• 400+ therapeuten
  • Ook online therapie

Therapie bij overprikkeling

Hulp bij overprikkeling en mentale vermoeidheid – Vind een therapeut

Voel je je snel overprikkeld door geluiden, drukte, emoties of sociale situaties? In Nederland zoeken veel mensen hulp bij overprikkeling wanneer spanning en prikkels zorgen voor vermoeidheid, stress of het gevoel constant “aan” te staan. Therapie kan helpen om meer rust en balans te ervaren.

 

Overprikkeling komt vaak voor bij stress, burn-out, hooggevoeligheid (HSP), ADHD, autisme of langdurige overbelasting. Klachten kunnen bestaan uit vermoeidheid, concentratieproblemen, irritatie, hoofdpijn, emotionele uitputting of moeite met herstellen na drukke dagen.

 

Therapie, mindfulness, ACT, coaching of begeleiding bij stressregulatie kunnen helpen om beter om te gaan met prikkels en grenzen te herkennen.

 

Veel mensen zoeken naar:

 

  • therapie bij overprikkeling
  • snel overprikkeld en moe
  • hulp bij mentale overbelasting
  • overprikkeling door stress
  • psycholoog voor overprikkeling
  • omgaan met te veel prikkels

 

Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Nederland die ervaring hebben met overprikkeling, stressklachten en hooggevoeligheid. Zij begeleiden je bij het verminderen van spanning en het hervinden van rust en energie.

 

Bekijk de profielen en neem direct contact op met een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.

Filter op:
Meer filters...
74 therapeuten gevonden. Je bekijkt pagina 3 van 4.

Therapeuten voor therapie bij overprikkeling

Bekijk de profielen voor meer informatie en neem contact op met een therapeut die past bij jouw situatie.

 

Hieronder staat een selectie van therapeuten voor hulp bij overprikkeling. Gebruik de filters hierboven om het aanbod te verfijnen.

