Stressvolle situaties

Ik ben met een burnout thuis komen te zitten, tijdens die burnout is door een Neuroscan psycholoog, PTSS vast gesteld, steeds als er een stressvolle situatie plaats vind of er een verandering plaats vind in mijn dag indeling ben ik zo van slag dat ik een week nodig heb om alles weer op een rijtje te krijgen, nu zit ik wel met het volgende probleem ik leef voornamelijk smiddags, savonds en snachts dan zijn er weinig prikkels van buitenaf, nu eist het Uwv alleen dat ik me kom melden voor de wia arts sochtends om 09u het is überhaupt al 40minuten rijden wat zelfstandig niet kan, maar het Uwv weigert om de afspraak in de middag te plaatsen, ik ben radeloos en dit zorgt voor zoveel stress dat ik het gevoel heb helemaal weer opnieuw kan beginnen met herstellen weet iemand raad voor mij voorbaad dank