Schematherapie

Ondanks de positieve gevolgen kan het vaak een hele stap zijn om een afspraak te maken en te starten met een traject.
Het kan helpen om coaching en therapie te zien als een geschenk aan jezelf en de mensen om je heen. Een manier om sneller, duurzamer en dieper je doelen te bereiken.
Ik wil je graag begeleiden, meekijken, meelopen of naast je staan.

Review: “Ik heb de sessies bij Marlon als erg prettig ervaren”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht.

Bijna iedereen loopt in zijn/haar leven weleens tegen diverse problemen aan.
Van harte welkom in mijn Psychologiepraktijk! Sinds 15 jaar bied ik psychologische behandeling aan. Met al mijn kennis en ervaring, help ik je graag. Je kunt snel terecht in mijn praktijk, en er zijn mogelijkheden voor vergoeding van de sessies. Ik zal me volledig inzetten zodat je steeds beter in je vel komt te zitten en meer grip krijgt op je leven.

Review: “Alinda was echt een luisterend oor met veel betrokkenheid.”

Waardering 5 uit 5
op basis van 5 reviews

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie, coaching en relatietherapie. We gebruiken uit de verschillende (psycho-) therapie methoden, datgene dat voor jou geschikt is.
Vergoedingen voor de sessies zijn mogelijk vanuit de AANVULLENDE zorgverzekeringen, vanuit de werkgever of vanuit een eigen bedrijf. Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VIT. Zij hebben contracten met de zorgverzekeraars. Voor info zie zorgwijzer.nl - alternatieve/complementaire psychologische behandeling.

Review: “Heel veel aan de sessies gehad”

Waardering 5 uit 5
op basis van 5 reviews

Mijn naam is Sonja en ik werk inmiddels al 19 jaar als psycholoog, relatietherapeut en coach. Je kunt bij mij terecht voor allerlei klachten. Wacht niet te lang met hulp vragen. Hoe vroeger je er bij bent, hoe sneller je ook weer op eigen kracht aan het roer kan staan. Iedereen kan wel eens een steun in de rug gebruiken, iemand die zaken verheldert of met je meekijkt wat je zou kunnen doen om je situatie te veranderen.

Meertalig, transculturele begeleiding voor grip, groei en verandering.
Mijn naam is Halima en met mijn empathisch vermogen, interesse voor psychologie en het zelfhelend vermogen, studeerde ik af als integratief counsellor. Mijn meertalige en transculturele praktijk heb ik opgericht zodat je een veilige haven waar jij terecht kunt met al jouw gedachten en emoties.

Graag verwelkom ik je in mijn rustgevende praktijk in Amsterdam Noord.
Ik heb een open houding waardoor mensen zich snel op hun gemak voelen bij mij. In mijn sessies maak ik gebruik van verschillende therapieën waarbij ik kijk wat op dat moment het meest passend is. Daarnaast heb ik de nodige levenservaring waardoor ik problemen van meerdere kanten bekijk.

Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in belemmerende gedachten. Ik weet hoe spannend dit kan zijn, daarom bepaal jij zelf het tempo.

Deelse vergoeding mogelijk.

Mijn praktijk voor coaching en therapie biedt integratieve (psycho)therapie en coaching aan jou als je vastloopt in bepaalde patronen en situaties. Door in verbinding te komen met je lijf en emoties, ont-dekken we wat je nu nog belemmert om anders te gaan denken, voelen en handelen in dezelfde soort situaties, die je voorheen nog zo afhielden van je doel. Vanuit alles wat er nu al in je is. De oplossing ligt al in jouzelf!
Zodat je in je kracht staat en weer meester kunt zijn over jouw leven.

Iedereen zit weleens in de knoop, maar soms kom je er alleen niet meer uit.
Zoek niet langer!

Hé, ik ben Tom.

Ik heb altijd al het gevoel gehad dat ik mensen wil ondersteunen. Daarom ben ik Counsellor geworden! Counselling is een kortdurende vorm van psychosociale begeleiding. Want we hebben allemaal weleens hulp, een luisterend oor of een vangnet nodig. Ervaar jij stress, werkdruk, spanning, trauma, rouw en verlies, heb je relatieproblemen of binnen jouw gezin? Maak vrijblijvend kennis met mij inclusief een kop koffie of thee!

