Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Annelies | Psychosociaal therapeut & Coach

Therapiepsycholoog.com >> Oosterwolde >> Annelies
Psychosociaal therapeut & Coach - Oosterwolde - Annelies
Therapie Oosterwolde
Schapekamp 18
8431 JB Oosterwolde
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Oosterwolde

“De ware ontdekkingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar het waarnemen met nieuwe ogen”

Voel jij je niet lekker in je vel zonder te weten waarom? Draag je constant de verantwoordelijkheid voor anderen en ren je jezelf voorbij? Heb je moeite met het stellen van grenzen, zowel op het werk als in je privéleven? Pieker je over hoe je alle ballen in de lucht kunt houden, wat resulteert in stressklachten?

 

Waarom zou je hiermee blijven rondlopen?


Het is tijd om de touwtjes in eigen handen te nemen! 

 

 

Stel je eens voor dat je:

  • meer balans ervaart tussen werk en privé,
  • beter voor jezelf opkomt en grenzen stelt. 
  • rust vindt, ontspannen bent en echt kunt genieten.
  • meer vertrouwen in jezelf hebt en in staat bent om patronen en valkuilen te herkennen en ermee om te gaan.

Stel je voor dat je jouw leven kunt inrichten zoals jij dat wilt!

 

Hoe?

Annelies staat voor je klaar om jou te helpen. Met haar rust en expertise brengt ze je in korte tijd naar de kern, zodat jij zelf verder kunt. In de sessies leer je jouw patronen herkennen, zodat je niet telkens in dezelfde situaties belandt. Je (her)ontdekt je talenten, krijgt waardevolle inzichten en bouwt stap voor stap aan je zelfvertrouwen. Na de sessies ben je klaar om het geleerde in de praktijk te brengen.

Wacht niet langer en neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Laten we samen de eerste stap zetten naar een nieuwe en betere jij!

Online therapie

 

Ontdek de vrijheid van online hulpverlening!

 

Bij Praktijk voor psychosociale therapie & coaching begrijpen we dat jouw tijd en budget kostbaar zijn. Daarom bieden we naast traditionele sessies ook online hulpverlening aan. Dit betekent dat je niet langer kostbare tijd en geld hoeft te besteden aan reizen. Vanuit het comfort van je eigen omgeving kun je profiteren van professionele ondersteuning.

Het voordeel van online hulpverlening is dat het toegankelijk is voor iedereen met een internetverbinding. Ongeacht waar je woont of werkt, kun je gebruikmaken van onze diensten. Bovendien is de kwaliteit van de hulpverlening gelijk aan die van face-to-face gesprekken op locatie. Je ontvangt dezelfde hoogwaardige zorg en begeleiding.

En het goede nieuws is dat de meeste zorgverzekeraars online sessies vergoeden. Zolang je aanvullend verzekerd bent voor psychosociale therapie, kom je in aanmerking voor vergoeding. Voor de zorgverzekeraars maakt het namelijk niet uit op welke manier de hulpverlening wordt aangeboden, maar het draait om de inhoud en kwaliteit ervan.

Hoe verloopt een online hulpverleningstraject?
Het begint met het inventariseren van jouw hulpvraag, waarna we samen een plan opstellen om jouw doelen te bereiken. Afhankelijk van jouw hulpvraag zullen we gebruikmaken van verschillende methodieken tijdens de begeleiding. Het kan zijn dat je opdrachten krijgt om uit te voeren, gericht op het vergaren van kennis, inzichten en het aanleren van nieuwe manieren om met situaties om te gaan. Het doel is om jouw zelfredzaamheid te vergroten.

Na het afronden van de sessies ontvang je een evaluatieformulier, waarop je kunt aangeven hoe je de online hulpverlening hebt ervaren. Jouw feedback is belangrijk voor ons om de kwaliteit van onze diensten voortdurend te verbeteren.

Bespaar tijd, geld en geniet van de toegankelijkheid van online hulpverlening. 

 

 



Mededeling inzake corona-pandemie

Hierbij wil ik je informeren over de consequenties die het coronavirus heeft op de sessies in mijn praktijk.
 
Ik volg de richtlijnen van het RIVM. 

