Nooit een kant en klare “one size fits all” oplossing

Ik heb al langer dan 10 jaar last van PDD klachten. Gisternacht kreeg ik een aanval en toen ging ik net als velen van jullie googlen naar dingen die ik kon doen om de pijn te verzachten. Ik vind voor het eerst dit forum. Het helpt een klein beetje om te weten dat je niet alleen bent 😊 voor de pijn maakt dit geen verschil helaas. Wat me opvalt bij het lezen van sommige verhalen dat er lotgenoten zijn die lange medische geschiedenissen hebben in ziekenhuizen en terecht gefrustreerd zijn omdat er niks gevonden wordt. Het verbaasd me dat er zo weinig bekend is over deze aandoening en dat er dus blijkbaar weinig over gepubliceerd wordt waardoor medici in het donker blijven tasten. Ik krijg het idee dat PDS klachten heel persoonlijk zijn, dat er veel overeenkomsten maar ook veel verschillen zijn en dat er dus ook nooit een kant en klare “one size fits all” oplossing zal zijn.

Ik ben er zelf wel aardig van overtuigd dat bij mij de oplossing in voedsel zit. Ik heb zelf met behulp van de app van Monash University kunnen uitzoeken welke suikers mijn problemen triggeren. Zij hebben ook een filmpje (Engelstalig) gemaakt die heel goed uitlegt wat het probleem is. Dit heeft mij geholpen het te begrijpen en om het te kunnen uitleggen aan anderen. Het filmpje kun je vinden door op YouTube te zoeken op: ibs symptom relief using the FODMAP diet & monash fodmap App. Naast bepaalde voeding niet of beperkt eten gebruik ik dagelijks pre- en probiotica. Mijn zeer ernstige klachten zijn nu goed onder controle. Ik hoop dat dit anderen ook kan helpen. Je moet er zelf aardig wat moeite voor doen maar het is zeker de moeite waard! Hulp zoeken bij een gespecialiseerde diëtist kan ook. Succes en sterkte allemaal!