Mindfulness Zandvoort

Zoveel therapeuten en therapieën, hoe kies je nou die ‘juiste’ voor jou? Als jij beter wilt leren omgaan met de ongemakken in je leven, omdat je merkt dat voorkomen, vermijden of wegstoppen niet meer werkt, dan zitten we helemaal op één lijn. De focus van mijn werk ligt op inzicht krijgen in de rol die je zelf speelt in het ontstaan van j...

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie? Of heb je te maken met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief. Ik heb mij gespecialiseerd in de t...

Zoek je hulp voor de gevolgen van een heftige ervaring, een groot verlies of een onverwerkte jeugd? Heb je het gevoel constant alert te moeten zijn? Je hebt spanning in je lichaam en het voelt angstig en onveilig. Ik ben gespecialiseerd in traumatherapie help je met traumaverwerking. Hierbij maak ik gebruik van EMDR, ACT therapie en licha...

De nummer 1 reden waarom liefdesrelaties mislukken is omdat we niet goed hebben geleerd om over onze emoties te praten en onze eigen emoties te hanteren, waardoor we keer op keer getriggerd raken in de relatie met onze partner. Het lukt ons niet goed onze behoeften aan te geven en hiermee ook geen verbinding met de ander te krijgen, terwi...

Als psychosociaal therapeut heb ik ervaring in het begeleiden van mensen die door situatieveranderingen emotionele problemen ervaren. De klachten waar mensen mee worstelen variëren van stress, burn-out, zingeving en uitzichtloosheid.