
Isabel
EMDR therapeut en Gestalttherapeut

Therapie Hoorn
Isabel – gestalttherapeut & EMDR therapeut
Praktijk in Hoorn · Geen wachtlijsten · Effectieve hulp zonder omwegen
Herken je dat gevoel dat je al een tijdje rondloopt met iets waar je niet goed van af komt? Somberheid, angst, een burn-out, iets wat je maar niet kunt loslaten — of misschien weet je niet eens precies wat er speelt. Dat is prima. Je hoeft het bij mij niet op een rijtje te hebben voor je aanklopt.
Waarmee kan ik je helpen?
In mijn praktijk help ik mensen met uiteenlopende klachten: somberheid en futloosheid, angsten en fobiën, boosheid en frustraties, traumaverwerking en verliesverwerking, burn-out, verslaving, en klachten die samenhangen met ADD, ADHD, HSP of autisme.
Staat jouw klacht er niet bij? Neem gerust contact op — ik behandel meer dan ik hier kan noemen.
Hoe we samenwerken
Therapie bij mij is geen afvinklijstje. We werken samen aan de patronen die je belemmeren — of dat nu in je gedachten zit of dieper in je gevoel geworteld is. Ik gebruik een combinatie van gestalttherapie, EMDR en praktische oefeningen, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Soms zet ik ook werken met paarden in. Paarden reageren direct en eerlijk op wat je uitstraalt — zonder oordeel. In contact met hen worden patronen die je soms moeilijk onder woorden kunt brengen opeens heel zichtbaar. Het is geen verplichting, maar voor mensen die er open voor staan kan het iets losmaken wat anders veel langer zou duren.
Na gemiddeld 8 sessies voelen mensen zich al een heel stuk beter. Bij EMDR zijn dat er vaak 6.
Hoe het begint
We starten altijd met een intakegesprek. Jij vertelt je verhaal, ik stel vragen — en ik deel ook weleens iets van mezelf. Dat maakt het een echt gesprek, geen formulier. Na de intake maak je kennis met hoe ik werk en plannen we de eerste therapiesessie.
Over mij
Ik ben Isabel. Ik woon met mijn man en twee van mijn drie kinderen in Hoorn. Dieren zijn een groot deel van mijn leven — mijn hond en de paarden waar ik mee werk leren me dagelijks iets over contact, eerlijkheid en vertrouwen. Dat neem ik mee in mijn werk als therapeut.
Ik ben ooit mijn eigen praktijk begonnen omdat ik in de reguliere zorg zelf niet kon vinden wat ik zocht. Te lange wachtlijsten, te veel bureaucratie, te weinig echte aandacht. Mijn praktijk is het antwoord op dat gemis — voor mijzelf en voor de mensen die bij mij binnenkomen.
Wil je weten of ik de juiste persoon voor je ben? Stuur me een bericht. Een eerste contact verplicht je nergens toe.
Online therapie
Online therapie
Online therapie werkt grotendeels hetzelfde als een sessie in de praktijk. Het grootste verschil is dat jij nergens naartoe hoeft. Dat kan prettig zijn als je je vaak angstig voelt, paniekaanvallen hebt, geen rijbewijs hebt of gewoon te veel reistijd zou hebben. Thuis werken geeft bovendien veel mensen een vertrouwd gevoel, wat al wat spanning kan wegnemen.
Bijna alle oefeningen en zelfs EMDR zijn online goed uitvoerbaar. In sommige gevallen nemen we voorzorgsmaatregelen — het kan dan fijn zijn als er iemand die je vertrouwt bij je in de buurt is tijdens de sessie. Verder is er online heel veel mogelijk.
Eén ding kan ik niet voor een beeldscherm zetten: de paarden. Werken met paarden of opstellingen doe je echt bij mij op locatie.
Ik werk via Google Meet of Zoom. De koffie of thee zet je alleen even zelf.
Opleidingen & registraties
HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening - 4 jaar
Post HBO Gestalttherapie Opleiding - 4 jaar
EMDR Opleiding - 1 jaar
Yoga en Mindfulness - 2 jaar
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. EMDR
- 2. Gestalttherapie
- 3. Therapie met paarden
- 4. Opstellingenwerk
Specialisaties - Toelichting
- Individuele therapie volwassenen
- Individuele therapie jongeren vanaf 12 jaar
- Gezinstherapie en specialistische opvoedondersteuning bij schoolverzuim, agressie en passiviteit onder jongeren
- Traumabehandeling
- Behandeling bij angst en paniek
- Behandeling bij verslaving
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Trauma verwerking
2. Paniekklachten
3. Burn-out
4. Angst
5. Somberheid
Waar ik bij kan helpen
- ADHD
- Angsten
- Angststoornis
- Assertiviteit
- Autisme
- Bindingsangst
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Dwangstoornis / OCD
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Eetstoornis
- Emotieregulatie
- Faalangst
- Fobie
- Grenzen aangeven
- Hechtingsproblemen
- Hoofdpijn en migraine
- Hoogbegaafdheid
- Hooggevoeligheid
- Jaloezie
- Jeugdtrauma
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Narcisme
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Opvoedingsproblemen
- Overprikkeling
- Overspannen
- Paniekaanval
- Paniekstoornis
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- PTSS
- Relatieproblemen
- Relatieverslaving
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Seksuele problemen
- Slaapproblemen
- Sociale angst
- SOLK / ALK
- Stemmingswisselingen
- Stress
- Tinnitus
- Traumaverwerking
- Verlatingsangst
- Verslavingen
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Mijn tarieven zijn:
- Individueel consult (1 uur) - €105 (vrijgesteld van btw)
- Individueel consult avond (1 uur) - €157,- (vrijgesteld van btw)
- Consult met partner of familie (1,5 uur) - €175,- (Inclusief 21% btw)
Individuele therapie valt onder alternatieve zorg en wordt deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Check je polisvoorwaarden voor het exacte bedrag dat jouw verzekering vergoedt.
