Mijn mentale welzijn gaat voor geen meter vooruit

Ik zit nu zo'n half jaar in mijn burn out en merk dat mijn lichaam weer wat meer aankan maar dat mijn mentale welzijn voor geen meter vooruitgaat. Ik werk in de zorg en heb zover ik weet mijn werk altijd graag gedaan. Sinds ik 2 maanden? geleden begonnen ben met reïntegreren heb ik geen seconde meer genoten van mijn werk. Ik krijg paniekaanvallen en ben continu angstig tijdens en na mijn werk. Nu heb ik een week vakantie opgenomen om mijn zenuwen weer wat te stabiliseren. Is dit voor iemand herkenbaar?