Burnout & depressie

Hallo,
Ik heb ondertussen sinds 18 maanden last van burnout en depressie. In die periode heb ik ca 3 maanden thuis gezeten, 2 maand gewerkt, 6 maanden intensieve dagtherapie gevolgd, 2 maanden opnieuw gewerkt (60% deeltijds) maar ik geraak er echt niet uit. Wat is dit in hemelsnaam? Ik ben ongelukkig, heb bang dat mijn hele leven om zeep is, kan niet meer functioneren. Ik glijd alsmaar verder weg en ik sta er naar te kijken.
Ik heb al veel geprobeerd, gezonde levensstijl en sport, eindeloos veel therapie, job coaching voor het werk eens onder de loep te nemen...ga zo maar door. Ik heb echt dus moeite gestoken in het trachten doorgronden van mijn probleem alsook het tegen te gaan waar mogelijk. Ik krijg de vinger maar niet op de wonde gelegd. Het is alsof ik niet meer kan gelukkig zijn. Ik wil enkel met rust gelaten worden, sluit me meer en meer af van anderen.. Het gaat niet meer. Er komen ook vaker donkere gedachten in me op. Dit baart me echt zorgen. Zijn er andere mensen die ook al zolang out zijn en het idee hebben dat ze ondanks therapie en inspanningen maar geen beterschap kunnen teweeg brengen? Het is alsof ik probeer een roltrap op te gaan die in de verkeer richting gaat en dus naar beneden gaat. Ik weet het niet meer wat ik moet doen...