Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Stress therapie Zutphen

Je bent op zoek naar stress therapie in de regio Zutphen.

Stress is een gespannen gevoel dat meestal niet fijn is. Als je stress voelt, dan ligt daar meestal een angst onder. Bijvoorbeeld angst dat je iets niet op tijd af hebt, angst dat een ander iets van je wil, etc.

Je kunt stress voelen in je privé leven en op het werk.

Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn. Klachten die bij stress kunnen optreden zijn:

 

  • slaapproblemen
  • hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
  • aanhoudende moeheid

 

  • jachtige gevoelens
  • prikkelbaar, geïrriteerd zijn
  • lusteloos en futloos voelen
  • concentratieverlies
  • veel piekeren

Als je te lang blijft lopen met stress, dan kan dit leiden tot overspanning, burnout, depressie of een angststoornis.

Heb je last van stress en spanning en wil je anders leren omgaan met stress, stress situaties, en stressoren? Behandeling van stress - Stress therapie en coaching kan dan helpen.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.


We hebben al veel mensen uit Zutphen en omgeving met stress therapie kunnen helpen.

Stress therapie in Zutphen

Gezinsgestalttherapeut & Psycho-sociaal therapeut  - Zutphen - Claire
Update profiel 15-10-2024
Zutphen
(1 KM)
Claire | Gezinsgestalttherapeut & Psycho-sociaal therapeut | Zutphen (1 KM)
Therapie Zutphen, Paulus Potterstraat 12, 7201 CV , Zutphen
✓ NFG ✓ SKJ

Welkom!
Herken jij:
- Gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’
- Gevoelens van onzekerheid, schaamte of boosheid
- Angst voor afwijzing
- De neiging om je omgeving te pleasen
- Aanpassingsgedrag of de behoefte aan controle
- Zelfafwijzing door zelfkritiek

In mijn praktijk zie ik mensen worstelen met zelfacceptatie, stil staan bij eigen behoeften of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Dit is vaak ingewikkeld omdat veel mensen in hun jeugd niet hebben geleerd om met hun emoties om te gaan.

Trauma verwerking | Systemische opstellingen | Relatie- & gezinstherapie | Inner Child Therapie | ...
Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut, Regressietherapeut, Psycho-oncologisch therapeut en ACT therapeut - Zutphen - Riemy
Zutphen
(2 KM)
Riemy | Psychosociaal therapeut, Regressietherapeut, Psycho-oncologisch therapeut en ACT therapeut | Zutphen (2 KM)
Therapie Zutphen, Lomeijerplein 14, 7207 JE, Zutphen
✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ SCAG ✓ NVPO
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik ben Riemy (1967), In mijn praktijk ontmoet ik mensen die leven met een chronische ziekte, kanker, crohn, colitis ulcerosa, burnout, angst, stress, depressiviteit, ernstige vermoeidheid, lichamelijk onverklaarbare klachten, laag zelfbeeld, hoog sensitiviteit, psychosomatische klachten, rouw en zingevingsvragen.
Mijn therapieën zijn gericht op het verlichten en/of verdwijnen van je symptomen, het aanspreken van je zelfgenezend vermogen en van je veerkracht. Dit zorgt voor meer energie, vertrouwen en licht in je leven.

Bekijk profiel
Psycholoog - Zutphen - Démi
Zutphen
(2 KM)
Démi | Psycholoog | Zutphen (2 KM)
Psycholoog Zutphen, Hanzeweg 6, 7202 CG, Zutphen
✓ Ik bied ook online therapie aan

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Vergoed vanuit je basisverzekering

"Heb je het gevoel dat je vastloopt? Wil je een bepaald patroon doorbreken? Of voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"

