Alice
psychosociaal therapeut
Introductie
Mijn naam is Alice en ik ben psychosociaal therapeut in Enter. Ik help jou graag naar een leven waarin je mag groeien in wie jij bent.
In de therapie werk ik vanuit een relatie waarin veiligheid, respect, aanvaarding en empathie centraal staan. Vanuit deze relatie ontstaat persoonlijkheidsgroei en zet ik aanvullend integratieve therapie in.
Mijn verlangen is dat mensen weer gaan bloeien en leven vanuit hun kracht. Mijn visie is dat ieder mens kan groeien in zijn persoonlijkheid en authenticiteit.
Soms voelt het leven aan alsof het herfst of winter is. Het kan zijn door rouw om een verlies of omdat je niet meer weet wie je echt bent, wat je wilt of kunt. Je kunt problemen hebben op relationeel gebied. Er kunnen gevoelens van angst, onzekerheid en minderwaardigheid zijn die je denken en handelen beïnvloeden.
Binnen de psychosociale therapie gaan we ervan uit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Als deze in een gezond evenwicht zijn kun je goed functioneren in je eigen omgeving.
Het kan zijn dat dit evenwicht is verstoord. Dan is het belangrijk dat er geluisterd wordt naar jouw verhaal met alle gedachten en gevoelens en dat er gekeken wordt naar wat je lichaam te vertellen heeft. Door hierin meer inzicht te krijgen, leer je je eigen kracht ontdekken en nieuwe ervaringen op te doen en nieuwe keuzes te maken.
Is dit herkenbaar? Wacht dan niet langer en zet de stap naar een nieuw seizoen van lente in jou leven!
Ik heb geen wachtlijst en er is een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering mogelijk. Ik bied je een goede plek waar alle tijd en ruimte is voor jou en we samen aan het werk kunnen met jouw hulpvraag.
Voor wie:
Voor jongeren en volwassenen die zich herkennen in de volgende problemen:
- Identiteitsproblematiek
- Negatief zelfbeeld
- Niet lekker in je vel zitten
- Je onbegrepen voelen
- Overprikkeld gevoel
- Stressklachten, burn-out en overspannenheid
- Angstegevoelens
- Somberheid
- Depressieve gevoelens
- Rouw- en verliesverwerking
- Trauma
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Uitzichtloosheid
- Ontbreken van zingeving in jouw leven
- Problemen met conflicthantering
- Het gevoel dat anderen over jouw grens gaan
- Echtscheiding
- Spanning in relaties
Mijn praktijk Therapie Enter ligt in West-Twente, centraal tussen Wierden, Almelo, Goor, Bornerbroek en Rijssen.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Alice
Opleidingen & registraties
Opleiding:
Psychosociaal therapeut, De Roos Opleidingen
Cursussen:
2012 Cursus ontwikkelingspsychologie van het jonge kind.
2014 Cursus ontwikkelingspsychologie van het schoolkind/puberteit
2018 Cursus Christelijke Mindfulness & focusing
2018 Cursus Relatietherapie, de Roos
2022 EFT basis relatietherapeut
2024 EFT Houd me vast training
2024 Training Brainspotting fase 1
2025 Module Gezonde Relaties, De Roos Opleidingen
Mijn praktijk voor psychosociale therapie is lid van Stichting Rosegarden, Christen Psychosociaal Therapeuten en lid van de Nederlandse Federatie Gezondheidzorg (NFG) en Register Beroepsoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ). Hiermee voldoet Praktijk Springtime aan de kwaliteitseisen die de NFG stelt en verplicht zich tot na- en bijscholing. Ook voldoet de praktijk aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz).
Registratienummer NFG: 9039
Licentienummer RBCZ: 190518R
AGB-code zorgverlener: 90107330
AGB-code praktijk: 90066511
KvK: 74930508
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
Brainspotting
EFT relatietherapie
Beeldcommunicatie/contextueel inzicht
Hulp bij emotieregulatie
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Identiteitsproblematiek
- Stress en Burn-out klachten
- Angstproblematiek
- Paniek
- Zingeving
- Problemen op gevoels/emotioneel gebied
- Relatie problemen
Waar ik bij kan helpen
- ADHD
- Angsten
- Assertiviteit
- Bindingsangst
- Boosheid
- Bore out
- Burnout
- Codependency
- Communicatieproblemen
- Concentratieproblemen
- Depressieve gevoelens
- Echtscheiding
- Eenzaamheid
- Eetstoornis
- Emotieregulatie
- Faalangst
- Fobie
- Grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid
- Hyperventilatie
- Jaloezie
- Laag zelfbeeld
- Liefdesverdriet
- Midlife crisis
- Omgaan met ziekte
- Ongewenste kinderloosheid
- Onzekerheid
- Overspannen
- Paniekaanval
- Perfectionisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- Samengestelde gezinnen
- Seksuele problemen
- Sociale angst
- Stemmingswisselingen
- Stress
- Traumaverwerking
- Woedeaanvallen
- Zingeving
Tarieven
Kennismakingsgesprek van 30 minuten: gratis
Individuele sessie van 60 minuten : 80 euro
De trajecten voor psychosociale therapie worden deels vergoed vanuit aanvullend pakket. Raadpleeg je zorgverzekeraar wat dit voor jou betekent.
Relatietherapie van 90 minuten : 95 euro.
Openingstijden
| maandag | 9.00-18.00 |
| dinsdag | 9.00-18.00 |
| woensdag | 9.00- 18.00 |
| donderdag | - |
| vrijdag | in overleg |
| zaterdag | - |
| zondag | - |
Ze heeft ons naast de therapiesessies ook geholpen met het verstrekken van informatie, podcasts en lectuur om het traject te ondersteunen.
Wat mij betreft een aanrader, Alice is eerlijk, recht door zee en ervaren.
Er werd mij duidelijk een spiegel voorgehouden en gekeken waar mijn pijnpunten liggen en hoe ik hier mee om kan gaan.
Ik heb veel aan de sessies gehad en voel me een heel stuk beter!
Top!
Door de therapie voel ik me nu veel beter en sterker en kan ik weer voor mijzelf opkomen. En heb weer vertrouwen in de toekomst. Het heeft mij ontzettend goed geholpen en raad het iedereen aan !!
Kenmerken die bij haar passen: open, eerlijk, humor, kan goed luisteren en nuchter.
Het bijzondere is dat we samen dingen ontdekten, waarvan ik niet wist dat ze mij triggerden.
Als je dingen herkent en erkend, mag je jezelf hervinden en word je een evenwichtiger persoon.
Ik kan Alice iedereen van harte aanbevelen!
Haar eerlijkheid, hartelijkheid en betrokkenheid zijn een 'warme deken'.
Door de verschillende vormen van therapie die ze toepast, werden voor mij veel dingen helder en leerde ik mij zelf en mijn emoties beter te begrijpen.
Na de sessies bij Alice had ik het gevoel dat er een last van mijn schouders is gevallen!
Alice is een zeer betrokken en kundige therapeut die ik zeker zou aanbevelen!
Ik heb een hele fijne ervaring met deze psycholoog. Ze is rustig, kwam met goede tips en heeft mij inzichten gegeven die ik nodig had.
Bij elkaar maakte dat ik het erg fijn vond om naar de afspraken toe te gaan.
Alice, bedankt!
Tips van Alice:
- Thema | Tip
- Angsten | Boekentip: verlamd door angst
- Angsten | Oefening bij angst
- Angsten | Wat is de betekenis van de emotie?
- Angsten | Aanvaard jezelf, neem verantwoordelijkheid voor jouw leven
- Angsten | aanvaarden van je verlies
- Angsten | Een plek van rust vinden in jezelf
- Angsten | Jezelf kalmeren bij overweldigende emoties.
- Angsten | angst tegemoet treden
- Angsten | Brainspotten
- Angsten | Grootmoeders tip
- Angsten | Blijf liefdevol bij je angst
- Angsten | Oefening
- Burn-out | Boekentip: Nee is oké
- Burn-out | ontspanningsoefening
- Burn-out | Emoties en hun invloed
- Burn-out | boekentip
- Burn-out | boekentip
- Burn-out | podcast Burn-out
- Burn-out | ontspan
- Burn-out | wat te doen wanneer je net ontdekt dat je burn-out bent
- Assertiviteit | Word vertrouwd met jezelf op een positieve manier
- Assertiviteit | laat OMA thuis
- Communicatie | Diverse tips in het kort
- Communicatie | wees empathisch bij de ander i.p.v. sympathiek
- Communicatie | verbindende vragen in het gezin
- Communicatie | duidelijk zijn over je behoeftes en aansluiten bij die van de ander
- Bindingsangst | Daag jezelf uit in zaken waar je zelfvertrouwen kan groeien
- Bindingsangst | Boek over verbinding
- Depressie | oefening omgaan met je emoties
- Eenzaamheid | boekentip
- Eetstoornis | boekentip
- Faalangst | denken
- Jaloezie | wat te doen?
