Psychotherapie Utrecht

Mijn praktijk biedt een gevarieerd aanbod van psychologische en therapeutische behandeling. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en behandeldoelen zijn er verschillende soorten therapieën mogelijk. Vanuit de begeleiding wordt de focus binnen de therapie gelegd op het probleemoplossend en zelf genezend vermogen van de cliënt.

Als je last hebt van: stress , onzekerheid, een negatief zelfbeeld, geen keuzes kunnen maken, chaos, faalangst, alleen zijn, verdriet, gemis , angst, spanningen in de familie (..). En hier niet alleen mee wilt blijven zitten, maar er "uit wilt komen" dan ben je welkom in mijn praktijk en wil ik naast je staan.

Ik begeleid mensen die tegen zichzelf aanlopen in het leven, werk of in relaties. Je wilt het graag anders maar weet niet zo goed hoe. Soms voel je je moe en leeg, heb je minder zin in het leven, minder zin in je werk of heb je vaak depressieve gevoelens. Misschien zijn er spanningen die zich niet oplossen of is je relatie aan het vastlopen. Of je ervaart veel stress, veel angst en druk en ben je bang niet het goede te doen.
Je merkt dat je problemen niet vanzelf weggaan en dat het nodig is er aandacht aan te schenken.

Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van diverse vormen van therapie zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, schematherapie, emdr-therapie en relatietherapie.

--- wachtlijst --- Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning wat je helpt om weer in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en verder kunt zoals je zou willen?

Ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie. Binnen mijn praktijk behandel ik diverse klachten waaronder stress en burn-out, trauma, angst en depressie, onzekerheid, rouw en verlies, hooggevoeligheid, persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding.

Je kunt bij mij terecht voor PRI en Polyvagaal therapie (gaat over de werking van ons autonome zenuwstelsel) en Relatietherapie in Driebergen. Ik ben ruim 10 jaar werkzaam als therapeut in mijn eigen praktijk. Ik geef therapie met een helder hoofd en een warm hart en sluit aan op wat jij nodig hebt. lid van NVPA, RBCZ en SCAG. Vergoeding is mogelijk vanuit de aanvullende verzekering. Ik zie veel mensen met Burn-out en stress, relatieproblemen, angsten, depressie, eetproblematiek.

Ik geef psychosociale begeleiding aan mensen die zijn vastgelopen in de gang van hun dagelijks leven en daar hun plezier en interesses niet meer in kunnen vinden. Dat kan op het vlak van relaties, familie of werk zijn maar het kunnen ook levensvragen zijn als wie ben ik of waarom besta ik. Daarbij werk ik met stress gerelateerde problemen, trauma en shock.
Ik ondersteun je vanuit een veilige basis waaruit we samen onderzoeken waar de pijnlijke punten en blinde vlekken zich bevinden die jouw proces in je leven belemmeren.

De kernwoorden van waaruit ik als gestalttherapeut werk zijn gewaarzijn, relatie, stilstaan, het NU, (veer)kracht en kwetsbaarheid. Bij mij kun je terecht voor individuele therapie, relatietherapie, rouwbegeleiding of rouwtherapie.

Ben je even vastgelopen? En uit zich dat in (chronische) pijn, overprikkeling of vermoeidheid in je lijf? Een vol hoofd? Overspoelende emoties van onzekerheid, angst of een kort lontje? En kom je niet meer tot de gewenste (inter)acties, keuzes, relaties of haal je niet alles uit het leven?

Ik bied je 10+ jaar ervaring aan oplossingsgericht werken; samen niet praten over... maar DOEN. Met een holistische dynamische aanpak. In 4 sessies voel je weer energie stromen, helderheid in je hoofd, zelfleiderschap en vertrouwen.

In jouw op maat gemaakte begeleiding, herwin je de regie over je eigen leven en loopbaan. Je staat weer zelf aan het roer en weet waar je heen wilt. Je voelt wat wel en niet goed voor je is (grenzen) en kan dat aangeven aan je omgeving. Van binnen voel je je beter en in je dagelijks leven weet je dat gevoel om te zetten naar daadkracht, besluiten en actie.