Bekijk profiel
Psycholoog/Gestalt-therapeut - Zutphen - Guido
Update profiel 19-11-2024
Zutphen
(2 KM)
Guido | Psycholoog/Gestalt-therapeut | Zutphen (2 KM)
Psycholoog Zutphen, de Moesmate 18, 7206 AC, Zutphen
✓ NVPA ✓ RBCZ ✓ NVAGP ✓ NVAZ ✓ TP

Mijn naam is Guido. Als psycholoog en Gestalt-therapeut heb ik ruime ervaring met individuele therapie, relatietherapie en EMDR.
Mijn aanpak is afhankelijk van jouw (hulp)vraag en voorkeur. Ik kan helpen bij klachten zoals: - burn-out, - relatieproblemen, - stress, - angsten, - depressieve klachten, - rouwverwerking, - trauma

Momenteel heb ik voor het starten van sessies een korte wachttijd van ongeveer 3-4 weken. Kennismaken is wel mogelijk op kortere termijn.

Bekijk profiel

Stress therapie in de omgeving van Zutphen

Individueel, relatie, systemische therapeut - Warnsveld - Kiki
Update profiel 03-10-2024
Warnsveld
(3 KM)
Kiki | Individueel, relatie, systemische therapeut | Warnsveld (3 KM)
Therapie Warnsveld - Zutphen, Het Horseler 65, 7232HJ, Warnsveld
✓ NVRG ✓ SKJ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik werk vanuit het systeem therapeutisch gedachtegoed; een therapie die zich niet alleen op het individu richt. De therapie gaat vooral over wat zich afspeelt tussen individuen die deel uitmaken van elkaars leven; het systeem. Individuen, partners en gezinnen kunnen bij mij terecht.

Bekijk profiel
Lifecoach, therapeut en EMDR-therapie - Brummen - Laura
Brummen
(5 KM)
Laura | Lifecoach, therapeut en EMDR-therapie | Brummen (5 KM)
Therapie Brummen, Mercuriusweg 21, 6971 GV, Brummen
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Opstellingenwerk en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vinde

Bekijk profiel
relatietherapeut, individuele therapie - Almen - Anna Maria
Almen
(6 KM)
Anna Maria | relatietherapeut, individuele therapie | Almen (6 KM)
Relatietherapie Zutphen-Lochem, Binnenweg 38, 7218 MB, Almen
✓ Ik bied ook online therapie aan

Liefdevol relateren kun je leren!

Elkaar kwijtgeraakt, gekwetst, overbelast met jonge kinderen, opgesloten in herhaling, overspel, gebrek aan passie, voortdurende kritiek, gebrek aan steun?

In de relatietherapie onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt. Verhelderd wordt hoe je wel/geen ruimte inneemt, hoe je communiceert en hoe het verleden zich herhaalt in het heden.
Luisterend naar de ander én jezelf leer je kwetsbaar en krachtig te zijn, met begrip voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

Bekijk profiel
Psychodynamisch therapeut - Deventer - Sandra
Deventer
(12 KM)
Sandra | Psychodynamisch therapeut | Deventer (12 KM)
Therapie Deventer, Zutphenseweg 23 begane grond kamer 0.01, 7418AG, Deventer
✓ RBCZ ✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Je voelt dat er iets niet klopt en je lichaam geeft ook aan dat 'het een beetje minder mag'. Je leven loopt best lekker en toch knaagt er iets aan je. Je bent praktisch, doelgericht en je weet ook dat je niet alleen je hoofd gebruikt, maar dat je lichaam en je onderbewuste eigenlijk bepalen hoe het met je gaat (en hoe je handelt gedurende de dag). Kwetsbaarheid is best spannend en je ziet dat liever bij een ander dan bij jezelf. Toch weet je instinctief dat het anders moet. Je bent eraan toe om beter te worden dan je was!

