Barbara | Psychosociale therapie

In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie en coaching aan voor mensen die vastlopen door sociale, emotionele of relationele belemmeringen. Deze kunnen zich uiten in o.a. somberheid, piekeren, een laag zelfbeeld of sociale angsten. Samen verkennen we de oorsprong van je klachten en onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. In een veilige en ondersteunende omgeving bied ik ruimte om je verhaal te delen, nieuwe inzichten te krijgen en je emoties beter te begrijpen, zodat je weer met vertrouwen en kracht verder kunt.

Therapie voor jongeren (18+) en volwassenen

Hallo, mijn naam is Barbara Bink.
In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie, een effectieve vorm van begeleiding bij sociale, emotionele en relationele belemmeringen.

Deze belemmeringen kunnen je dagelijks functioneren verstoren en zich uiten in o.a. somberheid, slapeloosheid, overmatig piekeren, een laag zelfbeeld, sociale angsten en conflicten. Soms heb je al langer het idee dat er iets niet klopt en struggle je met gedachten en gevoelens.

Samen verkennen we de oorsprong van je gedachten, belemmeringen en klachten. We kijken wat jij nodig hebt om weer in balans te komen en om te gaan met de uitdagingen in je leven. Psychosociale therapie biedt een veilige ruimte om op verhaal te komen, nieuwe perspectieven te ontdekken en je ervaringen en gevoelens te duiden en te begrijpen. Het helpt je vertrouwd te raken met je eigen emoties, zodat je vanuit hier weer in beweging kunt komen.

Voor wie is de therapie geschikt?

Er kunnen meerdere aanleidingen zijn voor het ontstaan van psychische of sociaal-emotionele problemen, zoals:

• Verlies van baan
• Scheiding of relatiebreuk
• Verlieservaring
• (Onvervulde) kinderwens
• Emotionele gebeurtenis uit het verleden
• Relatieproblemen
• Het krijgen van een diagnose (o.a. adhd, ass), ook op latere leeftijd

Bij klachten en vragen over:

• Gevoelens van leegte, betekenisloosheid
• Eenzaamheid
• Identiteitsproblemen
• Intimiteit en seksualiteit
• Grenzen stellen en voor jezelf opkomen
• Stress en vermoeidheidsklachten
• Depressieve gevoelens
• Angstgevoelens
• Moeite met het vinden van balans tussen werk en privé
• Disbalans tussen gevoel en verstand
• Zingeving

Mijn praktijk helpt o.a. bij:

• Rust, richting en focus vinden in je leven
• Onderzoeken van levensvragen en levensthema’s
• Verwerken van (jeugd)ervaringen
• Het (her)ontdekken van jezelf
• Ontrafelen van belemmerende patronen, gedachten en gevoelens

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.