Het is tijd om beter voor jouw mentale gezondheid en dus jezelf te zorgen!

Review: “Tom is heel lief”

Waardering 4,8 uit 5
op basis van 13 reviews

--- wachttijd circa 4 weken --- Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van cognitieve gedragstherapie, EFT-therapie, EMDR-therapie, internet-therapie en schematherapie. Bij angst en/of paniek, assertiviteitsproblemen, burnout - overspannen, depressieve gevoelens, eetproblemen, fobieën, gezinsproblemen, identiteitsproblemen, levensfaseproblematiek, lichamelijke klachten, opvoedings- en/of gedragsproblemen, rouwverwerking, slaapproblemen, trauma's, weinig zelfvertrouwen.

Mijn naam is Tom en ik ben werkzaam als Psychodynamisch therapeut in Best. Het woord dynamisch staat voor de verschillende soorten van therapie die ik kan inzetten. De vorm van therapie die bij jou het beste aansluit zetten we in. Ik heb een luisterend oor maar zet ook door om datgene te bereiken waarvoor je komt.

Hi, mijn naam is Annelies en het is mijn missie om mensen (in de natuur) weer in verbinding te laten komen met zichzelf en daardoor met de ander. Je kunt bij mij terecht voor individuele en relatie therapie. Ik werk onder andere lichaams- en ervarings gericht. Wandeltherapie kan optioneel worden ingezet.
Ik kan je helpen bij hulpvragen die te maken hebben met angsten, omgaan met emoties, onzekerheid, rouw, hoogsensitiviteit, stress of burn out klachten.

Welkom met jouw verhaal.

Review: “Een fijne en unieke vorm”

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Verlang je naar een krachtig en bewust leven?
Meer rust, vrijheid of eenvoudigweg meer genieten?

Met een warm hart en een koel hoofd begeleid ik je om:
▶ belemmerende patronen te doorbreken
▶ oude emoties of angsten eindelijk los te laten
▶ liefdevol jezelf te ont-dekken
▶ terug in jouw eigen energie te komen
Zodat je de regie over je leven kunt herpakken en kunt gaan doen waarvoor je gekomen bent!

Een greep uit mijn toolbox: delenwerk, NLP, hypnotherapie, EMDR, innerlijk kind, systemisch werk.

Mijn praktijk staat al 14 jaar garant voor kwalitatieve psychosociale hulpverlening. De cliënt kan kan op flexibele tijden en zonder wachtlijst terecht om bij levensvraagstukken begeleid te worden. Specialisaties zijn:

• Belemmerende patronen (schema’s of overlevingsmechanismes)
• Depressiviteit
• Rouw en verliesverwerking
• Angststoornissen
• Burn out of overspannenheid
• Werken aan zelfbeeld of zelfvertrouwen
• Communicatievragen

Mijn naam is Pauline. Ik ben opgeleid tot psycholoog en heb veel ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Naast inzichtgevende gesprekken, werk ik met bewuste aandacht- en lichaamsgerichte oefeningen. Bewustwording is de eerste stap naar verandering. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatie therapie, 'Ik-grens bewustzijn' counseling.

Review: “Duidelijk en treffend”

Waardering 4,7 uit 5
op basis van 8 reviews

Behandeling van diverse klachten waarbij gekeken wordt welke behandeling voor u de meest passende is.
Uitgangspunt bij onze praktijk is dat immers elk mens uniek is en er daarom geen standaard behandeling is die bij een bepaalde klacht en elke persoon standaard past.

Ik probeer heel goed af te stemmen op wie jij bent als mens. De therapie die ik geef is vaak van kortdurende en praktisch van aard. Mijn benadering is verder pragmatisch, nuchter en resultaatgericht. Ik zie veel mensen met Burn-Out, Levensvragen en zingeving, Depressie, Rouw, Loopbaanvragen en werkgerelateerde klachten. Ik geef ook emdr-therapie en relatietherapie.

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van psychische klachten. Psychische klachten kunnen ons allemaal overkomen. Ze vragen aandacht, inzicht, verandering van je gedachten of gedrag, of verandering in de manier waarop je met anderen omgaat. Bijna altijd is er verbetering mogelijk, zijn er kansen om te groeien of om meer jezelf te worden. Ik geloof in jouw mogelijkheden.

Review: “De regie weer in eigen handen”

Waardering 4,9 uit 5
op basis van 15 reviews

Burn-out..... of?

Ondanks alles wat je hebt toch ongelukkig? Alles gegeven en nog dat gevoel van leegte en opgebrand zijn? Van alles geprobeerd maar niets hielp? Geen energie meer en geen idee waar weer te beginnen? Of word je geplaagd door angstgevoelens, depressieve gedachten. Vlot je relatie niet of voel je je niet op je plek in je werk. Verval je keer op keer in je oude patroon. Wat je zo graag wil veranderen.

Neem weer de regie over je eigen leven, zodat het speelser en lichter wordt.

Ervaar je gevoelens van frustratie die je uitputten? Lig je overhoop met jezelf? Ga je gebukt onder een conflict in relatie met anderen? Zit je op het punt van gespannenheid tot niet meer verder kunnen? Lukt het je niet om te herstellen na een ingrijpende gebeurtenis? Ben je je passie verloren of ervaar je geen zingeving in je leven? Wees welkom in mijn praktijk! Samen met jou ga ik onderzoeken waar jij jezelf bent kwijtgeraakt, wat jouw behoeftes zijn en wat jij nodig hebt om te herstellen, om weer ten volle te leven.

Review: “Wij zijn Marie-Yvonne erg dankbaar”

Waardering 5 uit 5
op basis van 12 reviews

Mijn naam is Mariska. Ik ben EMDR-therapeut en Hypnotherapeut.

Ik zie veel mensen met klachten zoals: PTSS, Misbruik, Seksueel misbruik, Persoonlijkheidsstoornissen, Angsten, Negatief zelfbeeld, Eetstoornissen, Verslavingen.

Naast wekelijks therapie is ook een intensieve 4-6-8 daagse is mogelijk. Evenals 4-6 weekse intensieve therapie voor burnout, verslaving, angsten, persoonlijkheidsstoornissen, PTSS en misbruik.

Ik ben Landra. Ik wil je graag begeleiden in jouw persoonlijke ontwikkeling. Door jou te helpen bewust te worden van onbewuste gevoelens, patronen en overlevingsmechanismen.

Zodra je inzicht krijgt in wie je bent en waarom je op bepaalde manieren handelt, weet je ook waarom je last hebt van bepaalde situaties binnen relaties, familie of op je werk. Waarom je last hebt van onzekerheid. Of van angsten, stress- of burn-out klachten.
Gun het jezelf om je te laten begeleiden en jezelf te ontwikkelen. Je bent welkom.

Review: “Zij wist precies de kern eruit te pakken”

Waardering 4,9 uit 5
op basis van 12 reviews

In ons eerste gesprek kijken we samen hoe je het beste geholpen kunt worden. Je krijgt de ruimte om je verhaal te vertellen waarbij ik je vragen zal stellen over hoe de huidige situatie tot stand is gekomen. Ook zullen we ons focussen op de therapeutische relatie, deze is voor mij erg belangrijk; in verbinding ben je namelijk in staat om veel meer aan te nemen en is verandering makkelijker. Aan de hand van ons eerste gesprek zullen we samen een plan van aanpak opstellen om je het beste te kunnen helpen.

Psycholoog Eindhoven; burn-out, angst, stemming, vermoeidheid, trauma, zelfbeeld, persoonlijkheid, cognitieve-gedragstherapie, EMDR, schematherapie, kortdurende behandeling, training, coaching, overspannenheid, stress, interesseverlies, motivatieverlies

Review: “Ik heb een ontzettend fijne ervaring gehad met Kees”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Soms heb je geen idee meer hoe je verder moet. Of lijkt je leven meer chaos dan overzicht. Je hebt dan behoefte aan handvatten, iemand die samen met jou oploopt. Graag bied ik mijzelf aan om een eindje met jou op te lopen.
Naast het geven van inzichten in jouw patronen en belemmerende gedachten geef ik je handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kunt.

Review: “Een goed gestroomlijnde prettige therapie”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

Met 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of geef praktische oefeningen voor het dagelijks leven

Als gestalttherapeut ga ik samen met jou op zoek naar waar jij op dit moment tegenaan loopt.
Ik maak hierbij gebruik van gesprekken, lichaamsoefeningen, innerlijk kind werk, visualisaties, rollenspellen, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. In gezamenlijk overleg kijken we welke vormen van therapie het beste bij jou aansluiten.

Mijn naam is Mariska. Ik ben EMDR-therapeut en Hypnotherapeut.

Ik zie veel mensen met klachten zoals: PTSS, Misbruik, Seksueel misbruik, Persoonlijkheidsstoornissen, Angsten, Negatief zelfbeeld, Eetstoornissen, Verslavingen.

Naast wekelijks therapie is ook een intensieve 4-6-8 daagse is mogelijk. Evenals 4-6 weekse intensieve therapie voor burnout, verslaving, angsten, persoonlijkheidsstoornissen, PTSS en misbruik.

Therapie in Heiloo.

Voel je vooral welkom.
Mijn naam is Bea en werk sinds 2008 in mijn eigen praktijk voor psychosociale hulpverlening. Hiernaast werk ik / heb ik gewerkt binnen diverse ggz settingen.

Ik werk onder andere met psychosociale en aandachtgerichte cognitieve therapie, mindfulness en yoga, systemisch werk – trauma gericht met EMDR- werk veel met onderdelen van de schema therapie en diverse lichaamsgerichte en creatieve werkvormen.

Psycholoog - EFT Therapeut - Relatietherapie - Contextuele (systeem) Therapie -Familieopstellingen


Voor een doelgerichte behandeling van:
Burn-out - Stress - Zorgen - Niet lekker in je vel - Depressie - Rouw (verlies van een naaste of breuk in een belangrijke relatie) - Scheiding - Relatieproblemen - Verslaving - Eetstoornissen

Hi! If you're an expat/international, and are struggling with your mental health, then you're welcome at my practice in Leiden! I am an international psychologist (Indian) and having been through the struggles that most expats face, I am able to empathise with those themes. My basis lies in the client-centered approach (holding genuineness, empathy and unconditional positive regard at its core). Building on that I use CBT, Schema Therapy and ACT. I offer individual therapy and relationship therapy in English and Hindi.

Mijn naam is Mariska. Ik ben EMDR-therapeut en Hypnotherapeut.

Ik zie veel mensen met klachten zoals: PTSS, Misbruik, Seksueel misbruik, Persoonlijkheidsstoornissen, Angsten, Negatief zelfbeeld, Eetstoornissen, Verslavingen.

Naast wekelijks therapie is ook een intensieve 4-6-8 daagse is mogelijk. Evenals 4-6 weekse intensieve therapie voor burnout, verslaving, angsten, persoonlijkheidsstoornissen, PTSS en misbruik.

In mijn praktijk wil ik individuen en stellen begeleiden die willen veranderen van binnenuit. Mensen die dingen willen veranderen in hun leven en dit niet alleen vanuit hun verstand willen doen, maar ook diep van binnen, vanuit hun hart. Om zo blijvende verandering te bewerkstelligen en steeds meer te luchtigheid in hun leven te ervaren en vanuit levenslust kunnen groeien en bloeien. Je bent van harte welkom, mooi mens!

Review: “Dankbaar voor alle uren die ze naar mij geluisterd heeft”

Waardering 5 uit 5
op basis van 3 reviews

Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen. Het is ook confronterend en no-nonsense. Vanuit die visie word je door mij begeleid in het therapeutisch traject, waarbij het eerste kennismakingsgesprek vrijblijvend is.
Ik ben een jonge therapeut zonder geitenwollensokken-mentaliteit, zonder wachtlijst, ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces en met een brede levenservaring door o.a. mijn werkervaring op straat bij de politie.

