Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Vecht al mijn hele leven tegen mijn Angst

Ik ben 54 en vecht al mijn hele leven tegen mijn Angst.
Ik heb jarenlange therapieën gevolgd en opnames gehad.
Ben er meerdere keren mijn werk door kwijtgeraakt plus relaties en vrienden.
Tot het punt ik echt niet meer kon en voor 100% ben afgekeurd.
Ik heb het nu best allemaal op de rit, laat mijn angsten er zijn en vecht er niet meer tegen, doe niets meer tegen mijn wil en leef een vrij geïsoleerd leven waar ik nu zelf voor kies.
Heb een lieve Partner een hond en een vogel en zij zijn mijn leven.
Ik probeer alles zo goed als ik kan gestructureerd te houden waaronder ook mijn financiën.
Leef op de armoede grens maar heb er vrede mee.
Waar ik geen vrede mee heb is hoe er in dit land met mensen wordt omgegaan.
Elke keer wanneer ik denk dat ik het financieel wel red komen er weer tegenvallers, Gas en Elektra kosten, hoge voedingsmiddelen kosten, medicijnen kosten etc etc.
Ik Douche al bijna niet meer, heb amper de kachel aan en nog zit ik met een rekening van honderde euro, 's.
Ik raak hier helemaal van in Paniek, ik kan niet tegen het idee dat ik mijn rekeningen niet meer kan betalen, mijn dieren niet meer kan verzorgen en op straat kom te staan.
Ook wordt ik zo bang van al het nieuws wat je maar elke dag over je heen krijgt gegooit.
En dan zeggen mensen ach sluit je er vanaf maar dat kan ik juist niet, ik moet weten wat voor verschrikkingen mij te wachten staan.
En elke dag probeer ik te denken het komt wel goed, maar dan komt er weer iets op het nieuws of valt er een rekening op de mat.

Trigger!!!!!
Als het zo nog langer doorgaat zie ik het leven echt niet meer zitten, ik kan hier gewoon niet meer tegen vechten! Die grote onzekerheid die maar boven je hoofd hangt en met de dag erger wordt, en werkelijk niemand die hier iets tegen doet!!
Ik kan zo niet langer leven in dit land, maar weet ook niet waar ik naar toe moet vluchten.
Het enige wat mij nog op de been houd is mijn escape plan en dat is er uit stappen!
Dat is het enige wat mij nog rust geeft.
Want werkelijk niemand kan je hier mee helpen, en geloof mij ik heb overal aangeklopt, ook bij elke GGZ instelling.
Zijn er meer mensen die zo tegen dit probleem aanlopen, zich niet meer veilig, zeker en happy voelen in deze maatschappij.
Ik ben ook zeer hoog sensitief dus alles komt mega hard bij mij binnen....

Michel

Michel K
06-07-2023
laatste reactie: 19-12-2023

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi Michel,

Helaas geen tips/adviezen, maar wel begrip. Mijn leven is ook aardig verwoest door angst en depressies. En ook ik voel me niet thuis in deze maatschappij. Ik denk dat we daarmee niet de enigen zijn. Ik heb net als jij veel angst rondom geld/rondkomen/rekeningen niet meer kunnen betalen. En dat is extra lastig als je door een ziekte niet meer kan werken en dus niet meer kan verdienen. Het is gewoon driewerf kak.

Sophie
12-12-2023
Reageer:
Ik herken me volledig in jouw gevoel.
Ikzelf heb het de laatste tijd zo lastig met het idee dat we zelf betrokken gaan worden in de oorlog, en dan vooral als ik aan mijn kinderen denk. Het beheerst mijn hele leven.
Soms praten mijn kinderen tegen mij en moet ik echt mijn best doen en mij concentreren om te luisteren? Gewoon omdat mijn hoofd zo vol zit met die constante angst.
Op het werk en de sport kijk ik rond mij en kan ik gewoon niet snappen dat iedereen doorgaat met zijn leven alsof er niks aan de hand is. Ik wou dat ik zoals hen in het nu kon leven? Maar nee, de ene dag vermijd ik het nieuws en de volgende zit ik maar te scrollen en te scrollen naar nieuws in de hoop iets geruststellends te lezen.

Dit alles om te zeggen dat ik je begrijp...

An
19-12-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>