Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Saskia van Wessel | Integratief therapeut, EFT-relatietherapeut, slaapcoach

Integratief-therapeut,-EFT-relatietherapeut,-slaapcoach-Bunnik
Stationsweg 43
3981 AB Bunnik
saskia-vanwessel@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Bunnik

'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg en dat heb je al' - Wijze woorden van Einstein en zo herkenbaar

 

Loop je vast in je eigen patronen? Heb je het gevoel geen grip meer te hebben op je leven, je relatie, de hectiek thuis of op het werk? En lukt het je niet om hier op eigen kracht of met behulp van je directe omgeving uit te komen, dan kan hulp van buitenaf uitkomst bieden.

 

Je bent van harte welkom in mijn praktijk waar ik je met warmte, humor en nuchterheid zal begeleiden in jouw proces.

 

 

Therapie, relatietherapie, (slaap)coach

Zoek je een (relatie)therapeut of (slaap)coach in de omgeving van Utrecht, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk voor therapie en coaching in Bunnik.

Ik werk vanuit de integratieve benadering. Integratieve therapie is kortdurende, persoonsgerichte en overstijgende vorm van psychotherapie. Bewezen, werkzame methoden uit diverse psychologische scholen zijn geïntegreerd tot een nieuw, eigen geheel waarbij niet de methode maar jij als mens centraal staat.

Een behandeling die op jou is afgestemd. Een behandeling op maat. Uiteraard houd ik rekening met het verleden maar ik kijk gedurende onze gesprekken vooral ook naar de toekomst en naar wie jij in het hier en nu bent.


Om antwoord te krijgen op je hulpvraag kan ik gebruik maken van verschillende methoden en technieken, waaronder:

  • Systemisch werken aan de hand van o.a. tafelopstellingen
  • RET
  • Transactionele Analyse
  • Voice Dialogue
  • Imaginatietherapie
  • Ontspanningstechnieken
  • Cognitieve gedragstherapie

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

  • Diploma Integratieve volwassenentherapie aan de Academie voor Psychotherapie 2012
  • Opgeleid tot Saraja Slaapcoach door Saraja Slaapcursus 2014
  • Opleiding EFT-relatietherapie bij Stichting EFT Nederland 2014
  • Diploma PSBK (algemene medische en psychosociale basiskennis) bij de Academie voor Psychotherapie 2016

 

  • Training Burnout begeleiding bij BivT in 2018
  • Workshop Suïcidepreventie bij Academie Psychotherapie 2017
  • Ik neem jaarlijks deel aan diverse professionaliseringen en trainingen.

 

 

Registratie-codes

  • Lidmaatschap VIT: 387.11.A
  • Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ): 103206R
  • KvK: 54583055
  • AGB code zorgverlener: 90-047724
  • AGB-code genezers: 9021


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

INTEGRATIEVE THERAPIE

Integratieve psychotherapie is een overstijgende, persoonsgerichte en kortdurende vorm van psychotherapie. Werkzame methoden uit verschillende psychologische scholen zijn geïntegreerd tot een nieuw, eigen geheel.

Het resultaat is een vorm van therapie voor de behandeling van klachten die voorkomen in deze tijd. Essentieel in deze benadering is dat niet de methode maar jij als mens centraal staat. Een behandeling die op jou is afgestemd en waar jij je prettig bij voelt. Een behandeling op maat.

Ik houd rekening met het verleden maar kijk gedurende onze gesprekken vooral ook naar de toekomst en naar wie jij nog meer bent.


Traject:

  • Aanmelden kan zonder verwijzing van de huisarts.
  • Voorafgaand aan de intake wil ik je vragen een intakeformulier vast in te vullen en mee te nemen. 
  • Het traject start met een kennsmakingsgesprek en/of direct een intakegesprek.
  • Het vervolgtraject bestaat uit 5 tot 10 sessies gemiddeld. Het aantal sessies is afhankelijk van de aard van je hulpvraag.
  • Afspraken die binnen 24 uur van te voren zijn afgezegd, worden altijd in rekening gebracht.

 

EFT-RELATIETHERAPIE

De beginfase van de meeste relaties is spannend, onderzoekend en sprankelend. Je bent nieuwsgierig naar elkaar, je geniet van elkaar, je houdt van elkaar. Kortom: jullie kiezen voor elkaar en hopen op een mooie toekomst samen. 

Toch kan er op een zeker moment in de relatie iets veranderen waardoor jullie ‘samen zijn’ niet meer zo vanzelfsprekend is. Er begint een patroon te ontstaan die ongewenst is. Op een zeker moment ervaren jullie keer op keer in contact met elkaar twijfels, frustraties, irritaties, wanhoop of verdriet. Het lukt jullie niet meer om elkaar te vinden. Niet in woorden, niet lichamelijk en niet in jullie ruzies.

Toch verlangen jullie allebei naar het herstel van jullie oude ‘wij’. Dan kan hulp van buitenaf, in de vorm van relatietherapie, uitkomst bieden. 


