Nerveuze trekjes in mijn gezicht

Herkent iemand dit?

Op zich sta ik er niet van te kijken, maar ik ben benieuwd of meer mensen dit herkennen.

Ik merk steeds vaker dat als ik tegen 'het randje' aan zit, dat dat ik nerveuze trekjes krijg in mijn gezicht. Dus wenkbrauwen die gaan trillen, oogleden die trillen, het gebied rond mijn mond, etc. Ik weet dan dat ik met alles moet stoppen en moet rusten. Vaak als ik dan probeer te slapen, dan val ik snel in slaap en is het daarna nagenoeg verdwenen. Als ik daarna weer iets onderneem (dus de deur uit ), dan voel ik mij vaak ongemakkelijk, onrustig en gespannen en komen die zenuwtrekjes weer terug.

Herkenbaar? Ik merkte dat voorheen nooit zo duidelijk, maar de laatste 2 weken overduidelijk.