Bekijk profiel
Psycholoog, Relatietherapeut - Deventer - Allard
Deventer
(13 KM)
Allard | Psycholoog, Relatietherapeut | Deventer (13 KM)
Psycholoog Deventer, Winterkoning 13, 7423 DL, Deventer
✓ NVAGP ✓ NVAZ ✓ TP

Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van psychische klachten. Psychische klachten kunnen ons allemaal overkomen. Ze vragen aandacht, inzicht, verandering van je gedachten of gedrag, of verandering in de manier waarop je met anderen omgaat. Bijna altijd is er verbetering mogelijk, zijn er kansen om te groeien of om meer jezelf te worden. Ik geloof in jouw mogelijkheden.

Bekijk profiel
Rouw- en Verliestherapeut - Deventer - Jacqueline
Deventer
(14 KM)
Jacqueline | Rouw- en Verliestherapeut | Deventer (14 KM)
Therapie & Rouwverwerking Deventer, Schurenstraat 8 A, 7413RA, Deventer
✓ NFG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Bij Rouw en Verlies wordt er vaak gedacht aan het overlijden van een dierbare.
Het omvat echter zoveel meer; zoals het een diagnose of ziekte, je baan verliezen, uit elkaar gaan, verlies van een bepaald toekomstperspectief.
Wanneer jij het gevoel of het idee hebt dat jij niet meer in balans bent of de 'oude' jij kwijt bent - is de kans groot dat er sprake is van een (of meerdere vormen van) verlies.
Ik kan je helpen weer grip en vertrouwen te krijgen.

EMDR | Rouw en Verlies | Focusing | ...
Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Apeldoorn - Arenda
Apeldoorn
(15 KM)
Arenda | Psychosociaal therapeut | Apeldoorn (15 KM)
Therapie Apeldoorn, Eglantierlaan 3, 7329 AN, Apeldoorn
✓ LVPW ✓ SCAG ✓ RBCZ

Blijdschap en verdriet kennen wij allemaal in ons leven. Er kunnen momenten zijn dat het voelt alsof je niet meer verder kunt. Het gevoel dat je vastloopt of de verbinding met jezelf en anderen bent verloren. Wanneer je merkt dat je hier niet zelf uit komt, is het fijn als er iemand naast je staat. Iemand die zonder oordeel naar je luistert en met je meedenkt. Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Ik geloof dat er een krachtbron te vinden is in jou! Jij hebt de mogelijkheid om te groeien.

Bekijk profiel
therapeut / relatietherapeut - Doesburg - Foeke
Doesburg
(15 KM)
Foeke | therapeut / relatietherapeut | Doesburg (15 KM)
Therapie Doesburg, Beatrixstraat 4A, 6981GL , Doesburg
✓ TP

Geen wachtlijst, dus op korte termijn een afspraak, ook in het weekeinde en in de avonduren. - Kortdurend, concreet en direct inzetbaar. Het is belangrijk dat jij jezelf weer centraal stelt in je leven - het gaat immers om jou! Jij gaat weer aan de leiding in je leven en neemt de regie geheel in eigen handen.

Bekijk profiel
Toegepast Psycholoog - Bathmen - Martine
Update profiel 01-11-2024
Bathmen
(16 KM)
Martine | Toegepast Psycholoog | Bathmen (16 KM)
Therapie Bathmen, Looweg 73, 7437 RP, Bathmen
✓ NFG ✓ RBCZ

Ik help praktisch ingestelde mensen weer lekker in hun vel te zitten, door middel van een praktische aanpak. Gespecialiseerd in mensen die normaal gesproken heel goed hun eigen boontjes kunnen doppen, maar het nu echt even niet lukt. Ze merken dat het ze zelf niet lukt en willen graag aan de slag om zich weer beter te voelen. Wij bieden geen 'aai over de bol' therapie, maar een combinatie van therapie en coaching met als doel dat je weer weet waar je voor staat en weer een fijn persoon bent in de omgang.

