Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Nicolette van der Valk | EMDR-therapie, Systeemtherapie, Hypnotherapie, Lichaamsgerichte therapie

EMDR-therapie,-Systeemtherapie,-Hypnotherapie,-Lichaamsgerichte-therapie-Zwolle
Potmarge 45
8031 EL Zwolle
nicolette-vandervalk@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Zwolle

Waarmee kan ik je helpen?

  • Loop je op dit moment vast?
  • Gaat je leven helemaal goed, maar heb je inzicht nodig in bepaalde situaties?
  • Zit je niet lekker in je vel?
  • Heb je last van stress of zit je in een burn–out?
  • Voel je je niet goed genoeg?

Waar je mee zit kan van alles zijn. Wat ik heel belangrijk vind is dat je je prettig en veilig bij me voelt om over alles te kunnen praten. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal gaan om te kijken wat we er aan kunnen doen. Misschien is inzicht genoeg om je verder te helpen, maar misschien is er ook meer voor nodig. Ik heb geen tas maar een koffer vol tools om je te helpen.


Wie ben ik?

Mijn naam is Nicolette van der Valk en ik ben Psychodynamisch therapeut.

Wat is psychodynamische therapie?
Dat is therapie waar ik (als therapeut) kan putten uit heel veel therapievormen. Een aantal vormen zijn EMDR, hypntherapy-, systemische therapie en familieopstelling, regressietherapie, NLP, voeding en nog veel meer. Geen tas vol maar een koffer vol tools.
Zo kan ik per persoon en per situatie een combinatie op maat maken die werkt.
 
Het heeft mij altijd geboeid hoe mensen denken en wat hen beweegt. Mijn liefde voor psychologie en vitaliteit is ontstaan vanuit persoonlijke ervaringen. Verandering in leefstijl en focus hebben mij geholpen mijn klachten te overwinnen, waarna het mijn missie is geworden om ook anderen te helpen.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

 

Warme groet,
Nicolette

Online therapie

Beste mensen,

 

I.v.m. de Corona heb ik 3 opties. Deze opties zijn er zodat je zelf kan kijken waar jij je het prettigst bij voelt:

 

1. Naar mijn praktijk in Zwolle of Raalte.

- Bij de voordeur doen we de schoenen uit en zal ik desinfectans neerzetten. Dan kan je bij het binnen komen en weggaan je handen desinfecteren.

- De stoelen staan 1,5 meter uit elkaar

 

2. Via online chat.

- Ik werk met een AVG-proof systeem. Dit vind ik belangrijk, omdat er vaak hele persoonlijke dingen gezegd wordt.

- Als je voor dit systeem kiest krijg je een link waarmee we samen online gaan. Je hoeft niks te downloaden. Heel gebruiksvriendelijk.

 

3. Een lange wandeling maken.

 - We kunnen een heerlijke wandeling maken in de natuur. We moeten hier wel een beetje rekening houden met wandelaars en het weer. Met regen valt deze af.

 

Als je hierover vragen hebt, neem gerust contact met me op.

 

Tot ziens,

 

Warme groet, Nicolette van der Valk

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

  • Psychodynamische therapeuten opleiding (4jr)
  • Systemische jaaropleiding
  • Ademtherapeut
  • Orthomoleculair coach


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

  • Relatieproblemen
  • Somatische klachten
  • Trauma's
  • Gedragsverandering
  • Stress of bunr-out
  • Angsten en fobies

Dus:
  • Loop je op dit moment vast?
  • Gaat je leven helemaal goed, maar heb je inzicht nodig in bepaalde situaties?
  • Zit je niet lekker in je vel?
  • Heb je last van stress of zit je in een burnout?

  • Voel je je niet goed genoeg?
  • Heb je last van boosheid of ben je vaak verdrietig? (of weet je niet waar het vandaan komt)
  • Heb je last van dat je heel kritisch en/of perfectionistisch bent naar jezelf en/of naar anderen? Het kan natuurlijk ook zijn dat anderen daar bij jou last van hebben. Ben je bereid om dit te onderzoeken?

  • Moeite met keuzes maken?
  • Heb je een negatief zelfbeeld of voel je je vaak onzeker?
  • Of heb je behoeften aan meer inzicht in jezelf of je gezinssysteem?
  • Hoe kan mij dit nou overkomen?

  • Heb je last van onverklaarbare moeheid?
  • Loop je er tegenaan dat alles goed geregeld moet worden, maar dat je achter de feiten aan loopt?

Heb jij het verlangen je weer vrij te voelen van binnen?

Zet nu de eerste stap. Ik help je daar graag bij.
Samen gaan we op weg naar je innerlijke rust ook in contact met de anderen.
Controle krijgen over je leven.
Kunnen genieten van de kleine dingen.
Begrijpen waarom dingen gebeuren zoals ze gebeuren.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

1. Burn-out en Stress klachten
2. Trauma's (PTSS)
3. Relatieproblemen
4. Onzeker/laag zelfbeeld
5. Emetofobie (angst voor overgeven bij haarzelf en anderen)

Therapievormen

  • Angst therapie
  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cognitieve therapie
  • Cursussen en trainingen
  • Depressie therapie
  • EFT-relatietherapie
  • EFT-therapie
  • EMDR-therapie
  • Gedragstherapie
  • Gesprekstherapie
  • Gestalttherapie
  • Groepstraining
  • Hypnotherapie
  • Integratieve psychotherapie
  • Jongerentherapie
  • Kindertherapie
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Life Coaching
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Mindfulness therapie
  • Mindfulness training
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Personal coaching
  • Psychodrama
  • Psychosociale therapie
  • Psychotherapie
  • Relatietherapie
  • Rouwbegeleiding
  • Stress therapie
  • Systeemtherapie
  • Therapie
  • Traumatherapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

Individuele therapie 

  • 85,- euro per uur (BTW vrij)
    Duur intake en vervolg sessies 1 uur

 

Relatietherapie

  • 95,- euro per uur (BTW vrij)

    Duur intake en vervolg sessies 1 uur

 

Openingstijden:

In overleg (behalve zondag)

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Therapie Zwolle

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Zwolle - Nicolette van der Valk

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mijn doelen zijn bereikt

Nicolette geeft je direct het vertrouwen om open en eerlijk het gesprek aan te gaan. Samen met haar spreek je doelen af, die je met praktische oefeningen tot nieuwe inzichten brengt.

Door goed te luisteren en goede vragen te stellen kwam ik al heel snel tot bijzondere inzichten. Door telkens aan het begin van een sessie een doel af te spreken, ben ik in korte tijd met mooie handvatten van ver gekomen.

Dank voor de bijzondere en leerzame sessies. Mijn doelen zijn bereikt en dat was zonder de sessies niet gelukt.

| Kampen |
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben Nicolette enorm dankbaar

Ik voelde mij niet gelukkig en kwam terecht bij Nicolette, zij heeft mij geholpen meer inzicht te krijgen in de situatie waar ik in zat. Sessie na sessie werden dingen steeds duidelijker, ik ben Nicolette enorm dankbaar.

Ik voel mij weer een gelukkig mens, vol zelfvertrouwen en levenslust!
Ze is enorm open, lief en betrouwbaar, echt een aanrader!

|
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Dankzij Nicolette een moeilijke periode doorgekomen

Ik ben met Nicolette in contact gekomen in een heel moeilijke periode in mijn professionele loopbaan. Door bepaalde omstandigheden was ik veel van mijn zelfvertrouwen verloren in de job die ik zo graag doe.

Het is dankzij Nicolette dat ik deze moeilijke periode ben doorgekomen en nog steeds mijn job met veel vreugde kan uitvoeren. Haar vriendelijke, persoonlijke, maar ook professionele aanpak heeft er voor gezorgd dat ik wederom elke dag gelukkig en zelfverzekerd naar mijn werk kan.

Ook op persoonlijk /privé vlak heb ik veel kunnen leren van haar. Mensen met (gelijkaardige) problemen raad ik zeker aan een afspraak in te plannen met Nicolette.
Bedankt!

| Rotterdam |
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben me veel beter gaan voelen

Therapie bij Nicolette: Wat ik een aantal malen met name bij je heb gedaan zijn opstellingen-sessies.

Ik heb je daarin als zeer zorgvuldig, integer en zeer deskundig ervaren. Je geeft blijk van zelf ook van alles te hebben ondergaan en dat dit bij jou ook een doorlopend levensproces is.

En last but not least: de blijheid en ‘zin’ waarmee je het doet. En het gevoel voor humor. Dit alles geeft mij een voor mij heel belangrijk gevoel van veiligheid en het vertrouwen in goede handen te zijn.

Stress- Burn-out: Dezelfde kwaliteiten plus veel (bij)geleerd over wat suikers in de meeste producten voor groot effect in mijn wel-zijn aanricht. Waardoor ik tevens in gewicht ben afgenomen. Beide waardoor ik mij veel beter kon gaan voelen.

| Zwolle |
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Interview

Lees hieronder het interview met Nicolette van der Valk .
praktijk


1. Waar zit je praktijk?
Mijn praktijk zit in Zwolle. Ik zit in een aanbouw van mijn ouderlijk huis. Als je iets verder loopt langs de voortuin zie je een tweede deur en dat is mijn praktijk.

Mijn praktijk staat in een groene wijk van Zwolle, de AA-landen genaamd. Na de sessie kan je hier heerlijk wandelen. Als de sessie stof heeft doen opwaaien in het hoofd en lichaam, kan dit weer neer dalen tijdens een rustige wandeling. Een praktijk met een hele fijne sfeer en omgeving.


2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?
Als kind heb ik een hele fijne jeugd gehad totdat ik ging puberen. Ik vond dat ik veel te beschermd werd opgevoed. Daardoor ben ik het avontuur ingedoken en dat heb ik geweten. Ik heb heel veel leuke dingen meegemaakt die ik echt niet had willen missen, maar ook traumatische dingen. Een voorbeeld is dat ik door een ex geestelijk mishandeld en daarnaast ook verkracht ben. Hier raakte ik erg van uit balans.

3. Waarom ben je therapeut geworden?
Door o.a. de gebeurtenissen van de vorige vraag snapte ik niks meer van de mensen om me heen en die ik tegen kwam. Om de mensen weer te kunnen begrijpen ben ik de HBO-gecertificeerde opleiding, spychodynamica, gaan volgen. Ik zocht het buiten mezelf. Ik snapte niet waarom de mensen elke keer mij iets aandeden. Alles wat mensen maar zeiden kwam binnen als een baksteen. Ik had niet door dat ze eigenlijk niks geks zeiden, maar het door mijn trauma hard aankwam. De eerste 2 jaar van de opleiding heb ik heel hard aan mezelf gewerkt. Ik was ook nog niet mijn doel om therapeut te worden. Ik wilde eerst begrijpen, maar gaandeweg kreeg ik steeds meer liefde voor het vak. Ik voelde me steeds meer mezelf en dit wilde ik ook voor andere mensen doen.

4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Alles. Het samen kijken naar wat er gebeurd is, kijken hoe het komt waarom je zo reageert of wat het met je doet, het kijken welke techniek daarbij past, dat de cliënten verheldering krijgen bij hun inzicht en door de therapeutische vraagstellingen hun eigen oplossingen kunnen bedenken. Ook het contact wat je op dat moment hebt met de cliënt (meestal natuurlijk).

Ik vind het heel fijn dat ik echt iemand psychisch en somatisch kan helpen.

5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?
Over de casus kan ik natuurlijk niet praten, maar als ze een stuk lichter weg gaan. Of dat ze door therapeutische vraagstellingen, hun hulpvraag zelfs hebben opgelost.


leven


1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?
Het leukste wat ik gedaan heb was afgelopen weekend. Vrijdag ben ik eerst naar een “train de trainer dag” geweest van The way 2 be, een kindercoachopleiding. Hier lieten we onze expertise aan elkaar zien en gaven we elkaar tips en tops. Het mooie was ook dat er een hele warme verbinding was onderling. Echt heel fijn! Dit vind ik zelf wel belangrijk, want als een coach veilig wil leren is een warme en veilige bedding erg belangrijk.

Die avond ben ik doorgegaan naar een familieweekend. Mijn ouders waren 50 jaar getrouwd en we hebben 2 nachten in een hotel doorgebracht. Heerlijk gegeten en gedronken. Ook hier een mooie verbinding.


2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
Oef... Ik hoop dat ik dan een bloeiende praktijk aan mijn eigen huis heb, waar ik heel veel mensen heb kunnen helpen, die weer lekker in het leven te staan. Heel veel mensen helpen om hun eigen doelen te bereiken in liefde, veiligheid en warmte.

3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Dansen, mediteren, in de natuur fietsen/wandelen/ZIJN, blijven leren in de psyche en het leven, schilderen, spirituele festivals, liefde voor dieren.

4. Waar word jij blij van?
Ja zo veel! Van een rondvliegende bij tot een rondreis met de trein. Ik kan ook heerlijk genieten van mensen die genieten of van een hele mooie sessie! Ja, daar geniet ik ook met volle teugen van.

5. Heb je een partner en/of gezin?
Ja. Ik heb een vriend. Hij komt uit Suriname en ik heb een zoon van al weer 18 jr. Mijn zoon is niet van deze man, maar hij zorgt wel voor hem alsof het zijn eigen kind is.

6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Jazeker! Zoals je hierboven kan lezen ben ik in therapie geweest en dat heeft me heel erg geholpen met hoe ik nu ben. Dit had ik niet willen missen.

Ik heb hier mogen vallen en weer opstaan. Ik heb hier mogen leren om me in een groep te kunnen bewegen. Mijn eigen plek in te nemen zonder het contact met de ander te verliezen. Ik heb mijn angsten onder ogen gezien en ze mogen overwinnen. Ook heb ik onvoorwaardelijke liefde mogen voelen. Ik ontdekte wie ik werkelijk ben en voel me thuis in mijn lijf. Dit is zo’n fijn gevoel! Ik leerde vanuit mezelf de wereld in te stappen en er juist te mogen zijn. Als je de veiligheid van een therapeut geboden krijgt, kan je vallen en opstaan, kan je pleuren en sleuren, kan je je pijnen helen, je angsten overwinnen, jezelf liefde leren voelen, onvoorwaardelijke liefde voelen.

Voor mijn gevoel, loop je bij pijn en angst vast in het leven, maar als je dit overwint krijg je steeds meer ruimte om echt te bewegen. Te ZIJN. Dit is ook waarom ik mijn praktijk InterZijn heb genoemd. Je staat allemaal in verbinding met elkaar en in contact. Van daaruit kan je helen en leren.


7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Zou ik niet weten. Ik denk wel dat dit op mijn lijf geschreven is.


inspiratie


1. Wie vind je inspirerend?
Ik denk dat je van iedereen wel wat kan leren, dus daarom is mijn antwoord; iedereen. Van Buddha tot de buurman. Van een boom tot Misha de poes.

2. Jouw favoriete boek en boekentips?
- Vorm is leegte leegte is vorm van Thich Nhat Hanh
- Boeken van Paulo Coelho bijv. De alchemist, De pelgrimstocht naar Santiago, De duivel en het meisje etc.
- Een ongewoon gesprek met God


3. Jouw favoriete film en waarom?
Ik heb niet echt een favoriete film. Ik vind heel veel films prachtig zoals bijvoorbeeld De Avatar of Maleficent. Ik houd van animatiefilms, avonturenfilms, documentaires, waargebeurde verhalen etc. Wat ik het allermooiste vind is een film met een moraal erachter. Dat je er een inzicht van krijgt. Bijvoorbeeld De Avatar. Ik had het boekje van Vorm is leegte en leegte is vorm gelezen. Daar las ik een stukje over wat Inter Zijn inhoud. Alles is met elkaar verbonden. De wolk staat in verbinding met een schoolkind. De wolk geeft regen aan de boom. De houdhakker hakt de boom om. De papiermaker maakt er papier van etc etc. Dit komt ook weer terug bij De Avatar. Al het leven is met elkaar verbonden. Als je daar 1 schakel tussen weghaalt, heeft dit gevolgen voor het hele ecosysteem.

4. Jouw favoriete spreuk / quote?
Together we learn to ride the waves of live.

You don’t have to see the whole staircase.
Just take the first step
Martin Luther King Jr.


5. Wat is jouw missie?
Mensen helpen.

6. Wat is jouw superkracht?
In mijn lijf zitten. Daar haal ik mijn kracht vandaan. Op deze manier kan ik heel veel aan. Zo ben ik blij met mezelf, zo voel ik me krachtig of zacht, Zo stroomt de liefde en zo kan ik ook anderen een fijn gevoel geven en in hun kracht zetten.

7. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Hierboven heb ik heel veel tips gegeven. Wil je meer? Kom eens langs, dan kijken we samen wat voor jou van toepassing is.


EMDR-therapie,-Systeemtherapie,-Hypnotherapie,-Lichaamsgerichte-therapie-Zwolle

Contact met Nicolette

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?

Stuur een bericht

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten