ik moet braken om me goed te voelen

Lieve S,

Wees alsjeblieft voorzichtig. Waarom sport je zo veel? Wat gebeurt er in je hoofd als je het niet meer doet? Sport je omdat je het leuk vindt, of omdat je niet dik wilt worden? Waarom geef je over?

Overgeven is een sterke indicatie van een ernstige eetstoornis. Het is typisch om bij een eetstoornis strikte regels voor jezelf op te stellen (vis en groenten mag wel, andere dingen niet). Zodra je die 'andere maaltijden' eet, voel je je slecht en overgeven laat je weer beter voelen. Waarom geef je over? Waarom moet dat van jezelf? Word je dik als je niet overgeeft?

Overgeven om controle over jouw strikte eetpatroon te krijgen is niet goed. Corrigeer me als het anders is: als je écht tevreden bent met jezelf, waarom geef je dan nog over?

Je geeft aan al heel erg lang over te geven. Herinner jezelf er soms aan dat overgeven tot ernstige lichamelijke complicaties kan leiden.

Het is niet altijd makkelijk om de ernst van je problemen in te zien. Sterker nog, het is vaak de lastigste stap. Het is dapper om hulp te vragen. Zorg voor jezelf. Wees eerlijk tegen jezelf.

Anoniem