Zelfvertrouwen | Relatietherapie | Weer lekker in je vel zitten | Burn-out | ...
Bekijk profiel
Individuele, relatie- en gezinstherapie  - Apeldoorn - Sabine
Update profiel 10-12-2024
Apeldoorn
(17 KM)
Sabine | Individuele, relatie- en gezinstherapie | Apeldoorn (17 KM)
Therapie Apeldoorn, Deventerstraat 130 J, 7321CD, Apeldoorn
✓ SKJ ✓ SBLP ✓ RBCZ ✓ ECP ✓ EAP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Binnen de praktijk onderzoek ik samen met jou, jouw persoonlijke levenspad. Hierbij is het startpunt altijd daar waar jij nu bent in jezelf, jouw leven en wat wezenlijke verlangens zijn.
In dit onderzoek kijken we welke invloeden er in jouw eigen leven en voorouderlijke systeem (geweest) zijn. We onderzoeken hoe deze van invloed zijn op jouw huidige leven en de dingen waar je tegen aanloopt in het hier en nu.

Door vervolgens met lichaam, geest en ziel te werken vinden er diepgaande en blijvende veranderingen plaats in jou.

Bekijk profiel
Psychodynamisch - Zelhem - Karin
Zelhem
(18 KM)
Karin | Psychodynamisch | Zelhem (18 KM)
Therapie Achterhoek, Ruurloseweg 17, 7021HA , Zelhem
✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ben je uit balans, heb je last van onverwerkte emotie, verlies, (seksueel) trauma. Of ben je onzeker, angstig en zou je meer zelfvertrouwen willen. Wil je weer in verbinding komen met jezelf en in je kracht komen? Als er dingen zijn die even niet lukken in je leven, dan is daar een reden voor. Ik help je graag om het proces met jezelf aan te gaan, oude pijn te helen en je eigen (wijze) ik te worden. Opstellingen, zelfresonantie, Hypno-en regressietherapie, innerlijk kind, lichaamswerk. Relatietherapie.
EMDR, HSP, PDS

Bekijk profiel
Traumatherapeut - EMDR therapeut - individueel therapeut - relatietherapeut - Diepenveen - Corine
Diepenveen
(18 KM)
Corine | Traumatherapeut - EMDR therapeut - individueel therapeut - relatietherapeut | Diepenveen (18 KM)
Therapie Diepenveen - Deventer, Averlose Houtweg 16, 7431 PK, Diepenveen
✓ NFG ✓ RBCZ

Traumatherapie en EMDR therapie Deventer. Je kan bij mij terecht voor burnout klachten, onzekerheid, onbegrepen lichamelijke klachten, burn-out klachten, stress klachten, onverwerkte traumatische ervaringen, eetproblematiek, HSP teveel of te weinig voelen enz Gespecialiseerd in trauma en hechting.
Veel klachten komen voort uit vroegere beladen emotionele ervaringen. Ik help je deze ervaringen alsnog te verwerken, zodat je vrij en in verbinding met jezelf en anderen door het leven gaat.

Bekijk profiel
Psychosociaal Therapeut - Rheden - Anne
Update profiel 02-12-2024
Rheden
(19 KM)
Anne | Psychosociaal Therapeut | Rheden (19 KM)
Therapie Rheden, Groenestraat 42, 6991GG, Rheden
✓ NFG ✓ RBCZ

' je begrijpt het heden door het verleden '. Helaas maken wij als mensen tegenslagen mee, het is de vraag hoe je hiermee omgaat als dit gebeurt. Je kunt je ogen ervoor sluiten en doorgaan alsof er niets aan de hand is of er met een vergrootglas naar kijken om bepaalde patronen te doorbreken. Zodat je je er in de toekomst op een gezondere manier mee om kunt gaan.

