Jezelf leren kennen

Als je moeite hebt met bepaalde eigenschappen van jezelf dan kan ik het boek: 'ik (k)en mijn ikken' van Karin Brugman aanbevelen.
Met het metafoor van personen in de bus, wordt je aan de hand meegenomen in de kennismaking met al jou 'ikken'.
Zoals het 'innerlijk kind', 'de avonturier', 'de perfectionist' etc.
Door te weten hoe de indeling is van jouw 'bus' hoe meer je invloed kunt uitoefenen op wie er aan het 'stuur' zit. Het boek heeft ook veel praktische oefeningen en opdrachten.