Ik probeer heel goed af te stemmen op wie jij bent als mens. De therapie die ik geef is vaak van kortdurende en praktisch van aard. Mijn benadering is verder pragmatisch, nuchter en resultaatgericht. Ik zie veel mensen met Burn-Out, Levensvragen en zingeving, Depressie, Rouw, Loopbaanvragen en werkgerelateerde klachten. Ik geef ook emdr-therapie en relatietherapie.

Therapie in Obdam.

Voel je vooral welkom.
Mijn naam is Bea en werk sinds 2008 in mijn eigen praktijk voor psychosociale hulpverlening. Hiernaast werk ik / heb ik gewerkt binnen diverse ggz settingen.

Ik werk onder andere met psychosociale en aandachtgerichte cognitieve therapie, mindfulness en yoga, systemisch werk – trauma gericht met EMDR- werk veel met onderdelen van de schema therapie en diverse lichaamsgerichte en creatieve werkvormen.

Voelen dat je gehoord wordt, dat komt als eerste. Daarna kijken we samen naar de veranderingen die jij wilt of die jij het hoofd moet bieden. Ik geloof dat je dat zelf kunt, want je bent immers slim genoeg om hulp in te schakelen. Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij ontwrichtende gebeurtenissen, van vroeger of nu. Ik kan je helpen als je iets aan jezelf wilt veranderen of gewoon weer meer 'grip' wilt krijgen op je leven. Het komt weer goed.

Review: “Janneke is erg geduldig en eerlijk”

Waardering 5 uit 5
op basis van 7 reviews

Mijn naam is Kim. Ik ben opgeleid tot systeemtherapeut. Ik bied individuele systeemtherapie, partner- en relatietherapie en gezinstherapie. Veder bied ik individuele therapie waarbij mijn hond ondersteuning biedt. Dit is een ervaringsgerichte therapie en kan worden ingezet op allerlei vraagstukken, bijvoorbeeld, verbeteren van je zelfbeeld, omgaan met emoties of steviger in je schoenen staan. Als laatste bied ik schematherapie. Je leert je dieperliggende gevoelens te herkennen en ze op een gezonde manier te uiten.

Voor individuele therapie ,relatie en groepstherapie bij vragen zoals:
- Hoe kan ik mezelf goed neerzetten in uitdagende situaties?
– Hoe krijg ik meer rust, vrede en geluk in mijn leven ?
– Hoe krijg ik weer energie in mijn leven?
– Hoe kan ik herhalende patronen doorbreken en struikelblokken voorkomen?
- Waarom loop ik in de relatie(s) steeds tegen dezelfde dingen aan?

Psychosociale-, Psychotherapeutische- en Complementaire therapiebehandelingen, IEMT/EMDR, NLP, Cognitieve Gedragstherapie, Lichaamsgerichte Psychotherapie, Kindertherapie, Relatietherapie, Bikkeltraining en Mediation. Voor de behandeling van o.a: Trauma"s Angsten, Fobieën, PTSS, Depressies, Burn-out, Slapeloosheid, Stress, Rouwverwerking, Conflicten, Faalangst, Weerbaarheid, Psychosomatische en/of lichamelijke klachten, Relatieproblemen of bij Problemen op School of Werk kun je bij mij in de praktijk of online terecht.

Review: “Ik ben en voel me nu een sterke vrouw”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Depressief, burn out, relatieproblemen, trauma, agressie, verbitterd, boos, verdrietig, rouw, niet gehoord en/of gezien voelen, eenzaam, stress, paniek of angstig; Uniek concept voor unieke mensen! Innerlijke reis met verbeterde en vernieuwende psychologie. Bewezen, blijvende, aangetoonde positieve resultaten! Het beste van alle psychologie en nog veel meer! Exclusieve, kortdurende en snelle therapie. Geen wachtlijst, geen tussenpersonen, direct, gratis, vrijblijvende mailcontact met de hulpverlener voor alle (hulp)vragen.

Review: “Dus ja jou therapie heeft mij zeker geholpen!”

Waardering 4,9 uit 5
op basis van 11 reviews

Behandeling van diverse klachten waarbij gekeken wordt welke behandeling voor u de meest passende is.
Uitgangspunt bij onze praktijk is dat immers elk mens uniek is en er daarom geen standaard behandeling is die bij een bepaalde klacht en elke persoon standaard past.

Mijn naam is Miesje, ik ben opgeleid tot Psychosociaal Therapeut. Ik heb veel ervaring in counseling en pastoraat. Naast gesprekstherapie, werk ik met Transactionele Analyse, RET therapie, interventies uit de Contextuele Therapie, Act, Ervaringsgerichte therapie, wandeltherapie, creatieve werkvormen en Beeldcommunicatie.

Ik ben Marian, hypnotherapeut, psychosociaal therapeut en tevens fysiotherapeut. Met warme aandacht, compassie en respect wil ik jou graag begeleiden naar een fijnere toekomst, waarin jij weer in je eigen kracht kunt staan, lekker in je vel zit en weer grip hebt op jouw leven.
Loop jij op dit moment vast of wordt je beperkt in je leven door spanning, angst, verslaving, rouw, chronische pijn of andere belemmeringen? En wil je graag je leven weer ten volle gaan leven? Gun jezelf dan deze stap naar een betere toekomst.

Review: “Marian heeft mij goed op weg geholpen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Mijn naam is Hanneke. Ik ben psycholoog, EMDR-therapeut en relatietherapeut. Door mijn brede ervaring kan ik ieder individu een behandeling op maat aanbieden. Ieder individu is uniek en heeft zijn eigen verhaal. Ik help graag bij het vinden van een persoonlijk evenwicht, knopen door te hakken en nieuwe wegen te bewandelen. Mijn werkwijze laat zich omschrijven als kortdurend, pragmatisch en oplossingsgericht. Denk niet te lang 'ik moet er alleen uitkomen' of 'het moet eerst erger worden'. Samen kom je verder.

Mijn naam is Jeroen.
In mijn praktijk in Waddinxveen behandel ik op een systeemgerichte manier mensen met allerlei soorten problemen.
Ik geef relatietherapie middels EFT(emotion focussed therapy), een van de nieuwste behandelvormen. Daarnaast begeleid ik gezinnen en individuen die problemen ervaren met zichzelf of in relatie tot anderen.
In mijn praktijk behandel ik dus mensen met stress, burn out klachten, angsten, somberheid en relatieproblemen.

Review: “Ik voel me vrij en op mijn gemak”

Waardering 4,8 uit 5
op basis van 8 reviews

Welkom voor individuele therapie bij hulpvragen rondom trauma, rouw en verlies ervaringen, burn-out en omgaan met stress, leren bewust te ontspannen.
Tevens ben ik gespecialiseerd in behandeling van eetstoornissen, het versterken van zelfvertrouwen, zelfliefde en het leren omgaan met je innerlijke criticus.
Alles wat je mee maakt in dit leven heeft een betekenis. Zo kunnen we samen tijdens de sessies stil staan om het grotere geheel van jouw levensloop te belichten.

Afhankelijk van wat bij jou past kunnen we gebruik maken van diverse vormen van therapie zoals cognitieve therapie, gedragstherapie, schematherapie, emdr-therapie en relatietherapie.

Review: “Een upgrade van mijn leven”

Waardering 4,9 uit 5
op basis van 9 reviews

Welkom!
Herken jij:
- Gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’
- Gevoelens van onzekerheid, schaamte of boosheid
- Angst voor afwijzing
- De neiging om je omgeving te pleasen
- Aanpassingsgedrag of de behoefte aan controle
- Zelfafwijzing door zelfkritiek

In mijn praktijk zie ik mensen worstelen met zelfacceptatie, stil staan bij eigen behoeften of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Dit is vaak ingewikkeld omdat veel mensen in hun jeugd niet hebben geleerd om met hun emoties om te gaan.