Lijkt erger te worden naarmate ik ouder word

In 2013 opgenomen met ernstige verstopping. Allerlei onderzoeken gehad,niets gevonden. Diagnose pds. Nu heb ik al jaren een wisselende stoelgang. Meestal obstipatie maar op de de eerste dag vd week dat ik vrij was vaak ernstige buikkrampen waardoor ik een halve dag heen en weer naar het toilet liep. Maar het ging. Echter komend de pds aanvallen, zo noem ik de krampen, nu vaker en ook doordeweeks. Ze duren ook langer terwijl ik tegenwoodig toch eigenlijk iedere dag wel naar het toilet ga, niet altijd even makkelijk. Op het werk wil je niet constant heen en weer lopen en beoefenen van mijn buitenhobby valt steeds vaker in het water. Nu he b ik nog nooit buscopan gebruikt dus ga dat maar eens proberen maar ben zo bang dat daar weer ernstige obstipatie van komt. Qua eten zit er trouwens geen logica in. De ene keer lijkt dit het te triggeren, de andere keer weer dat dus een lijn is er niet in te vinden. Dat het met stress te maken heeft snap ik, drukke baan eb geen tijd om naar de wc te gaan resulteerde in de obstipatie. Maar zelfs dat is dus stukken minder en heb liever obstipatie dan die dagen met diarree, krampen ,rillingen zweten etc. Je kunt niets.
Het lijkt dus erger te worden naarmate ik ouder wordt. Iemand daar ervaring mee?