Vreemde en zeer drukke dromen
Ik word de laatste weken af en toe geplaagd door vreemde en zeer drukke dromen. Ik word dan depressief en angstig wakker. Ik heb dan een vreselijke angst om de controle over mezelf te verliezen. Want ik snap het niet. Vrolijk in bed gekropen en dan op zo'n manier ontwaken. Het is ook onvoorspelbaar. Enkele weken niets aan de hand en dan opeens.... Bang. Ik wil enkel begrijpen waar die plotse angst vandaan komt. Ik kan er niets aan doen als ik niet het waarom weet. Vroeger enkele depressieve buien gehad. Maar dat is wel voorbij. Maar die akelige nachtelijke toestanden doen mij schrik krijgen om opnieuw depressies te krijgen. Nog iemand die dit soms meemaakt. Tijdens de dag gaat het trouwens goed. Dan kan ik vrolijk en actief zijn. Maar ik word nu dus echt bang om te gaan slapen.
Wies
06-11-2023
laatste reactie: 11-11-2023
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik heb precies hetzelfde in periodes. Vooral als ik (te veel) gluten en melkproducten heb gegeten/gedronken.
Probeer minimaal 4-6 weken 0.0 melk producten en gluten te laten staan en kijk wat er gebeurd.
Probeer minimaal 4-6 weken 0.0 melk producten en gluten te laten staan en kijk wat er gebeurd.
Jp
11-11-2023
Reageer:
Hi Wies,
Ik heb dit ook, in het begin van de burnout vaak. Dat werd met dat ik herstelde minder. Denk dat het een stuk verwerking kan zijn, maar bij mij lijkt het later in het proces steeds terug te komen als ik over mijn grenzen ben gegaan. Dan is het dus een reactie van je lichaam op het cortisol (of andere ontregeling), zo denk ik.
Ik heb dit ook, in het begin van de burnout vaak. Dat werd met dat ik herstelde minder. Denk dat het een stuk verwerking kan zijn, maar bij mij lijkt het later in het proces steeds terug te komen als ik over mijn grenzen ben gegaan. Dan is het dus een reactie van je lichaam op het cortisol (of andere ontregeling), zo denk ik.
Anoniem
11-11-2023
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Rouwverwerking:
Rouwcompetitie
Grenzen aangeven:
ENGLISH - standing up for youtself, boundaries
Gelukkig zijn:
(on)geluk is een keuze
Rouwcompetitie
Grenzen aangeven:
ENGLISH - standing up for youtself, boundaries
Gelukkig zijn:
(on)geluk is een keuze
Anoniem | Utrecht | 24 apr 2024:
Wat ik zo waardeer aan Rinie is dat zij kan luisteren zonder oordeel
Anoniem | 24 apr 2024:
Zij komt snel tot de kern
Leila | Den Haag | 24 apr 2024:
Onwijs fijn geholpen door Mirjam!
Wat ik zo waardeer aan Rinie is dat zij kan luisteren zonder oordeel
Anoniem | 24 apr 2024:
Zij komt snel tot de kern
Leila | Den Haag | 24 apr 2024:
Onwijs fijn geholpen door Mirjam!