijn comfort zone durfde te komen zonder dat ik mij daar vervelend bij voelde. Ik leerde duidelijk mijn grenzen aan te geven en aan te kunnen geven waarom ik bepaalde grenzen had en waar ik dan precies moeite mee had.

Elke sessie ging een stapje verder dan de vorige, mits ik dit zelf aangaf. Ik kreeg daar de ruimte voor en er werd geluisterd maar ook op de juiste momenten juist een beetje gepusht om het toch te proberen.

De dingen die ik geleerd heb met betrekking tot luisteren naar mijn eigen gevoel en deze op een voor mij fijne manier te kunnen uiten heb ik zeker in de praktijk gebruikt en deze gebruik ik nog steeds.

Ik kan niet anders zeggen dan positieve ervaring die ik heb opgedaan en waar ik zeker mee zal blijven werken en hopelijk groeien. Doordat ik mij beter leerde te uitten, groeide ook mijn zelfvertrouwen en het gevoel er ook gewoon te mogen zijn. Ook als ik boos ben, verdrietig of juist erg blij.

| 24 aug 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Melissa ziet je

Melissa ziet je en voelt je, soms nog eerder dan dat je jezelf ziet. Ze kijkt met warme en betrokken ogen naar de delen van mij die aandacht en zorg nodig hebben.

Ik kreeg handvatten om zelf te ervaren met mijn lichaam en emoties. En tools om te begrijpen wat er speelde en nodig was.

Zowel in beweging, met adem, als in gedachten en emoties heb ik Melissa ervaren als een wijs mens met een sterke intuïtie en een compassievol hart.

Van haar heb ik geleerd om te verbinden met mijn lichaam, emotioneel te reguleren en met liefde te zorgen voor mezelf.

Ik ben niet alleen een trauma armer, maar ook een waardevolle relatie met mijn lichaam rijker.

| Delft | 15 jan 2021
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Tips van Melissa: