Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

Geesje | Systemisch therapeut - coaching en reflectie

Systemisch-therapeut---coaching-en-reflectie-Leiden
Therapie Leiden
Oude Rijn 57
2312 HC Leiden
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Therapie Leiden

Mijn naam is Geesje.
Ik ben therapeut in Leiden voor individuele therapie, coaching en relatietherapie.


Waar gaat het over?


Het gaat over je werk, je studie, over thuis, over je kinderen, je ouders of over de relatie.
Het gaat over toen, over later, over nu of over nooit meer. Over zorgen, zorgen voor en zorgen om. Maar ook over pijn en rauw verdriet. Over te veel te zijn of juist te weinig.

Het gaat over bang zijn te verliezen en bang zijn om te houden van. Over overgave en durven los te laten. Over falen, over schaamte, maar ook overwinnen.
Maar waar het allemaal ook over gaat, het gaat vooral ook over jou.

 

 

Wat gaan we doen?

 

  • Er komt ruimte.
    Wat verwacht jij van jezelf en wat moet je allemaal? En welke prijs betaal jij daarvoor?
    Dwarse 'vastlopers' in je denken en in het leven van alledag. We gaan ze onderzoeken, herwaarderen en positief veranderen.

 

  • Stoeien met zingevingsvragen.
    Het willen, maar niet altijd kunnen begrijpen van jezelf en van de ander. En van alles wat er om je heen gebeurt. Om dan toch een plek te vinden voor én in jezelf, waar jij jezelf kunt zijn en dat jij daar helemaal oké mee bent.

 

  • Back on track.
    Waar was je ook alweer gebleven? De waan van alledag slokt je op en jij wilt wat anders. Maar hoe?
    Wat was het waar je ooit van droomde? En wat doe je nu? Hoe ben je daar gekomen? Misschien is er ook een andere weg om te kiezen..

 

  • Dan gaan we het anders doen.
    Want veel al geprobeerd.

 

  • Een aanbod voor ouders (én hun kinderen).
    Jullie kind is net of bijna volwassen, maar jij als ouder maakt je zorgen en bent de verbinding kwijt.
    We kunnen het hebben over autonomie en over wederzijdse steun en vertrouwen, of het ontbreken daaraan. Over angst, grenzen, realiteit en verwachtingen. Wat je communiceert en wat de ander verstaat. We gaan zoeken naar wat wél werkt.


En ikzelf?

45 jaar, getrouwd, twee kinderen en een kat. 

Ik heb veel ervaring in het maatschappelijk- en systeemtherapeutisch werk. Een vak waar mijn hart ligt en waar ik energie in vind. Ik vind het mooi wanneer mensen weer hun weg kunnen vinden, voor zichzelf of met elkaar, door samen een situatie anders en opnieuw te bekijken. Door te verwerken, te acceptereren, of te herwaarderen.

In mijn hulpverlening ben ik toegankelijk, open en betrokken. Ik ben vrij direct en kom snel tot de kern. Een situatie of een probleem belicht ik graag vanuit meerdere invalshoeken en perspectieven. Hoe werken verschillende behoeftes en dynamieken op elkaar in? En wil je daarin iets veranderen? Of accepteer je wat er is en leer je er anders mee om te gaan. Zien, erkennen en voelen wat op scherp staat, om daar met elkaar mee aan de slag te gaan.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Geesje

Mededeling inzake corona-pandemie

De praktijk is gewoon open.
Richtlijnen van het RIVM worden nageleefd.
Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleidingen
  • Post HBO, Systeemtherapeutisch werker, RINO groep | 2019
  • HBO Maatschappelijk werk en dienstverlening, Haagse Hoge School | 2005-2010


Trainingen, o.a.
  • Positieve Gezondheid | 2022
  • Verbindend gezag | 2020
  • Provocatief coachen | 2019
  • Sociale Netwerk Stategiën | 2015
  • Motiverende gespreksvoering | 2012
  • Communicatiestijlen | 2011


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Systeemtherapeutisch werk

Jij als individu staat niet alleen maar op jezelf. Je bent als vanzelfsprekend verbonden met ouders, grootouders, je vrienden, familie, je partner of een land van herkomst, een geloof, een cultuur. Er is een (familie)geschiedenis, er zijn rituelen, gewoontes en verhalen. Belangrijke zaken waar je je niet continu bewust van bent welke invloed deze op jou hebben, maar die wél meebepalen wie jij bent. Je bent hoe dan ook onderdeel van een systeem met leefregels - vaak onuitgesproken - en bepaalde normen en waarden die voor het systeem belangrijk zijn.


Een systeem kan kracht geven, verhalen kunnen je trots maken en warme verbondenheid kan een vruchtbare bodem voor je zijn van waaruit je je veilig en met voldoende zelfvertrouwen kunt ontwikkelen. Maar het kan ook andersom. Een systeem kan je ook op de rem zetten, er kan - ook onbedoeld - angst en frustratie zijn en het kan je flink in de weg zitten. Zonder dat je wellicht goed begrijpt waarom. En het kan zelfs zo voelen alsof jij niet (meer) past. Het is allemaal het onderzoeken waard. Welke patronen zijn bepalend en welke dynamiek speelt er zoal. En hoe verhoudt zich dat tot jou. En wat vind jij daar zelf van.


Meer zicht op wat er speelt, op wat er is en hoe het één zich tot het ander verhoudt, maakt dat je anders naar jezelf kunt kijken. Zonder het systeem los te hoeven laten lukt het je beter om je eigen positie te bepalen, in plaats van een gevoel te hebben er niet bij te horen of dat alles je steeds maar overkomt.


Gesprekken met een systheemtherapeutische invalshoek kun je alleen doen, met z’n tweeën of met meer. Wie dat allemaal zijn, dat bepaal jij.

Meestal zijn 3 tot 5 sessie voldoende om zelf weer verder te kunnen.


Coaching en Reflectie


Je twijfelt, je aarzelt. Maak ik de juiste keuze? Doe ik het wel goed?! Kan ik dit wel?
Je wikt en je weegt en wat je er ook bij haalt, duidelijker wordt het er niet op en een antwoord volgt al helemaal niet. 

In gesprek met elkaar. Dat wat jij zelf al zegt geeft al zoveel informatie. Ik laat het je zien en geef het je terug in een vorm die je misschien beter herkent, of ik spiegel wat ik bij jou zie gebeuren. 
Door teveel zaken tegelijkertijd mee te willen laten wegen in gedachten, in keuzes of beslissingen die je wilt of misschien zelfs moet maken, raak je het overzicht kwijt. Te veel bomen in je bos en teveel beren op je weg. Dat geeft stress en spanning en het maakt je moe. Zaken als wat vinden belangrijke anderen ervan, hoe het volgens jou hoort te zijn, je eigen emoties en gevoel, praktische haalbaarheid, de ‘ja maar-en’, het ego en durf, het speelt allemaal mee.


Het heeft uiteindelijk veel te maken met wie jij bent, wie jij denkt te zijn en wie je worden wil.
Met elkaar in gesprek geeft ruimte en nieuw perspectief. Je gaat met meer energie naar huis.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

In willekeurige volgorde:

  • Zingevingsvragen en identiteit
  • Innerlijke conflicten en dilemma's
  • Negatief zelfbeeld en beperkende overtuigingen
  • Depressieve gevoelens en gevoel van uitzichtloosheid
  • Ouder/kind relaties

Therapievormen

  • Burnout therapie
  • Coaching
  • Counselling
  • Gesprekstherapie
  • Gezinstherapie
  • Life Coaching
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Personal coaching
  • Psychosociale therapie
  • Relatietherapie
  • Running therapie
  • Stress therapie
  • Systeemtherapie
  • Therapie
  • Wandeltherapie
  • Werkgerelateerde therapie
  • Zwangerschapsbegeleiding

Behandeling van


Tarieven

  • Een eerste kennismaking is gratis (max. 30 min, telefonisch kan ook)

  • Individuele gesprekken: 70,- per uur

  • Relatie- en/of gezinsgesprekken: 90,- per uur


Er is geen vergoeding mogelijk via de zorgverzekeraar.

Openingstijden

Maandag in overleg
Dinsdag in overleg
Woensdag in overleg
Donderdag in overleg
Vrijdag in overleg
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Therapiepsycholoog - psychologen en therapeuten
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login | Aansluiten