Enschede
M.H. Tromplaan 9 (Villa Rozendaal)
7511 JJ Enschede
Review: “Na een aantal sessies was ik van mijn probleem/trauma verlost”
Mijn naam is Wendy, binnen mijn praktijk werkzaam als psychosociaal therapeut EMDR practitioner in Enschede. Een belangrijk uitgangspunt bij mijn werkwijze is dat ieder mens een zo’n gebalanceerd leven kan hebben, waarbij ondersteuning daarin soms gewenst is. Ik werk vanuit een betrokken houding zowel ondersteunend, spiegelend als ook hum...
  • Overprikkeling •
  • EMDR-therapie •
  • Gesprekstherapie
Haarlem
Spaarne 112
2011 CM Haarlem
Review: “Geholpen om weer te leren voelen”
Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie? Of heb je te maken met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief. Ik heb mij gespecialiseerd in de t...
  • Overprikkeling
Haarlem
Tappersweg 25
2031 ET Haarlem
Review: “Een hele positieve ervaring”
Zoek je hulp voor de gevolgen van een heftige ervaring, een groot verlies of een onverwerkte jeugd? Heb je het gevoel constant alert te moeten zijn? Je hebt spanning in je lichaam en het voelt angstig en onveilig. Ik ben gespecialiseerd in traumatherapie help je met traumaverwerking. Hierbij maak ik gebruik van EMDR, ACT therapie en licha...
  • Overprikkeling •
  • Onverwerkte jeugd •
  • PTSS •
  • Burnout
Heerlen
Oliemolenstraat 60
6416 CB Heerlen
Bij mijn praktijk wordt psychosociale hypnotherapie geboden aan mensen die vastlopen door niet-helpende overtuigingen of patronen die hun oorsprong hebben in vroege ervaringen. Deze ervaringen kunnen onbewust doorwerken in het dagelijks leven en invloed hebben op het zelfbeeld, het emotioneel welbevinden en het aangaan van verbinding met ...
  • Overprikkeling •
  • Jeugdtrauma •
  • Innerlijk kindwerk •
  • Hechtingsproblematiek
Hengelo
Vondelstraat 11
7551 BA Hengelo
Ook online therapie
Welkom bij mijn praktijk in Hengelo Mijn naam is Manon en in mijn praktijk bied ik professionele behandeling voor volwassenen, kinderen en koppels. Je kunt bij mij terecht voor hypnotherapie, relatietherapie en psychosociale therapie. Vanuit een warme en veilige omgeving kijken we samen naar wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. ...
  • Overprikkeling •
  • Relatie- individuele therapie •
  • Niet meer kunnen leren •
  • Slaapproblemen
Hillegom
Rembrandtsingel 17
2182LD Hillegom
Ook online therapie
Review: “Richard wist de oorzaak en ervaringen uit mijn jeugd te raken en te verminderen”
--- Op dit moment bied ik alleen online therapie aan --- Ik ben Richard, Hypnotherapeut en Orthomoleculair therapeut en ben gespecialiseerd in het oplossen van angsten, trauma’s, PTSS en depressies. Ik richt me ook speciaal op mijn oud-collega's van de Koninklijke Landmacht die met PTSS te kampen hebben. Maar ook anderen met een beroepsge...
  • Overprikkeling •
  • Militairen met PTSS •
  • Politiemensen met PTSS •
  • Ambulancepersoneel met PTSS
Hilversum
Planetenstraat 62
1223 GV Hilversum
Ook online therapie
In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie en coaching aan voor mensen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele belemmeringen. Deze kunnen zich uiten in o.a. somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld of sociale angsten. Samen verkennen we de oorsprong van je klachten en onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans ...
  • Overprikkeling •
  • Zelfbeeld en onzekerheid •
  • Somberheid en neerslachtigheid •
  • Familieproblemen
Krimpen aan de Lek
Marijke Staete 6
2931 WB Krimpen aan de Lek
Ook online therapie
Last van ademhalingsproblemen? Heb jij je ademhaling niet meer onder controle? Of heb je last van stress, burn-out, angst of paniekaanvallen? De oorzaak ligt vaak in je ademhaling — en dat is precies waar we mee aan de slag gaan. Met meetapparatuur maken we je ademhaling zichtbaar en leer je technieken die direct effect hebben. Geen s...
  • Overprikkeling •
  • Ademtherapie •
  • Stresstherapie •
  • Biofeedback
Lochem
Rembrandtlaan 6
7242 DC Lochem
Ook online therapie
Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Uit de verscheidende werkwijzen die ik kan toepassen kies ik die werkwijze die op dat moment het beste bij jou past. Door kleine stappen te maken kun je grote veranderingen teweegbrengen.
  • Overprikkeling
Maastricht
Roserije 410
6228DN Maastricht
Ook online therapie
Review: “Dilya kon met aandacht verwoorden waar ik naar zoek”
Ik ben Dilya, integratief therapeut en relatietherapeut — online en in Maastricht. Zit je in een crisis of loop je vast? Met individuele en relatietherapie help ik je helderheid te krijgen, zodat je de handvatten krijgt om het anders aan te pakken. Wat je uitdaging ook is: je bent hier welkom. De sessies kunnen in het Engels, Russisch of ...
  • Overprikkeling •
  • Angsten & paniekaanvallen •
  • Burn out en stress •
  • Relatieproblemen
Maastricht
Roserije 410
6228DN Maastricht
Ook online therapie
Review: “I had a very smooth and pleasant experience with Dilya”
My name is Dilya, and I offer therapy and counseling both online and in Maastricht. I provide therapy in Russian, English, and Dutch. Are you in a crisis, feeling stuck and unsure of the way forward? I provide individual & couples counseling to help you gain insights into your situation and empower you with the tools to act differently. W...
  • Overprikkeling •
  • Relathionship issues •
  • Stress, depression, burnout •
  • English/Russian speaking
Monster
Herckenrathstraat 1
2681 DG Monster
Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren.
  • Overprikkeling •
  • EMDR
Nunhem
Bergop 12
6083 AR Nunhem
Review: “José gaf mij eindelijk het gevoel dat mijn problemen er mochten zijn”
Heb je een muurtje om je heen gebouwd, een masker opgezet? Heb je last van stress- of angstklachten of zijn er andere belemmeringen? Kortom, leef je niet voluit en ben je jezelf kwijtgeraakt? Graag help ik jou op weg, zodat jij je weer kunt verbinden met jouw innerlijke kracht, wijsheid en passie. Ik werk vanuit een betrokken houding, in...
  • Overprikkeling •
  • Schaamte •
  • Wandeltherapie •
  • Innerlijk kind werk
Oldenzaal
Zilverschoon 153
7577BW Oldenzaal
Als psychosociaal therapeut bied ik therapie aan mensen die diep voelen, veel denken, soms vastlopen in alles wat het leven van ze vraagt. Mijn praktijk richt zich in het bijzonder op de intense denkers en voelers. Mensen die zichzelf vaak als ‘anders’ of ‘te veel’ ervaren. Samen gaan we op zoek naar wat jou uit balans brengt en vooral w...
  • Overprikkeling •
  • Hoogbegaafdheid •
  • Hooggevoeligheid •
  • Trauma (EMDR)
Oosterwolde
Gezondheidscentrum Brink 1
8431 LD Oosterwolde
Ook online therapie
Review: “Annelies helpt je om op een andere manier naar jezelf te kijken”
Annelies Trox is psychosociaal therapeut in Oosterwolde. Zij begeleidt volwassenen die vastlopen door stress, overbelasting, levensvragen of terugkerende patronen in contact met anderen. Vaak gaat het om mensen die veel verantwoordelijkheid voelen, snel vol raken, doorgaan terwijl hun lichaam al signalen geeft, en merken dat ze zichzelf k...
  • Overprikkeling •
  • Stress en overbelasting •
  • Burn-outklachten •
  • Grenzen voelen en aangeven
Oosthuizen
Seevancksweg
1474 HD Oosthuizen
Review: “Ik ben erg tevreden over het traject”
Praktijk voor individuele psychosociale therapie. Korte behandelduur, erkend therapeut, korte wachttijd, vergoed door zorgverzekeraars.
  • Overprikkeling •
  • EMDR •
  • Hypnotherapie •
  • ACT
Papendrecht
Van der Palmstraat 12 12
3351 HA Papendrecht
Ook online therapie
Mijn specialiteiten zijn o.a. PDS , trauma, stress, zelfversterking en angsten en fobieën. Cliënten geven mij 5 sterren. Vragen, mail mij en ik bel je! Als therapeut ben ik er voor jouw hulpvraag. Samen gaan we op zoek naar de oplossing. Met hypnotherapie gaan we al in enkele sessies naar de kern. In hypnose (trance) kom je dichter bij je...
  • Overprikkeling •
  • PDS / FD •
  • Zelfbeeld verbeteren •
  • Traumaverwerking
Reeuwijk
Roland Holstlaan 27
2811 CH Reeuwijk
Ook online therapie
Review: “Ik voel me weer verbonden met het leven”
De meeste vrouwen raken zichzelf niet kwijt door één ingrijpende gebeurtenis. Dat gebeurt meestal langzaam. In al die keren dat ze zichzelf nét iets minder belangrijk maakten dan de mensen om hen heen. In alle momenten waarop ze dachten: "Eerst de ander." In alle dagen waarop doorgaan vanzelfsprekender voelde dan stilstaan. Tot er een mom...
  • Overprikkeling •
  • EMDR therapie •
  • ACT therapie •
  • Traumaverwerking
Roden
Exportweg 6-10
9301 ZV Roden
Ook online therapie
Review: “Zeer betrokken, betrouwbare, fijne therapeut”
Hallo, ik ben Cassandra, Contextueel Therapeut en Maatschappelijk werker. Ben je op mijn profiel terecht gekomen, dan ben je vast op zoek naar een antwoord op wat je bezighoudt, waar je veel over na moet denken en gevoelens die je ervaart. Gesprekken met mij kunnen je helpen gedachten en emoties te verhelderen, meer over jezelf te weten t...
  • Overprikkeling •
  • Zorgpatronen •
  • Rouwverwerking •
  • Mindfulness
Rolde
Landschrijverlaan 41
9451 KT Rolde
Jezelf aan het kwijtraken? Voortdurende twijfel aan je relatie? Verlangen naar meer innerlijke rust en vertrouwen? Therapie voor volwassenen vanuit professionele kennis in combinatie met repectvolle betrokkenheid én wijsheid vanuit levenservaring.
  • Overprikkeling •
  • codependency/relatieverslaving •
  • innerlijke kindtherapie •
  • relatietherapie