Bekijk profiel
Psychodynamisch Therapeut - Doetinchem - Yvonne
Update profiel 20-11-2024
Doetinchem
(20 KM)
Yvonne | Psychodynamisch Therapeut | Doetinchem (20 KM)
Therapie Doetinchem, Edisonstraat 60, 7006 RE, Doetinchem
✓ RBCZ ✓ VBAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Therapie is bedoeld om inzicht te krijgen in hoe gedachten, gevoelens, gedrag, gezondheid en eerdere ervaringen met elkaar samenhangen. Door psychodynamisch therapie krijg je inzicht waar de problemen zijn ontstaan, wat er nodig is om het op te lossen en verwerk je de emoties die erbij naar boven komen.
Als Psychodynamisch Therapeut maak ik gebruik van verschillende therapievormen (o.a. EMDR, hypnotherapie, NLP, rouwverwerking), waardoor ik snel en passend kan aansluiten bij jouw hulpvraag en je persoonlijkheid.

Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Apeldoorn - Renate
Update profiel 05-10-2024
Apeldoorn
(20 KM)
Renate | Psychosociaal therapeut | Apeldoorn (20 KM)
Therapie Apeldoorn, Burglaan 41a , 7314 BK, Apeldoorn
✓ NFG ✓ RBCZ

Loop je al langere tijd aan tegen je negatieve zelfbeeld, je onzekere gevoel en kritische gedachtes over jezelf en heb je hierdoor moeite bij het maken van keuzes, blijf je maar piekeren en weet je niet meer goed wie je bent en wat je wil…..?
Wil je hiervan af, maar weet je niet hoe?
Wacht dan niet langer en neem contact met mij op, voor therapie in Apeldoorn, zodat je onder deskundige begeleiding en op een veilige plek je verhaal kan doen.

Jouw verhaal is een uniek verhaal, wat het waard is om gehoord te worden!

Bekijk profiel
Therapeut-Traumatherapeut-Coaching - Doetinchem - Bep
Update profiel 19-11-2024
Doetinchem
(20 KM)
Bep | Therapeut-Traumatherapeut-Coaching | Doetinchem (20 KM)
Therapie Doetinchem, Edisonstraat 84, 7006 RE, Doetinchem
✓ NVPA ✓ RBCZ ✓ SCAG ✓ BPSW
✓ Ik bied ook online therapie aan

Beste bezoeker,
Sinds 2005 werk ik als therapeut in mijn eigen praktijk, eerste werkte ik 30 jaar voor een organisatie. Ik heb ondertussen veel ervaring en scholingen gevolgd. Ik ben coach en gecertificeerd psychosociaal therapeut. Ik verleen begeleiding bij stress en burn-out klachten, sub-assertiviteit. Ik geef begeleiding bij onzekerheid en een negatief zelfbeeld. Trauma-ervaringen, rouwervaringen, angsten.
We kijken samen wat nodig is, ik werk op maat afhankelijk van je vraag.

Relatiegesprekken EFT | Traumatherapie | ACT therapeut | Stress en burn-out klachten | ...
Bekijk profiel


Online Stress therapie

Online Stress therapie
Is online therapie misschien iets voor jou?
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Online therapeuten   ▸

Zoek verder


Veelgestelde vragen


Wat is stress therapie?
Bij een stress behandeling / stress therapie / stress coaching helpt een therapeut of psycholoog je hoe om te gaan met je stress en stressoren. Dit kan van toepassing zijn op allerlei stress situaties, van werkstress tot vakantiestress.
Therapeuten voor stress therapie in Zutphen >>


Wat zijn symptomen van stress?
Stress kan allerlei soorten symptomen hebben, zoals slaapproblemen, hoofdpijn, spierpijn, rugpijn, aanhoudende moeheid, jachtige gevoelens, prikkelbaar, geïrriteerd zijn, lusteloos en futloos voelen, concentratieverlies.

Te veel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burnout en angststoornissen.
Therapeuten voor een stress behandeling in Zutphen >>


Ik zoek een therapeut voor stress therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die een stress behandeling / stress therapie aanbieden.
Therapeuten voor stress-therapie in Zutphen >>