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleidingen/ cursussen:

  • Conamore Hoogsensitiviteit bij volwassenen 2021
  • Feelz Outdoor coaching Verliesbegeleiding 2021
  • Buro nazorg verdieping bij Verlies en Rouw 2021
  • Buro nazorg begeleiding bij Verlies en Rouw 2021
  • BPSW Reflectief leren voor begeleiders van intervisiegroepen 2020
  • Hupper Hechting en relaties 2020
  • Hupper Zelfcompassie en zelfvertrouwen 2020
  • Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders 2019
  • PHBO Lifecoach 2016
  • Post-HBO Systeemspecialist 2012
  • Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling 2005
  • HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening 2002
  • MBO Sociaal Pedagogisch Werk 1999


Werkervaring:

De werkervaring die ik in de loop der jaren heb opgedaan:

  • Praktijkbegeleider 
  • Maatschappelijk werk
  • Psychosociaal therapeut & coach
  • Werkbegeleider
  • Gezinshulpverlener
  • Groepsbegeleider jeugd


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Ontdek jouw ware kracht en herstel de balans!

In een wereld vol hoge verwachtingen lijkt het soms onmogelijk om aan alles te voldoen. Social media, het jongleren met werk en privé, en andere factoren kunnen leiden tot een onbalans tussen lichaam, geest en je sociale omgeving.

Maar wie ben jij werkelijk?
Waarom voelen we constant de druk om aan een ideaalbeeld te voldoen? Deze onnodige spanning en stress belemmeren ons in het bereiken van erkenning en waardering.

Het is tijd om je grenzen aan te geven, ruimte in te nemen en je zelfvertrouwen te versterken. En daar kom ik in beeld. Met mijn deskundigheid en ervaring kan ik je inzicht geven in jouw patronen en belemmerende gedachten. Samen zullen we werken aan handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelfverzekerd verder kunt gaan.

Bij mij geldt de overtuiging dat "iedereen een goede reden heeft voor zijn of haar gedrag" en "iedereen een oplossing in zichzelf heeft".
Ik geloof in jouw innerlijke kracht om verandering teweeg te brengen.

Mijn specialisaties omvatten het aanpakken van burn-out klachten, het overwinnen van onzekerheid, het omgaan met verlies en rouw, en het vinden van de balans tussen werk en privé.

Voel je klaar om jouw ware kracht te ontdekken?
Geef jezelf de kans om in balans te leven, te groeien en te stralen!

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  1. Onzekerheid
  2. Burn out
  3. Balans werk/privé
  4. Verlies en rouw
  5. Op zoek naar zingeving

Therapievormen

  • ✓ Burnout therapie
  • ✓ Coaching
  • ✓ Cognitieve gedragstherapie
  • ✓ Cognitieve therapie
  • ✓ Contextuele therapie
  • ✓ Counselling
  • ✓ Gedragstherapie
  • ✓ Gesprekstherapie
  • ✓ Life Coaching
  • ✓ Online therapie
  • ✓ Oplossingsgerichte therapie
  • ✓ Personal coaching
  • ✓ Psychosociale therapie
  • ✓ Rouwbegeleiding
  • ✓ Systeemtherapie
  • ✓ Therapie
  • ✓ Wandeltherapie
  • ✓ Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Vergoedingen:

Ik ben erkend Registertherapeut RBCZ. Ik ben aangesloten bij de NFG. Dit maakt het mogelijk therapeutische sessies te laten vergoeden door je aanvullende verzekering.
Je betaalt vanuit de aanvullende verzekering geen eigen risico. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts om voor een vergoeding in aanmerking te komen. 
Kijk hier voor meer informatie over vergoedingen voor alternatieve zorg vanaf 2023.


De prijs van een individuele sessie bedraagt € 85,- per uur. BTW vrij. 
Duo sessie, €107,50 per uur.
De wandeltherapie/ coaching is 1,5 uur en bedraagt €122,50


Intake/ kennismaking:

De kennismaking is altijd vrijblijvend en kosteloos, omdat ik het belangrijk vind dat er een klik is en je veilig voelt tijdens het traject. Ik maak voor jou een traject op maat. De sessies kunnen plaatsvinden op locatie, in mijn praktijk of online. Binnen en/of buiten.

