Breuk met therapeute - existentiele angst

Breuk met therapeute - existentiele angst

Mijn verhaal is de volgende: Ik ben 22 jaar bij een psycholoog geweest die mij enorm heeft geholpen tijdens alle hoofdstukken van mijn leven (relatie, vaderschap, scheiding,…). Ik ben dankzij de therapie een ander persoon geworden. Echter 6 maanden geleden heeft mijn psychologe beslist om te verhuizen en zei ook dat zoals met vele dingen in het leven aan alles er een einde komt. Sedertdien is er bij een existentiële angst losgebroken dat alles verterend is. Ik ben ook onder medicatie (die de angst wat tempert, wat ook de bedoeling is) maar de angst is zeer erg, van s’morgens tot s’avonds. Ik vermoed dat ik zeer sterk afhankelijk ben geworden van die relatie met die therapeute, dat ik in feite zonder het te beseffen daar bij wijze van spreken mijn thuis heb gemaakt en waarschijnlijk ook geen diepgaande connecties meer heb gemaakt buiten die relatie. Ik bewandel nu verschillende pistes: therapie, praatgroepen, vrijwilligerswerk,… Maar die angst is zeer sterk, met vervreemding en depersonalizering. Zijn er nog mensen die dit hebben meegemaakt?