Het is bij mij minder aan het worden

Ik heb van kinds af aan al PDS. Inderdaad elke keer wanneer het ondraaglijk wordt komt er angst dat iets niet goed is. Ook de seks is soms ondraaglijk en pijnlijk, en wanneer het rustig is is er altijd pijn bij een orgasme. Vaak wanneer stress de hoek om komt kijken, onzekerheid en vorm van depressieve gevoelens merkte ik dat het erger werd. Na vele onderzoeken, huisarts bezoeken en teleurstellingen om hulp te krijgen hoe hiermee om te gaan.. ben ik gestuit op het boek: wanneer het lichaam nee zegt. Hierin wordt mooi beschreven dat o.a. PDS geactiveerd wordt door ophoping van angsten, trauma's en opgekropte emoties. Door cognitieve gedragstherapie en psycho therapie in samenkomst met een passend eetpatroon (verschilt per persoon) is het bij mij minder aan het worden. Ik merk dat ik ipv dagelijks nog maar 1x per half jaar last heb van heftige aanvallen en de dagelijkse pijn niet meer aanwezig is. De therapie is eng om te doen omdat je dichtbij jezelf komt maar ik kan het iedereen aanraden. De darmen zijn de eerste hersenen dus luister hierna. De pijn is daar niet voor niets en het geeft aan dat je hulp nodig hebt om lichaam en geest weer samen te krijgen. Misschien klink ik als een "zweverig persoon" Maar het werkt echt. Als ongelover in dit soort dingen ben ik blij dat ik ruimte heb gemaakt voor heling.