Nadat je akkoord bent met het traject maak ik een begeleidingsplan waar kort in vermeld staat waar je tegen aanloopt en wat je gewenste resultaat is. Zo kunnen we tussentijds of aan het eind welke stappen je al gemaakt hebt.

Openingstijden

Maandag 08:00 - 16:30
Dinsdag 08:00 - 16:30
Woensdag 08:00 - 16:30
Donderdag 08:00 - 16:30
Vrijdag 08:00 - 16:30
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Therapie Oosterwolde

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Oosterwolde - Annelies

rating
Waardering van 5,0 uit 5
Op basis van 20 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Annelies luistert goed naar wat je zegt

Annelies luistert goed naar wat je zegt en voelt goed aan wat degene tegenover haar nodig is. Aan de hand daarvan heeft ze bepaalde oefeningen wat helpt om alsware om te denken en je te laten beseffen wat het precies inhoud. Goed tevreden over het eindresultaat!

| Smilde | 18 jan 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Veel heb ik gehad aan de gesprekken met Annelies

Dag Annelies,

Veel heb ik gehad aan de gesprekken met Annelies.

Vooral de wandelingen waarin ze met beelden uit de natuur duidelijke maakte

hoe ik kon omgaan met mijn angst en bezorgdheid.

Zo gaat het beeld van een klein, buigzaam maar krachtig boompje met met mee.

Mijn kinderen en ook ikzelf hebben veerkracht en zijn in staat om onze weg te vinden

in en door een moeilijke periode van ons leven heen.

groeten van Ingrid

| 3 apr 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben blij dat ik de stap naar haar praktijk heb genomen

Het duurde even voordat ik de moed vond om voor mijn problemen een goede therapeut te zoeken. Bij Annelies vond ik wat ik zocht. Ik vond het fijn om eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek te hebben. Je kunt dan wederzijds bepalen of het matcht. Annelies heeft mij in een aantal sessies goed geholpen. Zij is heel deskundig, beheerst een aantal technieken waardoor we tot de kern van mijn probleem kwamen. Ik werd rustiger en evenwichtiger en raakte minder snel geïrriteerd. Ze is vriendelijk, luistert heel goed en sluit aan bij wat je zelf belangrijk vindt. Ik ben blij dat ik de stap naar haar praktijk heb genomen.

| 1 mrt 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Door onze gesprekken en oefeningen kreeg ik inzichten en handvaten

Soms kom je op een punt dat je er zelf niet meer uitkomt, bij mij was het werk gerelateerd. Ik ben blij dat ik bij Annelies m’n hart kon luchten en dat ze me aanvoelde. Door onze gesprekken en oefeningen kreeg ik inzichten en handvaten waar ik veel aan had en heb! Enorm bedankt daarvoor.

| Donkerbroek | 2 feb 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik heb veel van haar geleerd

De gesprekken met Annelies heb ik als heel fijn ervaren. Ik heb veel van haar geleerd, ook om anders naar bepaalde dingen te kijken. Het heeft mij veel rust gegeven. Ik zou het iedereen aanraden.

| Donkerbroek | 3 jan 2023
Vond je dit een nuttige review?
Toon meer reviews
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Fijne rustige en ontspannen manier van werken

Ik zocht naar manieren om meer rust in mijn hoofd te krijgen en niet altijd ‘aan’ te hoeven staan om zo beter in balans te komen.

In de sessies stelde Annelies me de juiste vragen waardoor ik een beter zicht kreeg op mijn valkuilen en gaf ze tegelijkertijd praktische suggesties om daar anders mee om te gaan. Met verschillende oefeningen gaf ze me veel inzicht in mijn gedrag zodat ik daarop kon bijsturen.

