Hypnotherapie Bollenstreek

Praktijk Sammels is een praktijk voor integratieve therapie, relatietherapie en psycho-oncologische therapie.
U kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam.
Heeft u nog vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.

Soms loop je vast in het leven of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan. Misschien heb je te maken met rouw of voel je je eenzaam, somber, gespannen of uitgeput.
Blijf er niet mee rondlopen. Therapie helpt om weer verder te komen.

Ik ben Ingrid, Psychodynamisch Therapeut en Coach in Leiden.
Er is moed voor nodig om aan de slag te gaan met datgene waar je last van hebt.
Gedurende dit proces sta ik naast je en begeleid ik je liefdevol en met respect om weer bij de kern te komen van wie je werkelijk bent.

De nummer 1 reden waarom liefdesrelaties mislukken is omdat we niet goed hebben geleerd om over onze emoties te praten en onze eigen emoties te hanteren, waardoor we keer op keer getriggerd raken in de relatie met onze partner. Het lukt ons niet goed onze behoeften aan te geven en hiermee ook geen verbinding met de ander te krijgen, terwijl dit juist is wat we het allerliefste willen.

Uitgangspunt waarmee ik werk is dat ieder mens een eigen innerlijke 'wegwijzer' heeft voor de oplossing of verandering die hij of zij nodig heeft. Met gebruik van uw verbeeldingskracht en mijn vragen en handvatten, vindt u in uw eigen 'onbewuste weten' de aanwijzingen waarmee u weer verder kunt. Als counselor en therapeut, beïnvloed en oordeel ik niet tijdens de sessies opdat u echt die verandering, keuze of richting kiest die bij u past. De methodieken die ik toepas komen uit diverse therapeutische richtingen.

Mijn naam is Gerda en ik ben al jarenlang gefascineerd door de samenwerking tussen lichaam en geest. Omdat iedereen verschillend is kijk ik welke methodes bij jou passen. Zit je veel in je hoofd, dan zal ik je leren luisteren naar je lichaam. Wordt je overmand door gevoelens, dan zoek ik hoe je meer toegang tot je denken krijgt. Je gaat ervaren dat je meer mogelijkheden hebt dan je vooraf dacht.

Heb je last van stress, angst, trauma, of het gevoel dat je vastgelopen bent? Ik help je graag om hier verandering in te brengen. Naast gesprekstherapie werk ik met EMDR, hypnotherapie, craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode. We overleggen wat voor jou passend is om ervoor te zorgen dat je weer grip krijgt op je situatie, gevoelsmatig in balans komt en een nieuw optimistisch perspectief hebt.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Met therapie meer grip krijgen op je leven. Het anders willen en gaan doen om een nieuwe koers te varen. Vraag jij je af waarom het nog steeds niet lukt, heb je het gevoel dat je niet wordt gehoord of gezien? Ben je overprikkeld?
Ben je boos over iets, of ervaar je angst, maakt de situatie je verdrietig en merk je dat je niet verder komt? Neem dan contact op met mij voor persoonlijke begeleiding. Tijdens individuele sessies help ik jou je hartewens te vinden. We werken op jouw ritme naar je doel.