Therapie psycholoog Silvolde

Als je doet wat je altijd doet, zul je krijgen wat je altijd krijgt. Als je verandering wilt, dan moet je stappen zetten. Je kunt bij mij terecht voor stress coaching, persoonlijke oplossingsgerichte coaching, en relatiecoaching.

Als psychosociaal- en contextueel therapeut help ik jou een gezonde balans te vinden met jezelf en anderen daar waar dit verstoord is. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van relaties, identiteit, zelfacceptatie, traumatische gebeurtenissen, verwerken van verlies, werk en stress.
Ik help jou op professionele , maar zeker ook betrokken manier om verder te komen.
Neem gerust contact op als je meer wilt weten of een afspraak wilt maken.

Je kunt vast lopen op allerlei manieren. Je wilt het anders maar weet nog niet hoe. Als ervaringsdeskundige zal ik je spiegelen en je uitdagen tot nadenken om de antwoorden op je vragen te vinden. Na elke sessie heb je gelijk handvatten om aan de slag te gaan.

Ook als werkgever/leidinggevende kun je een medewerker begeleiding aanbieden om zich te kunnen ontwikkelen of wanneer een medewerker dreigt uit te vallen. Maar vergeet jezelf ook niet. Gun jezelf ook iemand waarbij je kunt bijtanken en sparren. Ook avonduren/zaterdag.

Waardering 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

Er zijn momenten dat je wel wat extra begeleiding of hulp kan gebruiken. Die hulp en begeleiding kan ik je geven. Samen gaan we werken aan jou probleem en stellen een duidelijk doel. Met dat doel voor ogen gaan we gestructureerd aan de slag.

Geen wachtlijst, dus op korte termijn een afspraak, ook in het weekeinde en in de avonduren. - Kortdurend, concreet en direct inzetbaar. Het is belangrijk dat jij jezelf weer centraal stelt in je leven - het gaat immers om jou! Jij gaat weer aan de leiding in je leven en neemt de regie geheel in eigen handen.

In mijn werk word ik gedreven door een grote fascinatie en liefde voor het leven zelf in al zijn verschijningsvormen. De voortdurende veranderingen, de schoonheid en kracht maar ook de rauwheid en,
pijnlijkheid soms. In mijn sessies nodig ik je uit om zonder voorkeur ruimte te maken voor alles wat zich aandient, ook de gevoelens die misschien als minder of acceptabel worden gezien, en deze met nieuwgierigheid en compassie te benaderen.

Loop je vast in je werk, privéleven of relaties en wil je meer regie krijgen over je eigen leven?
Binnen mijn praktijk help ik mensen mentaal weerbaarder en veerkrachtiger worden. De begeleiding is laagdrempelig, persoonsgericht, effectief en opbouwend. We werken eenvoudig als het kan en diepgaander (trauma) wanneer het nodig is. Er wordt tijd voor je genomen zodat je vanuit rust, nieuwe inzichten èn vertrouwen de stappen kunt nemen die nodig zijn om je leven weer richting te geven.

Mijn naam is Guido Smeding. Als psycholoog en gestalttherapeut heb ik ruime ervaring met individuele therapie, relatietherapie en EMDR.
Mijn aanpak is afhankelijk van jouw (hulp)vraag en voorkeur. Ik kan helpen bij klachten zoals: - burn-out, - relatieproblemen, - stress, - angsten, - depressieve klachten, - rouwverwerking, - trauma

Waardering 4,7 uit 5
Op basis van 12 reviews

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Mindfulness- en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vinden!

Waardering 5 uit 5
Op basis van 3 reviews

Geluk kun je trainen!

Vastlopen in het leven gebeurd voor ieder mens op zijn eigen manier. Al jaren handel je op een manier zoals je gewend bent, tot je niet meer verder kan. Als je bereid bent om je patronen te onderzoeken, komt er weer rust en ruimte in plaats van nog meer stress of ongemak.

Je crisis wordt dan een kans tot meer zelfvertrouwen, vreugde, inzicht en verbinding.
Je leven evenwichtiger en zoveel gelukkiger.

In mijn praktijk ben je welkom met vragen over je leven, je relaties, werk en rol als opvoeder.

Waardering 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

Je bent welkom voor haptotherapie en relatietherapie.
In mijn praktijk leer je om bewust aandacht te schenken aan je gevoelens en (lichamelijke) waarnemingen. Door beter te voelen, krijg je inzicht in wat werkelijk belangrijk voor je is.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.