Ursula | Psychosociaal counselor, coach, psychosociaal therapeut

Counseling Hilversum

Welkom!

Wie ben je nu echt?

Wat is jouw wereld?

Hoe kijk jij naar de wereld?

Hoe zie jij jouzelf daarin?

Ben je er onderdeel van of heb je altijd het gevoel dat de wereld aan jou voorbij gaat?

Heb je het idee dat je aan de zijlijn staat, toekijkend hoe anderen schijnbaar gemakkelijk door het leven gaan?

Jij hebt al heel lang het gevoel dat je niet meedoet. Of dat je er niet bij hoort.

Bij jou gaat niets vanzelf. Het lijkt wel alsof je continu in gevecht bent met alles en iedereen om je heen.

Ze begrijpen je niet, en jij hun niet!

Aan de buitenkant is dat gevecht niet te zien.

Je hebt het je ondertussen eigen gemaakt om je maskers op te zetten, om te verbergen wat er in jou omgaat.

Maar eigenlijk zet je dat masker vooral op om niet geconfronteerd te worden met jezelf en met de demonen uit het verleden.

Deze manier van leven heeft er alleen wel voor gezorgd dat je het contact met jezelf volledig bent kwijt geraakt.

Wat wil je nu eigenlijk in het leven? Je hebt er nooit zo bij stil gestaan.

Overleven, dat is veel belangrijker. Iedere dag weer opnieuw.

Je weet niet beter, want je hebt het altijd al zo gedaan.

Klopt die gedachte nog wel?

Is het nog wel nodig om te reageren op de manier zoals je dat nu doet?

Of heeft jouw manier van 'omgaan met dingen' te maken met een ingesleten patroon?

Het kost je namelijk bakken vol energie en die energie raakt langzamerhand op.

De accu loopt leeg en laadt zich niet meer zo makkelijk op.

Je bent moe, zo moe van alsmaar weer dat gevecht met jezelf aangaan….

Dan wordt het hoog tijd om een afspraak bij mij in te plannen. Het wordt hoog tijd voor jou!

Het wordt tijd voor antwoorden op de vragen:

• Wie ben ik nu echt?

• Wat wil ik?

• Hoe kom ik daar?

Laten we samen op zoek gaan.

Werk je in de zorg en loop je tegen de grenzen van je kunnen aan?

De zorg staat flink onder druk, dit lezen en horen we op het nieuws, met soms een persoonlijk verhaal. Maar hoe het écht is en waar jíj tegenaan loopt, weet alleen jij. 

• Heb je het idee dat het je allemaal boven je hoofd groeit?
• Lig je 's nachts wakker omdat je niet zeker weet of je nu wel écht die medicatie hebt gegeven?
• Bel jij na je dienst vaak nog even naar de afdeling om je collega's te attenderen op iets dat je bent vergeten in het dossier te noteren? 
• Of weet je überhaupt niet meer of je dat wel of niet hebt gedaan?
• Merk je dat je na een paar vrije dagen niet bent uitgerust?
• Snauw je meer naar je collega's, of juist naar je partner/kinderen?
• Zou je liever een keer keihard "NEE" willen zeggen tegen weer een extra dienst, maar voel je je dan direct schuldig, omdat je weet dat jouw collega's dan tien stappen extra moeten lopen?
• Heeft dit alles effect op jouw functioneren en weet je niet hoe lang je het nog volhoudt?

Neem dan contact op. Gun jezelf de ruimte die je nodig hebt om even stil te staan, om op adem te komen en met iemand hierover van gedachten te wisselen. Om even je verhaal te kunnen doen. En ja, dan kijken we ook samen wat er nodig is om jou weer het werkplezier te geven.  Omdat ik zelf een achtergrond heb in de zorg, als verpleegkundige, is het voor mij niet moeilijk om mij te verplaatsen in jou als zorgverlener.