
Renate
Psychosociaal therapeut

Therapie Apeldoorn
Therapie voor tiener meiden/jongeren/vrouwen (16-50 jaar) in Apeldoorn
Loop je al langere tijd aan tegen je negatieve zelfbeeld, je onzekere gevoel en kritische gedachtes over jezelf en heb je moeite bij het maken van keuzes, blijf je maar piekeren en weet je niet goed meer wie je bent en wat je wil.....?
Wil je hiervan af, maar weet je niet hoe?
Wacht dan niet langer en neem contact met mij op, voor therapie aan meisjes en vrouwen in Apeldoorn, zodat je onder deskundige begeleiding en op een veilige plek je verhaal kan doen.
Jouw verhaal is een uniek verhaal, wat het waard is om gehoord te worden!
Door naar jou te luisteren zonder oordeel, kan ik je helpen nieuwe inzichten op te doen.
Je gaat jezelf beter begrijpen en leert met liefdevolle ogen naar jezelf te kijken waardoor je meer van het leven kan gaan genieten!
Door middel van creatieve opdrachten, praten, beeldende uitleg en diverse handvatten kan je uiteindelijk vol vertrouwen en met meer rust in je hoofd verder met je leven!
Want...Jij bent Jij!
En het mooiste wat je kan worden is jezelf!
Aanbod
Je kan bij mij terecht voor o.a.:
- Negatief zelfbeeld
- Sombere gevoelens en gedachten
- Verwerken van heftige gebeurtenissen
- Angst en paniek
- Rouw- en verliesverwerking
Ook bedrijven kunnen bij mij terecht voor coaching van werknemers.
Wie ben ik?
Mijn naam is Renate, geboren in 1974, getrouwd en moeder van 4 dochters.
Begin 2010 ben ik gestart met mijn eigen praktijk als psychosociaal therapeut. Daarvoor heb ik 15 jaar voor de klas gestaan in het basisonderwijs.
Ik hou ervan op zoek te zijn naar echtheid.
Kernwoorden die een grote rol in mijn leven en daardoor ook in mijn werk spelen zijn:
Gehoord worden, Verwerken, Ontdekken, Jezelf zijn.
Voor wie het fijn vindt om te weten: ik heb zelf een christelijke achtergrond en geeft therapie en coaching aan mensen met en zonder christelijke achtergrond.
Tot ziens bij mij in de praktijk!
Hartelijke groet,
Renate
Opleidingen & registraties
- NFG: Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
- NAP: Nederlandse Associatie voor Psychotherapie
- TP: Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen
- Rosegarden: Platform voor christen Psychosociaal therapeuten
- De Roos Opleidingen
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Zelfbeeld
- 2. T.A. Transactionele Analyse
- 3. Creatieve therapie
Specialisaties - Toelichting
Specialisaties:
- Gesprekstherapie: praten en gehoord worden, zonder oordeel, en in een veilige sfeer. Dat is de basis van mijn therapie.
- TA: Transactionele Analyse - de gezonde en ongezonde ontwikkeling van een kind uitgelegd via playmobil, zodat je het voor je ziet en je veel inzicht krijgt in jouw persoonlijke ontwikkeling van kind tot nu en in je opgebouwde patronen.
- Creatieve therapie: als dit bij jou aansluit is dit een mooie aanvulling op het praten in therapie! Via tekenen, schilderen, kleien, verhalen schrijven e.d. besteden we aandacht in de thema's die ene belangrijke rol in jou w leven spelen.
Bij de start van jouw therapie maak ik een behandelplan met daarin je hulpvraag, doelen enz. Om de 5x evalueren we om te kijken of er beweging in de therapie zit en bespreken we of en hoe we verder gaan.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Negatief zelfbeeld
- Sombere gevoelens en gedachten
- Verwerken van heftige gebeurtenissen
- Angst & paniek/schoolstress
- Rouw- en verliesverwerking
Waar ik bij kan helpen
- Angsten
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Boosheid
- Communicatieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Faalangst
- Grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid
- Jaloezie
- Jeugdtrauma
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Sociale angst
- Stress
- Traumaverwerking
- Verlatingsangst
- Zingeving
Tarieven
- Intake en individuele sessies: 85 euro per sessie (60 min)
- BTW vrij en incl korte tussentijdse mail-/app-momenten
- (Gedeeltelijke) vergoeding is mogelijk via de aanvullende verzekering. Psychosociale therapie valt onder de complementaire zorg.
Openingstijden
| maandag | 9.00-17.00 uur (werkzaam vanuit huis) |
| dinsdag | 9.00-17.30 uur (werkzaam in de praktijk) |
| woensdag | 9.00-17.00 uur (werkzaam vanuit huis) |
| donderdag | 9.00-17.00 uur (werkzaam vanuit praktijk & huis) |
| vrijdag | 9.00-17.30 uur (werkzaam in de praktijk) |
| zaterdag | Gesloten |
| zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's



Renate heeft me op een hele fijne, rustige, eerlijke en professionele manier geholpen. Ze heeft me mijzelf beter leren begrijpen op een manier waardoor het leek alsof ik eigenlijk zelf steeds met de antwoorden kwam. Door de juiste vragen te stellen, situaties te schetsen en me anders te laten kijken naar zaken uit het verleden, kan ik nu met meer begrip en compassie naar mijn eigen acties kijken. Mijn kijk op mezelf is van verwijtend, kleinerend en geïrriteerd naar begripvol, lerend en ontdekkend gegaan. Ik ben Renate enorm dankbaar voor deze weg!
Renate is een vriendelijke professional. Ze werkt doelgericht en het gebruik van tekenen en poppetjes om dingen zichtbaar te maken hielp erg goed. Ik vond het bijna jammer dat de therapie voorbij is.
Wat is Renate een fijn mens én fijne therapeut. Ik heb me zo ongelooflijk gezien, gehoord én gevoeld :-) Voor mij was elke sessie een moment om even helemaal tot mezelf te komen, zonder oordeel aangehoord te worden, in een 120% veilige omgeving te kunnen praten over alles wat er in mijn hoofd, lijf en hart gebeurt. Na elke sessie stapte ik lichter naar buiten, alsof ik de wereld weer aankon. Ik ben zo ongelooflijk blij dat Renate op mijn pad is gekomen. Ik kan weer ademen.
Tips van Renate:
- Thema | Tip
- Angsten | Teken je angst
- Angsten | Boekentip
- Communicatie | Begin altijd met 'ik'....
- Autisme | Boekentip
- Bindingsangst | Boekentip
- Depressie | Welke emoties zijn nog onuitgesproken gebleven?
- Depressie | Ga praten
- Eenzaamheid | Mooi lied
- Eenzaamheid | Plan sociaal contact in je week in
- Eenzaamheid | Activeer oude vriendschappen
- Eenzaamheid | 'Maatje'
- Faalangst | Welke angst zit onder de faalangst?
- Hooggevoeligheid | Boekentip Tekenen
- Piekeren | Opschrijven
- Piekeren | Schrijven
- PTSS | Boekentip Sexueel Misbruik
- PTSS | 'Herstelcirkels'
- Rouwverwerking | Boekentip 'Je bent jong en je rouwt wat'
- Slaapproblemen | Schrijfboekje
- Slaapproblemen | Dagboek naast bed
- Stress | Wandelen
- Stress | Creativiteit om uit je hoofd te komen!
- Stress | Stoplicht tekenen mbt je stress
- Stress | Ga wandelen!
- Trauma | Boekentip
- Zingeving | Boekentip 'Mantel van angst' - Inge Bosscha
- Gelukkig zijn | De kleine dingen
- Gelukkig zijn | Maak een moodboard
- Gelukkig zijn | Boekentip
- Gelukkig zijn | De waarde van kleine geluksmomentjes
- Gelukkig zijn | Boekentip: 'Het kleine boekje over positiviteit'
- Zelfhulpboeken | De jongen, de mol, de vos en het paard
- Zelfhulpboeken | Kind van gescheiden ouders
- Zelfhulpboeken | Boek m.b.t. sexueel misbruik
- Zelfhulpboeken | 'We zullen doorgaan'
- Boosheid & woede | Teken je boosheid en woede
- Boosheid & woede | 'Hoe bozer van buiten, hoe banger van binnen'
- Boosheid & woede | Boos van buiten, bang van binnen
- Laag zelfbeeld | Woordweb over jezelf
- Moeite met ouder worden | Rouwverwerking
- Grenzen aangeven | Weekplanning maken met groen/oranje/rood
- Grenzen aangeven | Het nut van grenzen aangeven