Toch door gaan met het leven

Ik ben ook depressief en heeft last van Paniekaanvallen en het gevoel er niet te zijn.
Maar toch wil ik door gaan, al is dat wel zwaar.
Slik medicatie en loopt bij een Spiegeloog maar of dat help weet ik niet.
Maar ik ben wel weer half dagen aan het werk en ga tweekeer naar de sportschool om me beter te voelen,ook daar heeft ik veel last van Paniekaanvallen, en voel me depressief maar toch doe ik het.
Blijft doorgaan al is het moelijk en gaat het niet al tijd goed.
Dan kom ik ook me bed niet uit of van de bank en blijf ik binnen
Maar zorg er wel weer voor dat ik de volgende dag weer iets gaat doen om zo niet verder in de put weg te glijden. en dit al meer dan10 jaar, hoe lang hou ik dit nog vol.