Hulpvragen die samenhangen met overprikkeling

Overprikkeling hangt vaak samen met stress, vermoeidheid, prikkelgevoeligheid en moeite om spanning los te laten.

 

Lees meer over:

 

Veelgestelde vragen

  1. Wat is overprikkeling?

    Overprikkeling ontstaat wanneer je hersenen en zenuwstelsel te veel prikkels moeten verwerken. Dit kan leiden tot mentale en lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, spanning, onrust of moeite met concentreren.

  2. Wat zijn symptomen van overprikkeling?

    Veelvoorkomende symptomen zijn vermoeidheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, moeite met drukte of geluid, stress, emotionele reacties en het gevoel snel “vol” te zitten.

  3. Waardoor ontstaat overprikkeling?

    Overprikkeling kan ontstaan door langdurige stress, drukte, mentale belasting, trauma, perfectionisme of gevoeligheid voor prikkels. Ook ADHD, autisme, burnout of hooggevoeligheid kunnen samenhangen met overprikkeling.

  4. Wat is het verschil tussen stress en overprikkeling?

    Stress gaat vaak over spanning en druk, terwijl overprikkeling meer te maken heeft met het niet goed kunnen verwerken van prikkels. Beide klachten kunnen elkaar wel versterken.

  5. Kan therapie helpen bij overprikkeling?

    Ja, therapie kan helpen om beter om te gaan met prikkels, grenzen, stress en spanning. Veel mensen zoeken hulp bij overprikkeling om meer rust en balans te ervaren.

  6. Welke therapie helpt bij overprikkeling?

    Bij overprikkeling worden onder andere ACT therapie, mindfulness, cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie, polyvagaal therapie en ontspanningsgerichte therapieën ingezet.

  7. Kan overprikkeling samenhangen met ADHD of autisme?

    Ja, veel mensen met ADHD, ADD of autisme ervaren sneller overprikkeling door moeite met prikkelverwerking of langdurige mentale belasting.

  8. Kan ik online hulp krijgen bij overprikkeling?

    Ja, veel therapeuten in Nederland bieden naast gesprekken in de praktijk ook online hulp bij overprikkeling en stressklachten aan.

  9. Wanneer moet ik hulp zoeken bij overprikkeling?

    Wanneer overprikkeling langdurig aanwezig blijft en invloed krijgt op werk, relaties, energie of dagelijks functioneren, kan professionele begeleiding zinvol zijn.

  10. Hoe vind ik hulp bij overprikkeling?

    Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Nederland die ervaring hebben met overprikkeling, stress en prikkelverwerking. Bekijk de profielen en kies een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.