Toen hij zich aanmeldde dreigde hij in te storten

Toen hij zich aanmeldde dreigde hij in te storten, dat wil hij koste wat kost voorkomen. Helaas was bij onze eerste afspraak datgene gebeurd waar hij zo bang voor was. Hij kon het werk niet meer aan.

In de loop der jaren was de werkdruk steeds hoger geworden en hij mocht van zichzelf absoluut niet falen. Op het oog lijkt alles dik in orde: hij deed werk waar zijn hart naar uit ging, had een gezin met twee kinderen waar hij erg gelukkig mee is.

Thuis zitten met een burnout voelt voor hem als falen. In de eerste sessies kan hij langzaamaan aanvaarden dat de situatie is zoals hij is. Hij begint in te zien dat hij zichzelf een enorme druk op heeft gelegd.

Hij was bang dat naar buiten zou komen dat hij uiteindelijk niet goed genoeg is. Het is een kernovertuiging die hij van jongs af aan met zich meedraagt: niet goed genoeg zijn. De manier om ermee om te gaan was om hard te werken en aan de verwachtingen van anderen te voldoen.

Op het werk was hij op een punt gekomen dat dat niet meer vol te houden was. Tijdens de behandeling komt hij steeds meer tot inzicht dat hij niet gefaald heeft. Hij kan ook met meer mededogen naar zijn verleden kijken.

Er komt meer rust en langzaamaan begint hij weer te reïntegreren. Dit gebruikt hij ook om op een andere manier in zijn werk te staan: niet meer steeds aan de verwachtingen van anderen te willen voldoen maar meer zelfbewust te zijn. Dat gaat met moeite. Zijn negatieve zelfbeeld blijft toch steeds weer opspelen.

Middels twee sessies EMDR weet hij ook het negatieve zelfbeeld aan te pakken. Met een krachtig en lachend "f@8% iedereen!" sluit hij de EMDR-behandeling af. "Ik reken het goed." Zou Jochem Myer zeggen. Zijn negatieve zelfbeeld blijkt hierna helemaal te zijn verdwenen en nu lukt het hem ook beter om standvastig te zijn.