Annelies heeft een hele fijne rustige en ontspannen manier van werken en geeft je praktische tools waarmee je zelf aan de slag kunt. Kortom een fijne coach, waar ik veel aan heb gehad!

| 13 dec 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Geleerd mijn onzekerheden om te zetten naar mogelijkheden

Het afgelopen jaar heb ik coaching gehad van Annelies Tro. De keuze om naar Annelies te gaan was snel gemaakt na een prettige kennismaking en de wijze waarop de coaching zou worden opgebouwd. Ik heb er veel aangehad, omdat Annelies er prettig kan luisteren en goede technieken gebruikt om mij inzicht te bieden in mijn valkuilen en mogelijkheden. Door het volgen van de coaching ga ik met veel plezier naar mijn opleiding en heb ik geleerd mijn onzekerheden om te zetten naar mogelijkheden en heb ik mijn eigenkracht geleerd te versterken.

| Groningen | 7 apr 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Je kunt je verhaal kwijt bij Annelies

Annelies is een luisterend oor waar je, je verhaal bij kwijt kan. Ze stelt jouw belang voorop, maar heeft altijd een zinvolle oefening achter de hand. Door haar authenticiteit, ervaring, kennis en kunde weet ze aan te sluiten en te confronteren wanneer nodig. Ik hoop niet dat het nodig is, maar als ik nogmaals hulp nodig heb; zoek ik Annelies zeker weer op!

| 10 feb 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Dankzij Annelies mijn werkplezier weer teruggekregen

Bij Annelies ben ik flink geconfronteerd met mezelf. Mede daardoor heb ik mezelf beter leren kennen en begrijp ik nu waar bepaald gedrag vandaan komt. Hierdoor heb ik ook meer invloed op wat ik doe en denk.

Ik heb handvatten aangereikt gekregen om op een gezonde manier om te gaan met de spanning die ik ervaar, maar ben ik er ook achter dat spanning en/of andere gevoelens er ook ´gewoon´ mogen zijn.

Dankzij Annelies ervaar ik minder spanning en heb ik mijn werkplezier weer teruggekregen.

| 8 jan 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Hart en hoofd weer verbonden

Ik heb het als fijn ervaren dat Annelies veel kennis heeft en het onbewuste bewust laat worden. Waardoor verandering mogelijk werd. Hierdoor is het mij gelukt meer ruimte in te nemen en hart en hoofd weer te verbinden.

| Oosterwolde | 29 dec 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Fijne gesprekken

Dankzij de fijne gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in mijn eigenschappen en hoe ik ervoor kan zorgen dat sommigen niet meer in de weg gingen zitten. Aardig wat weken later heb ik nog steeds veel aan de tips die Annelies mij gegeven heeft.

| Appelscha | 26 nov 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Bedankt voor je hulp!

Annelies is een heel fijn persoon om mee te praten. Ze stelt goede vragen en de sessies zijn prettig.

Na het afronden van de sessies heb ik heel andere inzichten gekregen in mezelf en heb ik geleerd anders naar bepaalde zaken te kijken.

Bedankt voor je hulp!

| Oosterwolde | 23 apr 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een hele fijne stap

Ik zag er tegenop om deze stap te nemen, maar erop terug kijkend een hele fijne.

Tijdens de sessies kwamen de juiste belangrijke punten aan de orde.

De gesprekken en oefeningen lieten mij zien hoe dingen ontstaan zijn en door mezelf op een andere manier bekeken kunnen worden, fijn, en ook zeker op meerdere vlakken toepasbaar.

| Hoornsterzwaag | 4 mrt 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Op een fantastische manier geholpen

Voor het eerst in mijn bijna 50 jarige leven hulp gezocht voor de verwerking van een, voor mij traumatische ervaring. Van nature was ik terughoudend bij het aanvaarden van hulp.

Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb.

Annelies heeft mij op een fantastische manier geholpen om mijn ervaring te verwerken en nieuwe doelen in mijn leven te stellen. Dank je wel Annelies. Zonder jou hulp had niet kunnen bereiken waar ik nu sta.

| Oosterwolde | 29 jan 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


In één woord verrassend

In één woord verrassend! Annelies heeft mij snel en bewust naar vanuit mijn gevoel naar mezelf leren kijken in plaats vanuit mijn hoofd. Dit is gelukt door de handvatten die ik aangereikt heb gekregen. Waardoor ik in korte tijd dingen anders ben gaan doen en meer ben gaan vertrouwen op mijn gevoel.

| Oosterwolde | 26 dec 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Bedankt voor alles Annelies!

