Marian | Psychosociaal therapeut, Gestalttherapie, Relatietherapie en Psychosynthesecoach

Therapie Zeist

Als op sommige momenten in het leven het vanzelfsprekende niet meer werkt en je merkt dat je tegen jezelf aanloopt in je werk of in je relaties, dat je het anders zou willen maar niet weet hoe, dan kan
therapie iets voor je zijn.

Therapie

Ik ben een ervaringsgerichte psychosociaal therapeut. Het accent ligt bij mij op leren door te ervaren en dan te begrijpen. Een sessie bestaat naast 'praten over' , ook uit het doen van ervaringsgerichte oefeningen. Hierdoor zijn veranderingen in jezelf sterk voelbaar en blijvend.

Ik werk met technieken uit de Gestalt-therapie, de psychosynthese, lichaamswerk, systemisch werk en mindfulness.

Ik geef zowel individuele therapie als relatietherapie.


Individuele therapie:

In therapie help ik je te ont-wikkelen en te komen tot de kern. Gedachten over jezelf, emoties en gevoelens kunnen je in de war of onzeker maken. Ik help je om op een goede manier gebruik te maken van je gedachten, gevoelens en emoties waardoor ze je juist sterker maken en meer zelfvertrouwen geven.

Je leert wat er nodig is om tot een goede balans te komen waarin je je krachtig en authentiek voelt. Dit doen we door lichaam, hart en hoofd weer met elkaar te verbinden waardoor het weer kan 'stromen'  in jezelf.

In mijn therapie wordt je meer bewust van wat jezelf werkelijk wilt, je voelt je energieker en komt dichter bij wie je in wezen bent.

Ik ga niet sleutelen aan gedrag. Ik help je te onderzoeken wat er gaande is in jou. Hierdoor krijg je inzicht in wat er in de weg staat of wat je blokkeert. Dit gebeurt door in het hier en nu, de gevoelens en de bewuste en onbewuste overtuigingen te ervaren.

Je ontdekt dat je keuzes kunt maken, niet afgeronde zaken alsnog afgerond kunnen worden en je leert het belang van het voelen en uiten van je emoties.

Therapie heeft een helende werking op je hele gestel zowel emotioneel als fysiek. Van daaruit kun je gaan ervaren waar je werkelijke kracht en talenten liggen.


Relatietherapie

Als je in je relatie steeds weer met dezelfde teleurstellingen of conflicten te maken krijgt en je nog weinig warmte en verbinding met elkaar voelt, kan relatietherapie iets voor je betekenen.

Er kunnen patronen ontstaan zijn die je allebei niet wilt, maar toch iedere keer weer de kop opsteken. Jullie worden boos of verwijtend en weten niet hoe de terugkerende patronen te doorbreken.

Ik kan jullie helpen om het patroon waarin jullie verzeild zijn geraakt aan het licht te brengen. Ik doe dat met behulp van de EFT-methode (emotiegerichte relatietherapie).

EFT is een doeltreffende methode om duurzame veranderingen te creeren binnen jullie relatie. Met behulp van deze methode onderzoeken we de emotionele beleving van de relatie en hoe je telkens weer vastloopt in dezelfde patronen.

Ik help jullie hoe je op een diepere laag met elkaar in gesprek kunt komen, waardoor het patroon doorbroken kan worden en de relatie weer liefdevoller, hechter en sterker kan worden.

Wil je meet weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur.

Marian

---

Reviews clienten

Vrouw, 56 jaar:
In haar prettige, sfeervol ingerichte kamer weet Marian een veilige sfeer te scheppen met respect voor de ander en diens verhaal. Ik heb ervaren dat ze goed afstemde op mijn verhaal en op mijn tempo van vertellen waardoor ik steeds een stapje verder durfde te gaan.

Ze steunde me om mijn aandacht naar binnen te richten, weg van de situaties waar ik in verstrikt was geraakt, en mijn eigen waarheid daarin te ontdekken. Wat eerst zo ingewikkeld leek, werd daarna verrassend helder en ook de stappen die ik te zetten had. Spanning loste zich op, lichamelijke klachten namen af na ieder gesprek.

Ik heb de gesprekken met Marian als zeer ondersteunend en helpend ervaren.

Vrouw, 42 jaar:
Door de ondersteuning van Marian heb ik mijn energie teruggevonden en kan ik beter bepalen wat ik belangrijk vind en mijn eigen weg kiezen.

Door haar aanpak en manier van vragen stellen is voor mij duidelijker geworden waarom ik de dingen doe zoals ik ze doe en nog belangrijker, ze heeft me laten ervaren hoe ik het ook anders kan doen. Die ervaring heeft de toegang naar nieuwe wegen geopend.

Marian was ook bereid om samen op meta-niveau naar haar aanpak en de uitwerking op mij  te kijken. Daardoor begreep ik nog beter wat er gebeurde en werden de resultaten van de therapie nog beter.

Man, 52 jaar:
Ik heb Marian als een warme en geïnteresseerde therapeut ervaren. Ik voelde me welkom en er werd altijd gevraagd of ik een methode zag zitten.

Het voelde niet lastig om een “vreemde”, persoonlijke gedachten en gebeurtenissen te vertellen. Wat me veel duidelijker is geworden is waar mijn emoties vandaan komen. En nu ze herkenbaar zijn, kan ik er beter mee zijn. Ik ben gegroeid doordat ik nu weet waar mijn gedrag en denkpatronen vandaan komen.

De therapie heeft me opgeleverd dat  er  rust in mijn hoofd is gekomen.

Vrouw, 37 jaar:
De therapiesessies bij Marian vind ik prettig en inzichtgevend.

De combinatie van haar stevigheid, humor, doortastendheid en warmhartigheid maken dat ik me veilig voel om me te openen en oude patronen en hun oorsprong aan te kijken (en regelmatig tranen te laten of andere emoties te uiten).

Dit geeft diepe inzichten van waaruit ik weer stappen kan zetten. Heel fijn...dankjewel Marian!