Jacqueline

Rouw- en Verliestherapeut

Ik ben Jacqueline. Geboren in 1991.
Op 8 jarige leeftijd kreeg ik te horen dat mijn ouders uit elkaar gingen.
Voor mijn gevoel stortte op dat moment mijn hele wereld in.
Het beeld dat ik had van mijn gezin en van mezelf veranderde.
Mijn vader ging ergens anders wonen, mijn moeder stond er alleen voor met 2 jonge kinderen en een baby. Als oudste ben ik snel volwassen geworden en hielp ik mijn moeder zoveel als ik kon. Bezoekregelingen, samengesteld gezin worden, onderlinge spanningen, verbroken contact binnen de familie en dat alles terwijl ik aan het opgroeien was.
10 jaar later ben ik in therapie gegaan voor mijn verlies en rouwproces.
Hier heb ik ontzettend veel over mezelf en mijn situatie mogen leren.
Het heeft me onwijs geholpen!
Toen kwam het idee: ”Dit wil ik ook voor anderen kunnen betekenen”.

Naast deze ervaringen zit het ook in mijn karakter dat ik heel graag mensen wil helpen.
Ik koos daarom om in mijn studies hierop de focus te leggen.

Na het behalen van de studie Sociaal Pedagogische Hulpverlener (SPH), ben ik mijn carrière begonnen bij een woonvorm voor mensen met een Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).
Hier werd ik zoveel geconfronteerd met het thema (onverwerkte) rouw en verlies.
Dat is de reden dat ik de opleiding tot Rouw- en verliestherapeut ben gaan doen.

Hoe weet je of rouw- en verliestherapie iets voor jou is?

Herken jij jezelf in het volgende:

•  Je angstig voelen/ Piekeren
•  Slecht slapen/ Nachtmerries
•  Laag in energie/ Veel moe
•  Opgejaagd gevoel/ Je staat continue ‘aan’
•  Onzeker/ Faalangst/ Perfectionisme
•  ‘Opeens’ of veel last hebben van een heftige emotie (boos, verdrietig etc.)
•  Je hebt een heftige, ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en nog last van de gevolgen (bv. beelden, lichamelijke reactie, triggers).
  Hierbij kun je o.a. denken aan overlijden, huiselijk of seksueel geweld of intimidatie, een (verkeers)ongeluk, opname, bevalling.
•  Contactbreuk met een dierbare/dierbaren (bv. liefdesverdriet, vervreemding, (echt)scheiding)
•  Continue/Veel in gevecht zijn met jezelf (ratio versus gevoel)
•  Slechte concentratie of Vergeetachtigheid
•  Lichamelijke klachten (spierpijn, spierspanning, vermoeid, maag-, darmklachten)
•  Je bent eenzaam/ Je voelt je alleen
•  Je moet afscheid nemen van een bepaald toekomstbeeld (bv. bij ongewenste kinderloosheid, een beperking of diagnose)
• Er is sprake van levend verlies
  

Wanneer één of meerdere van bovenstaande thema’s op jou van toepassing zijn, is de kans groot dat er sprake is van verlies en rouw.

Je bent iets van jezelf verloren, of je bent iemand verloren.

Wat het ook is, het is voelbaar en merkbaar.
Het belemmerd je in het hier en nu, bijvoorbeeld in je (dagelijks) functioneren.
Zoals je het altijd deed werkt niet meer, dus is er iets anders nodig.
Ik help je graag om weer grip en balans te vinden, zodat je met (zelf)vertrouwen verder kan in je leven.