Sinds afstuderen voel ik mij ontzettend alleen

Hoi,

Probeer je denkwijze te veranderen hoe moeilijk het ook klinkt, je gedachtes van nu bepalen je toekomst. Zijn er negatieve/bange gedachtes waar je in het verleden aan dacht uitgekomen? Dan is daar je bewijs.

Wees sterk, en wees dankbaar voor wat je hebt. Zodra je je rot voelt pak een pen en papier en schrijf alles op waar je dankbaar voor bent, dat kan een dak boven je hoofd zijn, de kleding die je draagt, je rekeningen die je kan betalen, je gezondheid enzo enzo ,,, Probeer je gedachtes te trainen verander je negatieve gedachtes te veranderen in leuke gedachtes, bijv het leukste moment uit je leven. Beeld het je in en en probeer dat zolang mogelijk vast te houden.

Ik hoop dat je het probeert , en wens je veel geluk en succes.

hoe oud ben je ?

Dag Toby,

Je verhaal komt me heel bekend voor. Door de eenzaamheid word ik nog angstiger en ga ik spieren opspannen, waaronder mijn kaken. Heb je al iets van meditatie geprobeerd? Of sporten kan ook heel veel doen.

Dag Toby
Ik hoop dat het momenteel beter met je gaat...
Ik vind het zo jammer dat je ouders niet weten wat er echt in je omgaat...En al zo lang ...Dat vreet ongetwijfeld bergen energie.
Ik heb een 26 jarige zoon met vergelijkbare problemen en ik ben zeer blij dat hij open is en zichzelf laat zien aan mij.
Waarschijnlijk ben je het niet gewoon om (met hen) over je echte gevoelens te praten. Probeer het en misschien valt het meer mee dan je denkt...Het beginnen met praten erover, de eerste stap is het meest lastig ...Het zou niet enkel jezelf maar ook je ouders deugd kunnen doen....

Groeten vanuit Gent