Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Utrecht

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de regio Utrecht.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit Utrecht en omgeving met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in Utrecht

ACT Therapeut & psychosociaal therapeut - Utrecht - Eltica
Utrecht
(0 KM)
Eltica | ACT Therapeut & psychosociaal therapeut | Utrecht (0 KM)
ACT Therapie Utrecht, Groeneweg 81, 3531 VC, Utrecht
✓ CAT ✓ NFG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Therapie of coaching op basis van ACT (Acceptatie en Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Bekijk profiel
Psychosociale therapeut - Utrecht - Tineke
Utrecht
(3 KM)
Tineke | Psychosociale therapeut | Utrecht (3 KM)
Therapie Utrecht, Burgermeester Reigerstraat 77, 3581KP , Utrecht
✓ RBCZ ✓ NVPA

Vind jezelf met psychosociale therapie. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Ik zie veel mensen met angst en onzekerheid, burn-out, depressie, rouw en verlies, slaapproblemen.

Bekijk profiel

Therapeuten en psychologen in de omgeving van Utrecht

Psychosociaal therapeut | Relatietherapeut | Psycholoog - De Bilt - Widad
Update profiel 18-05-2024
De Bilt
(6 KM)
Widad | Psychosociaal therapeut | Relatietherapeut | Psycholoog | De Bilt (6 KM)
Therapie De Bilt, Prinsenlaan 2, 3732 GN, De Bilt
✓ NFG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn praktijk biedt een gevarieerd aanbod van psychologische en therapeutische behandeling. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en behandeldoelen zijn er verschillende soorten therapieën mogelijk. Vanuit de begeleiding wordt de focus binnen de therapie gelegd op het probleemoplossend en zelf genezend vermogen van de cliënt.

Bekijk profiel
Integratieve Psychotherapie  - Maarssen - Margot
Maarssen
(7 KM)
Margot | Integratieve Psychotherapie | Maarssen (7 KM)
Therapie Maarssen, Frans Van Mierisstraat 22, 3601DZ, Maarssen
✓ ECP ✓ EAP ✓ EAIP ✓ NOBCO ✓ NVECP ✓ SCAG ✓ RBCZ ✓ VIT ✓ TP ✓ TCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik heb ruim twintig jaar ervaring als therapeut en coach.
In mijn eigen praktijk begeleid ik mensen in een persoonlijk traject op maat in de vorm van coaching, therapie en persoonlijke ontwikkeling. De begeleiding is maatwerk en zo doorloop je een eigen proces geheel afgestemd op jouw vraag en het doel dat je wilt bereiken.

Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Nieuwegein - Debby
Nieuwegein
(7 KM)
Debby | Psychosociaal therapeut | Nieuwegein (7 KM)
Therapie De Meern, Erfstede 4 F, 3431 KH, Nieuwegein
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP

Wat houdt jou tegen in het dagelijks leven? Wat blokkeert jou? Loop je iedere keer tegen dezelfde problemen aan?
Gefeliciteerd! Achteraf blijken dit de meest leerzame periodes in ons leven, maar als je er middenin zit is het niet gemakkelijk. Dan kan het helpen als er iemand met je meekijkt naar hoe jij je denken, voelen en handelen weer op één lijn kan krijgen. Een lijn die past bij jouw unieke zelf. Samen kunnen wij ontdekken wat jouw lijn is, op een humoristische, liefdevolle, respectvolle en soms confronterende manier.

Bekijk profiel
Lichaamgerichte psychotherapie en traumatherapie, Coaching, Mindfulness en compassie trainer, loopbaanbegeleider - Zeist - Caroline
Update profiel 11-07-2024
Zeist
(12 KM)
Caroline | Lichaamgerichte psychotherapie en traumatherapie, Coaching, Mindfulness en compassie trainer, loopbaanbegeleider | Zeist (12 KM)
Therapie Zeist, Prinses Maximalaan 17, 3708 ZT, Zeist
✓ SBLP ✓ RBCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

--- wachtlijst --- Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning wat je helpt om weer in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en verder kunt zoals je zou willen?

Ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie. Binnen mijn praktijk behandel ik diverse klachten waaronder stress en burn-out, trauma, angst en depressie, onzekerheid, rouw en verlies, hooggevoeligheid, persoonlijke ontwikkeling en loopbaanbegeleiding.

Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut - Driebergen-Rijsenburg - Mirjam
Update profiel 19-05-2024
Driebergen-Rijsenburg
(13 KM)
Mirjam | Psychosociaal therapeut | Driebergen-Rijsenburg (13 KM)
Therapie Driebergen-Rijsenburg, Rijsenburgselaan 11, 3972EG, Driebergen-Rijsenburg
✓ RBCZ ✓ NBVH
✓ Ik bied ook online therapie aan

Persoonlijke begeleiding op maat, effectieve therapie.

Ik werk als psychosociaal therapeut met verschillende methodieken. Vergoeding vanuit het aanvullend pakket is vaak, deels, mogelijk via de zorgverzekeraar.

Bekijk profiel
Rouw ~ en verliestherapeut ~ psychosociaal therapeut ~ ACT ~ EMDR  - Woerden - Jet
Update profiel 03-07-2024
Woerden
(15 KM)
Jet | Rouw ~ en verliestherapeut ~ psychosociaal therapeut ~ ACT ~ EMDR | Woerden (15 KM)
Therapie & Rouwverwerking Woerden, Lindenhof 7, 3442GT, Woerden
✓ BPSW ✓ RBCZ ✓ NFG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Welkom bij mijn praktijk voor rouw- en verliestherapie/ psychosociale therapie. Mijn naam is Jet (1972) en werk vanuit mijn eigen praktijkruimte in Woerden. Ik bied psychosociale therapie bij rouw en verliezen in het leven. Vanuit mijn kennis en (ervarings)deskundigheid wil ik het ondraaglijke draaglijk maken door samen stil te staan bij de grote impact van het verlies. Bij ingrijpende verlieservaringen van ons leven staan zingevingsvragen (of levensvragen) nadrukkelijker op de voorgrond.

rouw en verlies | ...
Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Online therapeut / GZ-psycholoog - Nederland - Karin
Update profiel 21-07-2024
Online
(0 KM)
Karin | Online therapeut / GZ-psycholoog | Online (0 KM)
Online GZ-Psycholoog,
✓ BIG ✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen, dan wel veel minder last hebben en er prima mee kunnen dealen. Ik maak hierbij vooral gebruik van EMDR, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Total Release (energetische meditatie) om opgeslagen emoties te verwerken, los te laten, zodat je in het hier en nu geen last meer hebt van je verleden. Als je meer wilt weten, lees dan even verder of stuur een berichtje.

Bekijk profiel
Psycholoog NIP - Nederland - Felicia
Online
(0 KM)
Felicia | Psycholoog NIP | Online (0 KM)
Online Psycholoog,
✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Online Psychologische behandeling voor mensen die alcohol en/of andere middelen gebruiken of gokken, ongeacht of zij hun gebruik/gedrag willen veranderen. Hulp bij depressie, angst, ADHD, communicatie, levensveranderingen, eenzaamheid, zelfvertrouwen en nog veel meer met een open verkenning van de rol, voors en tegens van je middelengebruik en/of gokken op deze problemen en op je leven in bredere zin. Of hulp met je gebruik op zich.

Bekijk profiel
Social psychiatric nurse / Therapist / Trainer / Coach - Nederland - Karin
Online
(0 KM)
Karin | Social psychiatric nurse / Therapist / Trainer / Coach | Online (0 KM)
Online Therapist & Coach,
✓ BIG ✓ NFG ✓ RBCZ
✓ I also offer online therapy

Online Therapist & Coach
My name is Karin. I am trained as a Social Psychiatric Nurse and have a lot of experience in mental health care.

In addition, I have done various refresher courses, such as body-oriented work, EMDR therapy, meditation, mindfulness, compassion training, relationship therapy, NLP and hypnotherapy. I am also a stress prevention and burnout coach.


I am registered with NFG and RBCZ.

View profile
Psychosociaal therapeut, relatietherapeut - Algarve - Portugal - Mirjam
Online
(0 KM)
Mirjam | Psychosociaal therapeut, relatietherapeut | Online (0 KM)
Online Mindful Analysis & Therapie in Algarve,
✓ NVPA ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Je kunt bij mij terecht voor:
1) Online therapie - Mindful Analysis,
2) Therapie, relatietherapie & emdr-therapie in mijn praktijk in de Algarve in Portugal.

Online therapie houdt bij mij in dat je in Mindful Analysis gaat. Dat wil zeggen dat je via e-mail een week dagelijks schrijft over jezelf en wat er speelt.

Er zijn geen wachttijden en je kunt meteen beginnen. Na een paar dagen ervaar je het effect al. Je schrijft op momenten dat het jou uitkomt en de vragen die ik stel zijn puur gericht op jouw verhaal.

Bekijk profiel
Lichaamsgericht - en Psychosociaal therapeut - Nederland - Natasja
Update profiel 25-06-2024
Online
(0 KM)
Natasja | Lichaamsgericht - en Psychosociaal therapeut | Online (0 KM)
Online Therapie bij kinderwens, vruchtbaarheidsproblemen,
✓ LVNT ✓ RBCZ ✓ SCAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Heb je een kinderwens, vruchtbaarheidsproblemen of ben je ongewenst kinderloos? Met gespecialiseerde therapie begeleid ik je bij IUI, KI, donorzaad, donor eicellen, IVF, ICSI en PGT. En help ik je helen bij endometriose, PCO/PCOS, Asherman, onverklaarbaar verminderd vruchtbaar, mannelijke verminderde vruchtbaarheid en ongewenste kinderloos door opnieuw vertrouwen in je lichaam en vrouwelijkheid te ontwikkelen. Lichaamsbewustzijn en minder vrouw voelen.

Vruchtbaarheidsproblemen | Ongewenst kinderloos | Kinderwens | Vervroegde Overgang | ...
Bekijk profiel

Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Utrecht >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Utrecht >>