Darmkramp./opgeblaze buik

Alle soorten kool, bloemkool, rode kool zelfs prei en rauwe ui en spruitjes geven mij de volgende dag een opgeblaze gevoel en last van darmen. Ook door te weinig water drinken.Nu heb ik al een hele lange tijd geen maagzuur meer gehad of pijn ter hoogte van de middenrif, en darmkramp./opgeblaze buik maar als ik dit eet is het de volgende dag raak. Heb lang gezocht naar oplossingen, deze is het tot nu toe voor mij. Meschien dat iemand hier iets aan heeft.