Koffie, zure vruchten en alcohol

Hoi !

Ik heb sinds 3 jaar PDS , ben 54 jaar en heb het laatste halfjaar weer veel last van maag en darmen.

Ik herken veel in jullie verhalen, zoals de lactose en gluten intolerantie. Ik heb veel baat bij het fodmapdieet, hoewel het moeilijk is om dit strikt vol te houden.
Nu is mijn specifieke vraag of iemand herkent dat met name na koffie, zure vruchten, alcohol er een scherpe korte pijn optreedt links boven de navel/taille?
Dit trekt meestal snel weg maar blijft een gevoelige plek. Is dit de maag die reageert?
De huisarts stuurt je meestal weg met dieet aanpassingen.

Alvast hartelijk dank,
Groetjes Babs