- Onzekerheid | Boektip de kracht van kwetsbaarheid
- Onzekerheid | Boekentip: Ja-maar wat als alles lukt
- Onzekerheid | zelfcompassie
- Onzekerheid | 3 componenten van zelfcompassie
- Onzekerheid | 4 stappen naar een sterke identiteit
- Onzekerheid | boekentip
- Onzekerheid | zorgen voor jouw innerlijk kind
- Onzekerheid | boekentip
- Onzekerheid | laten merken van je onzekerheid
- Perfectionisme | Ga goed voor jezelf zorgen
- Perfectionisme | Liever worden voor je perfectionisme
- Piekeren | oefening om losser te komen van niet helpende gedachten
- Piekeren | irreële gedachtes ontmaskeren
- Piekeren | irreële gedachtes ontmaskeren
- Piekeren | boekentip
- Piekeren | ontspanningsoefening
- Relatieproblemen | Boekentip: door het oog van de familie
- Relatieproblemen | Lees: Laat me niet los
- Relatieproblemen | boekentip
- Relatieproblemen | hechtingsbehoeftes aangeven bij je partner
- Relatieproblemen | boekentip: de 5 talen van de liefde
- Relatieproblemen | wees open
- Relatieproblemen | Boek voor de man!
- Relatieproblemen | boekentip
- Relatieproblemen | boekentip
- Relatieproblemen | tip voor relatieproblemen in een samengesteld gezin
- Relatieproblemen | behulpzame websites voor samengestelde gezinnen
- Rouwverwerking | Boekentip: Afscheid nemen
- Rouwverwerking | Bij opschorten van rouw, vraag je dan af
- Stress | Gun je brein af en toe rust
- Stress | Wandelen
- Stress | stress voorkomen
- Stress | Mindfulness oefening
- Stress | boekentip: Wanneer je lichaam nee zegt van Gabor Maté
- Stress | boek: wanneer je lichaam nee zegt
- Trauma | boekentip bij seksueel trauma
- Trauma | boekentip
- Trauma | boekentip
- Trauma | Boekentip
- Zingeving | boekentip
- Zingeving | boekentip
- Zingeving | boek liefde & angst
- Zingeving | alice jansen
- Zingeving | boekentip over Godsbeeld
- Gelukkig zijn | Boektip De moed van imperfectie
- Gelukkig zijn | goede dagelijkse gewoonte:
- Gelukkig zijn | Boek: Het goedgeleefde leven
- Zelfhulpboeken | Boekentip: Ik kan veranderen
- Zelfhulpboeken | Boekentip: Nee is Oke , meer genieten minder moeten
- Zelfhulpboeken | boekentip
- Zelfhulpboeken | boekentip
- Zelfhulpboeken | boekentip
- Kinderen & jongeren | De kunst van ouderliefde
- Kinderen & jongeren | boekentip
- Kinderen & jongeren | prachtige podcast over opvoeden
- Kinderen & jongeren | houd me vast/laat me los
- Kinderen & jongeren | boek over de seksuele opvoeding van kinderen
- Kinderen & jongeren | Boek over het praten met kinderen over seksualiteit
- Boosheid & woede | Gevoelens van boosheid hebben het nodig eerlijk geuit te worden
- Boosheid & woede | Aanvaard het verlies en de kwetsing
- Boosheid & woede | schrijf een brief aan diegene waarop je (nog) boos bent
- Boosheid & woede | emoties begrijpen
- Boosheid & woede | Afstand creëeren.
- Boosheid & woede | omgaan met boosheid
- Overspannen | ontspanningsoefening
- Laag zelfbeeld | boekentip
- Laag zelfbeeld | schrijf een liefdesbrief aan jezelf
- Pandemie & angst | stress reductie
- Bore out | bore-out
- Bore out | zoek
- Bore out | coach
- Verslaving | boek over de macht van verslaving en de weg naar herstel
- AD(H)D | acceptatie
- AD(H)D | accepteer jezelf
- Grenzen aangeven | boekentip
- Grenzen aangeven | Gezonde grenzen
- Grenzen aangeven | Liefdevol begrenzen
- Codependency | leren zorgen voor jouw innerlijke kind
Interview
Lees hieronder het interview met Alice.
Praktijk
Leven
Wandelen of fietsen in de natuur.
Het lezen van allerlei boeken, studieboeken maar ook ontspannende lectuur.
Lekker kokkerellen voor vrienden en familie.
Gezellig bijkletsen met vriendinnen.
Waardevolle relaties.
Mensen die weer opbloeien.
De prachtige natuur met haar kleuren en geuren.
Met een goed boek op de bank met een heerlijk kopje thee.