Zo angstig
Lieve lotgenoten ik heb een vraag. Ik heb een angststoornis en heb de laatste tijd een heel raar eng gevoel inmn lichaam. Ik word heel erg heet van binnen een dan vooral mijn buik en armen ik word daar zo vreselijk angstig van dat ik gevoel heb dat ik dood ga. M'n spieren doen daardoor zo.n pijn en tril heel erg . Krijg er ook vreselijk hoofdpijn van. Mijn vraag is heeft iemand hier ervaring mee. Want er spookt van alles door m'n hoofd. Zoals de ergste ziektes. Aub wil iemand mij antwoorden. Het duurt al vier dagen achter elkaar. Please help mij
Mina
20-03-2024
laatste reactie: 03-04-2024
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hi mina het is niet nodig om angstig te zijn..
Meschien zijn het juist je spieren/zenuwen die dat brandend gevoel veroorzaken. Zelf heb ik ook wel eens een brandend-heet gevoel rondom de buik en liezen, meestal diep binnenin zeg maar voor een paar seconden.
Anders gewoon eens naar je huisarts gaan, dan heb je meteen een antwoord op je vraag🙋♀️ (zelf heb ik het ook gedaan en werd veroorzaakt door hoge spanning van de zenuwen) en erge ziektes .. ja..probeer en niet aan te denken, meestal valt het echt reuze mee.
Mvg
Meschien zijn het juist je spieren/zenuwen die dat brandend gevoel veroorzaken. Zelf heb ik ook wel eens een brandend-heet gevoel rondom de buik en liezen, meestal diep binnenin zeg maar voor een paar seconden.
Anders gewoon eens naar je huisarts gaan, dan heb je meteen een antwoord op je vraag🙋♀️ (zelf heb ik het ook gedaan en werd veroorzaakt door hoge spanning van de zenuwen) en erge ziektes .. ja..probeer en niet aan te denken, meestal valt het echt reuze mee.
Mvg
anoniem 2099
27-03-2024
Reageer:
Ik heb/ had een angststoornis. Ik ben nu sinds december in behandeling en kan bevestigen dat je je daar zo enorm ellendig van kan voelen. Ook weet ik nu dat angst echt een gevoel is dat je door je lichaam kan voelen.
Dit is niet wat veel mensen zeggen je doet dit met je gedachten. Nee, je lichaam gaat in een hele hoge angst en adrenaline stand.
Ik lees dat je het nu pas een paar dagen hebt. Als ik terugkijk op mijn eigen proces zou ik sneller hulp hebben gezocht.
Ik begrijp ook dat je heel bang bent , probeer kalmerend te praten tegen jezelf zoals je tegen een ander zou praten die je wil kalmeren
Dit is niet wat veel mensen zeggen je doet dit met je gedachten. Nee, je lichaam gaat in een hele hoge angst en adrenaline stand.
Ik lees dat je het nu pas een paar dagen hebt. Als ik terugkijk op mijn eigen proces zou ik sneller hulp hebben gezocht.
Ik begrijp ook dat je heel bang bent , probeer kalmerend te praten tegen jezelf zoals je tegen een ander zou praten die je wil kalmeren
Natasja
03-04-2024
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Therapiepsycholoog
- ✓ 300+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zelfhulpboeken:
Boek: Ongekende gevoelens van Jonice Webb
Autisme :
Structuur is van groot belang
Relatieproblemen:
filmtips
Boek: Ongekende gevoelens van Jonice Webb
Autisme :
Structuur is van groot belang
Relatieproblemen:
filmtips
Rob | Delft | 30 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat.
Anoniem | 30 apr 2024:
Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!
4 mei 2024:
Therapie Veghel
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter
Therapie Veghel
3 mei 2024:
Relatietherapie & Gezinstherapie Purmerend
3 mei 2024:
Therapie Enter