Toen ik bij Annelies kwam was mijn gevoel ver te zoeken en kampte met vervaagde grenzen

Bij mijn gevoel komen plus bepaalde patronen en gewoontes loslaten waren mijn wensen

Door de rust en helpende vragen van Annelies kwam ik steeds meer tot mijn kern

Begreep steeds beter hoe het werkte, daar intern

Annelies is geduldig, kan goed luisteren en straalt rust uit

Volgt jouw tempo en geeft je ruimte om het op je eigen manier te doen waardoor ze goed aansluit

Zo was visualisatie niet mijn ding….

Het lukte niet waardoor het mij niet goed afging

Samen zochten we naar een manier die bij mij paste en deze manier werd achteraf dichten

…over alle nieuwe inzichten

Zo kon ik op een later moment de tijd nemen en kwam ik steeds dichter bij mijn gevoel

en behaalde zo mijn voorgenomen doel

Mijn gevoel is ontwaakt

Zonder dat ik mezelf ben kwijtgeraakt

Of ben afgehaakt

Loslaten…dat hoeft niet altijd, je kunt het ook op een andere manier vastpakken

Niet helemaal overnieuw beginnen maar herpakken

Iets wat ik heb geleerd

En Annelies mij enorm in heeft gestimuleerd

Ik kan nu verder…een ander pad bewandelen om te komen waar ik uiteindelijk wil zijn

De gesprekken met Annelies tijdens deze reis waren zeer waardevol en enorm fijn……….

Bedankt voor alles Annelies!

| Drachten | 29 aug 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Prettig en ongedwongen

De sessies hebben er voor gezorgd dat ik mijn gevoel beter ben gaan begrijpen. Nu weet ik wat de reden of oorzaak is van een reactie en kan ik dit veranderen.

Oude patronen zijn doorbroken waardoor ik nu beter over mijn gevoelens en problemen kan praten.

Wat ook heeft geholpen is om alle ideeën in mijn hoofd samen op papier te zetten waardoor er overzicht wordt gecreëerd. En weer helder wordt wat je wil.

Het contact met Annelies was prettig en ongedwongen.

| Donkerbroek | 6 jul 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mezelf weer teruggevonden

Ik heb enige tijd coaching gehad van Annelies.
Ik had gelijk vertrouwen in haar want ze kwam over als een professionele vrouw maar vooral een lieve vrouw.

Ik was het vertrouwen in mezelf verloren en was dus erg onzeker. Ook moest ik weer leren voor mezelf op te komen.

We zijn hiermee aan de slag gegaan. Nu 4 maand verder heb ik door de gesprekken en opdrachten mezelf weer zo goed als terug gevonden.

Er komen nog wel eens situaties op mijn pad waar bij ik terug grijp naar een opdracht om niet weer in de zelfde situatie terecht te komen.

Al met al was het traject zwaar maar zeer zeker de moeite, pijn en tijd waard!
Bedankt Annelies voor alles!

| Hoogeveen | 10 jun 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mijn bijzonder grote complimenten

Van 17 januari 2018 tot 20 april 2018 heb ik bij Annelies Trox in een aantal wel zeer bijzondere sessies mijn werkleven onder de loep genomen.

Mijn bijzonder grote complimenten, ik kan je oprecht aanbevelen. Je hebt mij met bijzonder veel oefeningen en technieken verrast. En de inzichten die daarmee gepaard zijn gegaan, ONVOORSTELBAAR.

Ik dank je en ik wens je met het laten groeien van jouw bedrijf de top en nog meer. Lieve groet

| Duitsland | 15 apr 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een veilige en vertrouwde sfeer

Ik heb eindelijk het geluk en de rust weer terug gevonden. Alles is bespreekbaar bij Annelies, doordat ze een veilige en vertrouwde sfeer creëert.


Per sessie bepaal jezelf waar je het over wilt hebben en wat je doel is. Dit heb ik als zeer prettig ervaren, omdat jezelf dan de regie houdt.


| Oosterwolde | 11 mrt 2020
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Tips van Annelies:



© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten