Traumatherapie Noordwijk

Soms loop je vast in het leven of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan. Misschien heb je te maken met rouw of voel je je eenzaam, somber, gespannen of uitgeput.
Blijf er niet mee rondlopen. Therapie helpt om weer verder te komen.

Ik ben Ingrid, Psychodynamisch Therapeut en Coach in Leiden.
Er is moed voor nodig om aan de slag te gaan met datgene waar je last van hebt.
Gedurende dit proces sta ik naast je en begeleid ik je liefdevol en met respect om weer bij de kern te komen van wie je werkelijk bent.

Hi! If you're an expat/international, and are struggling with your mental health, then you're welcome at my practice in Leiden! I am an international psychologist (Indian) and having been through the struggles that most expats face, I am able to empathise with those themes. My basis lies in the client-centered approach (holding genuineness, empathy and unconditional positive regard at its core). Building on that I use CBT, Schema Therapy and ACT. I offer individual therapy and relationship therapy in English and Hindi.

Depressieve gevoelens, angst, ziekte, onzekerheid, stress, veel piekeren?
Veel mensen krijgen daar wel eens mee te maken. Soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met je probleem. Samen met een therapeut je probleem onderzoeken kan helpen beter met je probleem om te gaan.

Mijn naam is Hanneke. Ik ben psycholoog, EMDR-therapeut en relatietherapeut. Door mijn brede ervaring kan ik ieder individu een behandeling op maat aanbieden. Ieder individu is uniek en heeft zijn eigen verhaal. Ik help graag bij het vinden van een persoonlijk evenwicht, knopen door te hakken en nieuwe wegen te bewandelen. Mijn werkwijze laat zich omschrijven als kortdurend, pragmatisch en oplossingsgericht. Denk niet te lang 'ik moet er alleen uitkomen' of 'het moet eerst erger worden'. Samen kom je verder.

Heb je last van stress, angst, trauma, of het gevoel dat je vastgelopen bent? Ik help je graag om hier verandering in te brengen. Naast gesprekstherapie werk ik met EMDR, hypnotherapie, craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode. We overleggen wat voor jou passend is om ervoor te zorgen dat je weer grip krijgt op je situatie, gevoelsmatig in balans komt en een nieuw optimistisch perspectief hebt.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Wil je aanhoudende stress verlichten of emotioneel heftige gebeurtenissen een plek geven?
Lichaamsgerichte therapie brengt je snel tot de kern van wat er onderhuids speelt, zodat verstand én gevoel leren weer samenwerken en er een nieuwe balans ontstaat. Ik ondersteun je graag op weg naar een veerkrachtig leven.

Mijn naam is Chantal. Ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie zoals gedragscognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, psychosociale hulp na de diagnose kanker en wandeltherapie. Ik ben empathisch en oplossingsgericht ik hoop dat jij na elk gesprek met mij een stukje lichter en opgelucht weggaat.

Mijn naam is Chantal. Ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut. Ik werk vanuit de positieve psychologie Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie zoals gedragscognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, psychosociale hulp na de diagnose kanker en wandeltherapie.

Soms voel je je op een punt in je leven waar je als het ware ‘klem’ zit. Door werk, gezondheid, relaties of andere problematiek. Als psycholoog help ik je om weer in contact komen met jezelf, waardoor je weer steun en balans kan ervaren, en voluit kan leven.

Methodes die ik gebruik zijn onder andere Acceptance & Commitment therapie (ACT) en EMDR. Methodieken die behulpzaam zijn bij problematiek zoals omgaan met stress en lichamelijke klachten, angst, burn-out, zingvingsvragen, relatieproblemen, rouw, negatief zelfb

Met therapie meer grip krijgen op je leven. Het anders willen en gaan doen om een nieuwe koers te varen. Vraag jij je af waarom het nog steeds niet lukt, heb je het gevoel dat je niet wordt gehoord of gezien? Ben je overprikkeld?
Ben je boos over iets, of ervaar je angst, maakt de situatie je verdrietig en merk je dat je niet verder komt? Neem dan contact op met mij voor persoonlijke begeleiding. Tijdens individuele sessies help ik jou je hartewens te vinden. We werken op jouw ritme naar je doel.

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen?
• Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten
• Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt
• Je mist een richting of een doel in je leven
• Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt
• Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens

Voor deze en andere zaken die je levenslust en plezier in de weg zitten kun je bij mij terecht.
Wees welkom!

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie?
Of heb je te maken met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief.

Ik heb mij gespecialiseerd in de thema’s:
- ongezonde afhankelijkheid binnen relaties (codependency en relatieverslaving, verlatingsangst, bindingsangst, hechtingsproblematiek).
- rouw en verl