Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Van een klacht tot uiting wat je wenst of verlangt

Kinderen kunnen ons ongelooflijk goed spiegelen op ons gedrag, waar we veel van kunnen leren. Deze blog gaat over het omzetten van een klacht tot een vraag uit verlangen.

Je kent het vast wel van je jongere kinderen, neefjes/nichtjes of buurtkindjes te horen dat bij hen de veter los zit. Ikzelf krijg wel eens die vraag van de kinderen op school, waar ik ook werk. "Och, zit je veter los? Wat vervelend voor je!" zei ik tegen een jongetje, die mij kwam vertellen dat zijn veter los zit. Voor het gemak noem ik het jongetje Joep.

 

Hij keek me met verbazing aan. "Wil je iets van me?" vroeg ik hem vriendelijk. 'ju-uf, ik zei toch dat mn veter los is!?" Ik bleef hem een beetje plagend aankijken en vroeg toen: Wil je soms dat ik..." "Mn veters weer vastmaak?" vroeg Joep. O ja, natuurlijk wilde ik dat. Ik benadrukte naar hem hoe belangrijk het is om duidelijk aan te geven wat je wilt.

Het probleem kan soms helder zijn, zonder na te denken wat je er nu uiteindelijk mee wilt. Het probleem lijkt soms zo groot, dat je niet meer nadenkt over hoe je dat overwint. Denk bijvoorbeeld aan de sleur die je ervaart in je werk, of dat je te weinig ruimte hebt voor ontspanning. Die dingen zijn net als de losse veter van Joep. Het is belangrijk die veter onder ogen zien, alleen is het dan nodig contact met je verlangens te hebben, om daadwerkelijk je probleem om te zetten in een vraag.

Het is nog niet zo eenvoudig om woorden te geven aan wat je nu werkelijk wilt, ten opzichte van zoveel andere belangen. Toch is het belangrijk om jezelf mee te nemen in vele overwegingen die je als mens moet maken. Belangrijk is vooral tijd te nemen om naar jezelf te luisteren. Schrijf eens voor jezelf op:

- wat is jouw 'losse veter' op dit moment?

- welke emoties roept dat bij je op?

- welke vragen of verlangens liggen daaronder?

- Welke concrete vraag zou je kunnen stellen aan wie, om verder te komen?

En Joep? Die dartelde inmiddels weer rond met een gestrikte veter.

Wanneer je meer zou willen weten over hoe je je klacht kan omzetten in een vraag, kan ik jou dan strikken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Ik ontmoet je graag!



1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:





+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>