EAGT - European Association for Gestalt Therapy

Ik hoop bij te mogen dragen aan jouw gelukkig zijn.
Graag ontmoet ik jou in mijn praktijk voor gestalt-, trauma- en relatie therapie.

Mijn naam is Astrid. Ik ben opgeleid tot Ervaringsgericht Psychosociaal Therapeut. In mijn werkwijze staan gelijkwaardigheid en respect, het opdoen van nieuwe positieve ervaringen en het betrekken van jouw naasten centraal. Met als doel om tijdens de gesprekken ervaringen op te doen hoe je problemen in de omgang hetzij met jezelf hetzij met anderen constructief kunt aanpakken zodat je voortaan zelf je problemen kunt oplossen. Je kunt bij mij terecht voor coaching, individuele, gezins- & relatietherapie.

Als gestalttherapeut ga ik samen met jou op zoek naar waar jij op dit moment tegenaan loopt.
Ik maak hierbij gebruik van gesprekken, lichaamsoefeningen, innerlijk kind werk, visualisaties, rollenspellen, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. In gezamenlijk overleg kijken we welke vormen van therapie het beste bij jou aansluiten.

Ik geef individuele therapie, relatietherapie en groepstherapie. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich overal vrij, veilig en eigenzinnig kan ontwikkelen. Ik begeleid cliënten die hierin belemmerd zijn door onzekerheid, sociale angsten, faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, stress, burn-out, perfectionisme, neerslachtigheid enz.

Als coach begeleid ik vooral clienten die problemen ervaren in hun werkomgeving.
Naast Gestalttherapeut werk ik bij de gemeente Amsterdam als beleidsadvideur Jeugd en als Vertrouwenspersoon.

Waardering 5 uit 5
op basis van 5 reviews

As a therapist, I aim to support people who have trouble being themselves. People who experience pressure from their environment as a burden when trying to live their own authentic life. My key life lesson is that I don’t have to ‘do it alone’.

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Heb je iemand nodig die je helpt een aantal zaken op een rijtje te zetten? Wil je de dingen waar je steeds tegenaan loopt veranderen?
Je wilt een aantal zaken op een rijtje te zetten. Het kan zijn, dat het je niet lukt om de dingen waar je steeds tegenaan loopt te veranderen.
Het kan gaan om relatief kleine problemen, maar ook om problemen met een behoorlijke omvang. Dan is het zinvol om begeleiding te zoeken. Ik wil je die professionele begeleiding door individuele therapie en relatietherapie graag bie

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Ik ben gestalttherapeut en houdt me bezig met relatietherapie en individuele therapie. Ik zie mensen in mijn praktijk met angsten, burn out, "het even niet meer weten", onrustgevoelens, niet gelukkig zijn. In de relatietherapie houdt ik me veelal bezig met vreemdgaan, sleur, elkaar niet meer begrijpen, ruzies die telkens hetzelfde verlopen. Ik zie veel mensen waarbij er sprake is van autisme in de relatie.

Je bent van harte welkom wanneer er problemen in je leven zijn waar je alleen niet uitkomt. Als professional en met mijn eigen levenservaring help ik wanneer je te maken hebt met verlies en rouw. Specifiek bij een onvervulde kinderwens en wanneer je geraakt bent door kanker. Ook met andere thema's zoals angst, grenzen, zingeving, relaties, identiteit kun je bij mij terecht.

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Ervaar je gevoelens van frustratie die je uitputten? Lig je overhoop met jezelf? Ga je gebukt onder een conflict in relatie met anderen? Zit je op het punt van gespannenheid tot niet meer verder kunnen? Lukt het je niet om te herstellen na een ingrijpende gebeurtenis? Ben je je passie verloren of ervaar je geen zingeving in je leven? Wees welkom in mijn praktijk! Samen met jou ga ik onderzoeken waar jij jezelf bent kwijtgeraakt, wat jouw behoeftes zijn en wat jij nodig hebt om te herstellen, om weer ten volle te leven.

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

Als je vastloopt in werk, liefde, relatie of persoonlijke vraagstukken, verwikkelt bent in een gevecht met je omgeving of jezelf, worstelt met emoties of negatieve gedachten, of zoekt naar jouw plek in deze wereld en het even niet meer weet, kan ik als gestalttherapeut je helpen.

Waardering 5 uit 5
op basis van 7 reviews

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach/therapeut, opgeleid bij het Kempler Instituut (Post HBO). Je kunt bij mij terecht als je vast loopt, als je bv problemen met motivatie, depressieve klachten, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, moeilijk voor jezelf kunt opkomen in je relaties. Ik heb regelmatig adolescenten/ mannen in mijn praktijk. Indien mogelijk en wenselijk nodig ik alle belangrijke mensen in je omgeving uit om de niet helpende patronen te doorbreken die het symptoom gedrag in stand houden.

Als gestalttherapeut ga ik samen met jou op zoek naar waar jij op dit moment tegenaan loopt.
Ik maak hierbij gebruik van gesprekken, lichaamsoefeningen, innerlijk kind werk, visualisaties, rollenspellen, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. In gezamenlijk overleg kijken we welke vormen van therapie het beste bij jou aansluiten.

Soms kunnen er situaties zijn waar je niet tegen opgewassen bent: depressie, ziekte, de dood van een geliefd persoon, een relatiecrisis, opvoedingsproblemen, overspannenheid, stress of burnout. Het kan zijn dat je je lusteloos, bang, onzeker of verdrietig voelt en dat je niet genoeg kracht hebt om deze problemen alleen op te lossen. In zo'n situaties kun je bij mij terecht.

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach/therapeut, opgeleid bij het Kempler Instituut (Post HBO). Je kunt bij mij terecht als je vast loopt, als je bv problemen met motivatie, depressieve klachten, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, moeilijk voor jezelf kunt opkomen in je relaties. Ik heb regelmatig adolescenten/ mannen in mijn praktijk. Indien mogelijk en wenselijk nodig ik alle belangrijke mensen in je omgeving uit om de niet helpende patronen te doorbreken die het symptoom gedrag in stand houden.

Je kunt soms het gevoel hebben dat je vastloopt. In relaties met anderen, maar ook in contact met jezelf. Dat je niet goed weet wie je bent, wat je echt wilt, belangrijk vindt, wat je voelt, hoe je je eigen keuzes maakt. Daarover gaat de therapie die ik geef: over contact met jezelf, daar bij stilstaan, jezelf leren begrijpen. Het gaat ook over je contact met anderen, hoe je dat vormgeeft en hoe dat zo gekomen is. Begrijpen, zonder oordeel. Je zult merken hoe verruimend dat is en hoeveel nieuwe energie dat geeft!