Traject:

  • Voorafgaand aan het traject plan ik eerst een kennismakingsgesprek van max. een half uur. 
  • Gevolgd door een intakegesprek.
  • Het vervolgtraject bestaat uit 5 tot 20 sessies. Het aantal sessies is afhankelijk van de aard van jullie relatieproblemen en jullie wensen als stel.
  • In het begin vinden de sessies wekelijks plaats, later om de twee tot vier weken.
  • Afspraken die binnen 24 uur van te voren zijn afgezegd, worden altijd in rekening gebracht.

 

 

SLAAPCOACHING 

Iedereen kent wel korte periodes van slapeloosheid in zijn leven. Moeite met in slaap komen, lang wakker liggen, tijdens de nacht vaker wakker worden. Meestal verdwijnt deze tijdelijke klacht weer als de oorzaak is weggenomen; verkoudheid, overwerk, ziek kind, omgevingslawaai...

 

Het wordt een slaapprobleem wanneer de slapeloosheid niet vanzelf overgaat en klachten oplevert in het dagelijks functioneren overdag. Bijvoorbeeld als er sprake is van vermoeidheid overdag, slaperigheid, concentratiegebrek, prikkelbaarheid en/of de prestatiecurve op je werk daalt.

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat cognitieve gedragstherapie de meest effectieve behandelmethode voor slapeloosheid is. Simpel gezegd komt dit erop neer dat je, door te begrijpen hoe slapen werkt, zelf in staat wordt gesteld om je slaap-gedrag te verbeteren.

 

De Saraja Slaapcursus is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I). Als Saraja Slaapcoach werk ik dan ook volgens deze wetenschappelijk bewezen methode. Ik ben aangesloten bij het landelijk netwerk van Saraja Slaapcoaches.


Traject:

  • Aanmelden kan zonder verwijzing van de huisarts.
  • Voorafgaand aan de intake wil ik je vragen een intakeformulier vast in te vullen en mee te nemen. 
  • Het traject start een intakegesprek.
  • Gevolgd door 6 afspraken
  • Gemiddeld duurt een slaaptraject zo'n 3 maanden.
  • Afspraken die binnen 24 uur van te voren zijn afgezegd, worden altijd in rekening gebracht.



WANDELCOACHING

Zijn voor jou de vier muren van een praktijkruimte te statisch? Dan biedt wandelcoaching wellicht een uitkomst voor jou. En voor wandel of natuurliefhebbers is wandelcoaching misschien niet meer dan een logische context voor een coachingsgesprek.

De combinatie van coachen, in beweging zijn en de natuur is namelijk een krachtig concept. Het helpt je om je hoofd leeg te maken en je gedachten te stroomlijnen. 


Traject:

  • Onze eerste wandelafspraak staat in het teken van onze samenwerking, jouw hulpvraag en het vaststellen van het aantal wandelingen.
  • De duur van een wandelsessie is gemiddeld anderhalf uur, stevige wandelschoenen beveel ik je sterk aan.
  • De gesprekken vinden plaats rond het prachtig Rhijnauwen en Amelisweerd, ten oosten van Utrecht.
  • Afspraken die binnen 24 uur van te voren zijn afgezegd, worden altijd in rekening gebracht.

 

Therapievormen

  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Counselling
  • Cursussen en trainingen
  • EFT-relatietherapie
  • Gesprekstherapie
  • Groepstraining
  • Integratieve psychotherapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

  • Individuele sessies: € 90
  • Relatietherapie: € 140 
  • Wandelcoaching: op aanvraag
  • De mogelijkheid bestaat om sessies in de avond te plannen, dan wordt er € 15 extra in rekening gebracht.

Indien je behoefte hebt aan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan bestaat die mogelijkheid er (kosteloos, 30 minuten)


Vergoedingen

  • Je kunt een deel van de kosten die je maakt vergoed krijgen uit de alternatieve geneeswijzen die vallen in het aanvullende pakket. Of en hoeveel je vergoed krijgt, is afhankelijk van je verzekeraar en de mate waarin je aanvullend verzekerd bent. Op de website van de VIT en op die van je eigen verzekeraar kun je de nodige informatie hieromtrent vinden.


  • Werkgevers; werkgevers willen nog weleens bereid zijn om coaching te vergoeden in het kader van de professionele ontwikkeling van hun medewerkers. Check bij je werkgever wat de mogelijkheden zijn.


  • Outplacementbudget; heb jij te maken met ontslag of hangt je dit boven het hoofd? Bespreek dan met jouw werkgever de mogelijkheden van vergoeding in het kader van een outplacementtraject.


  • Uitkerende instanties; uitkerende instanties zoals het UWV en de Gemeentelijke Sociale Dienst zetten coaching nog wel eens in als onderdeel van een reïntegratietraject. Informeer naar de mogelijkheden bij je contactpersoon.

Openingstijden

Maandag 8.45 uur - 21.00 uur
Dinsdag 8.45 uur - 15.00 uur (avond in overleg)
Woensdag 8.45 uur - 12.00 uur
Donderdag Werkzaam als POH GGZ
Vrijdag Werkzaam als POH GGZ
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login | Aansluiten