Openingstijden
| maandag | Op afspraak |
| dinsdag | Op afspraak |
| woensdag | Op afspraak |
| donderdag | Op afspraak |
| vrijdag | Op afspraak |
| zaterdag | Op afspraak |
| zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's

Tips van Isabel:
- Thema | Tip
- Angsten | Zoek contact met iemand uit je netwerk
- Angsten | Angstige gevoelens?
- Angsten | Ademhalingsoefening bij angst
- Angsten | Vitamines en mineralen die ondersteunend werken bij angst
- Angsten | Magnesium
- Angsten | Angst en dankbaarheid
- Angsten | Oefen dankbaarheid
- Angsten | Angst om te reizen
- Burn-out | Van moeten naar willen
- Burn-out | Neem een moment van de dag regie over jezelf
- Assertiviteit | Grenzen stellen
- Assertiviteit | Weet wat je wil, en waarom
- Autisme | Autisme en sporten
- Bindingsangst | Jouw oordeel over jezelf
- Depressie | Eerst water de rest komt later.
- Depressie | Creëer een rustige omgeving
- Echtscheiding | In goed overleg uit elkaar? Dat gaat lang niet altijd!
- Echtscheiding | Neem de tijd voor jezelf
- Eenzaamheid | Voel je je verveeld of eenzaam?
- Eenzaamheid | Dieren
- Eenzaamheid | Eenzaamheid gaat niet altijd over het alleen zijn, maar soms wel
- Eetstoornis | Controle vs loslaten voor moeilijke eters.
- Eetstoornis | Brief
- Jaloezie | Dagboek
- Liefdesverdriet | Schuldgevoel, eindeloos verdriet en twijfel na een relatiebreuk
- Liefdesverdriet | Jezelf isoleren is geen goed idee
- Piekeren | Journallen
- Relatieproblemen | Herstel je fouten
- Relatieproblemen | Wordt je meer bewust van verschillen
- Slaapproblemen | Regelmaat
- Slaapproblemen | Nachtmerries of onrustige slaap? EMDR kan helpen
- Stress | Breng tijd door in de natuur
- Trauma | Boekentip Trauma: Healing Tasks van Kepner
- Gelukkig zijn | Wees eerlijk naar jezelf
- Zelfhulpboeken | De monnik die zijn Ferrari verkocht
- Zelfhulpboeken | Herstellen na seksueel misbruik
- Zelfhulpboeken | De kracht van kwetsbaarheid - Brené Brown
- Zelfhulpboeken | Ongetemd leven
- Zelfhulpboeken | Zelfhulpboek voor meer rust en balans
- Kinderen & jongeren | Stel je reactie uit
- Kinderen & jongeren | Drinkt, rookt of blowt jouw puber?
- Kinderen & jongeren | Positief contact met je puber
- Kinderen & jongeren | Wees duidelijk in wat je van je kind verwacht
- Kinderen & jongeren | Voel je je schuldig als je grenzen stelt?
- Kinderen & jongeren | Negatieve sfeer in huis
- Kinderen & jongeren | Je als ouder schuldig voelen
- Boosheid & woede | Reflecteren op je boosheid op je partner
- Boosheid & woede | Wat maakt je zo boos?
- Laag zelfbeeld | Sporten en bewegen helpt je stabiliseren
- Laag zelfbeeld | Wijsheid bij zelfbeschadiging
- Pandemie & angst | Laat informatie je anker zijn, niet je angstzaaier
- Verslaving | Steun organiseren
- Verslaving | Uitstellen
- AD(H)D | Chaos in je hoofd? Train je concentratievermogen
- AD(H)D | Chaotisch brein? Maak een braindump
- AD(H)D | Jouw unieke kracht
- AD(H)D | Kom je moeilijk uit bed door een vol hoofd?
- AD(H)D | Begin klein
- AD(H)D | Begin klein
- Moeite met ouder worden | Draai het eens om
- Grenzen aangeven | Grenzen aangeven zonder te klagen
- SOLK / ALK | EMDR en SOLK
- Codependency | Als jij het blijft dragen verandert er niets