Wat is cognitieve gedragstherapie?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een therapievorm die helpt om negatieve gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen. Veel mensen zoeken cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen en omgeving bij klachten zoals angst, stress, piekeren of onzekerheid.

Is cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen ook online mogelijk?

Ja, veel therapeuten in de regio Vlaardingen bieden naast gesprekken in de praktijk ook online cognitieve gedragstherapie aan.

Hoeveel sessies cognitieve gedragstherapie heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon en hulpvraag. Sommige mensen merken binnen enkele sessies verbetering, terwijl anderen kiezen voor een langer traject.

Wat kost cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen?

De kosten verschillen per therapeut en praktijk. Op de profielpagina’s vind je vaak meer informatie over tarieven, werkwijze en eventuele vergoedingen.

Is cognitieve gedragstherapie geschikt voor angst en piekeren?

Ja, cognitieve gedragstherapie wordt veel ingezet bij angstklachten, piekeren en negatieve gedachtenpatronen.

Wat is het verschil tussen cognitieve gedragstherapie en coaching?

Cognitieve gedragstherapie richt zich op psychische klachten en gedragspatronen, terwijl coaching meestal meer gericht is op persoonlijke ontwikkeling, werk of praktische doelen.

Cognitieve gedragstherapie Vlaardingen

Q: Waar kan cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen en omgeving bij helpen?

Therapeuten in en rondom Vlaardingen zetten cognitieve gedragstherapie vaak in bij angstklachten, depressieve gevoelens, burn-out, faalangst, dwangklachten en stressgerelateerde problemen.

Cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen en omgeving

Ben je op zoek naar cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen of omgeving vanwege stress, angst, piekeren of andere psychische klachten?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een veelgebruikte vorm van therapie die zich richt op de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Negatieve denkpatronen en gewoontes kunnen klachten in stand houden.

Binnen cognitieve gedragstherapie leer je om gedachten en gedragspatronen beter te herkennen en stap voor stap te veranderen.

Veel mensen zoeken naar:

cognitieve gedragstherapie Vlaardingen
CGT therapie Vlaardingen
psycholoog cognitieve gedragstherapie
therapie bij negatieve gedachten

cognitieve gedragstherapie bij angst
hulp bij piekeren en stress
CGT bij burnout
online cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie richt zich vaak op het ontwikkelen van nieuwe manieren van denken en omgaan met situaties, emoties en gedrag.

Op deze pagina vind je therapeuten en psychologen in Vlaardingen en omgeving die werken met cognitieve gedragstherapie.

Therapeuten voor cognitieve gedragstherapie in Vlaardingen en omgeving

Bekijk de profielen voor meer informatie en neem contact op met een therapeut die past bij jouw situatie.

Seranie | Coaching – Counselling

RBCZ
VIT
TCZ
SCAG

Zoetermeer (19 km)

Dublinstraat 46

2713 HS Zoetermeer

Ook online therapie

Het leven brengt in elke fase nieuwe uitdagingen met zich mee. Meestal vind je zelf je weg vooruit. Maar soms kom je vast te zitten keer op keer. Wat nu? Wat is de volgende stap? Seranie is een integratieve coach en counselor, en een therapeut in opleiding. Ze heeft ook persoonlijke ervaring met heling en verandering. Met warmte, nieuwsg...

Cognitieve gedragstherapie •
Zelfbeeld •
Angstgerelateerde problemen •
Intergenerationeel trauma

Stuur bericht Bekijk profiel

Mirjam | Psychosociaal therapeut, relatietherapeut

Mirjam, psychosociaal therapeut, relatietherapeut en loopbaancoach. Kortdurende therapie en coaching.

Cognitieve gedragstherapie •
EMDR-therapie •
Relatietherapie •
Therapie bij rouw en verlies

Stuur bericht Bekijk profiel

Anne | Psychodynamisch Coach en Therapeut

NOBCO
VBAG
RBCZ

Den Haag (20 km)

NassauParc Nassaulaan 13

2514 JS Den Haag

Ook online therapie

Ik ben empathisch, praktisch en resultaatgericht ingesteld. Ik ben Psychodynamisch coach en therapeut. Ik heb 15 jaar verschillende functies gehad in het bedrijfsleven (telecom) en heb veel ervaring opgedaan als HR verantwoordelijke. Ik richt mij op individuele coaching en therapie.

Cognitieve gedragstherapie •
Burnout •
Hechtingsproblematiek •
Re-integratie

Stuur bericht Bekijk profiel

Nicolette | Adem- en Stresstherapeut

AGB
BATC
NAP

Krimpen aan de Lek (20 km)

Marijke Staete 6

2931 WB Krimpen aan de Lek

Ook online therapie

Last van ademhalingsproblemen? Heb jij je ademhaling niet meer onder controle? Of heb je last van stress, burn-out, angst of paniekaanvallen? De oorzaak ligt vaak in je ademhaling — en dat is precies waar we mee aan de slag gaan. Met meetapparatuur maken we je ademhaling zichtbaar en leer je technieken die direct effect hebben. Geen s...

Cognitieve gedragstherapie •
Ademtherapie •
Stresstherapie •
Biofeedback

Stuur bericht Bekijk profiel

Leonie | Hypnotherapeut

NBVH
RBCZ
SCAG
TCZ

Hypnotherapie kan bij veel klachten snel, flexibel en doelgericht worden ingezet. Lees gerust verder wat hypnotherapie voor jou kan betekenen!

Cognitieve gedragstherapie

Stuur bericht Bekijk profiel

Bas | Lifestyle, Stress- en burnout, EMDR

Sommelsdijk (22 km)

Kluut 16

3245TC Sommelsdijk

Ook online therapie

Loop jij vast op een punt in jouw leven en is na zoveel proberen de moed je een beetje in de schoenen gezakt? Als therapeut ben ik deskundig op het gebied van emoties, verslavingen, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en gee...

Cognitieve gedragstherapie

Stuur bericht Bekijk profiel

Robert | Hypnotherapeut, PDS-therapeut, regressietherapeut, EMDR, spirituele begeleiding

AGB
NBVH
SCAG
RBCZ

Papendrecht (25 km)

Van der Palmstraat 12 12

3351 HA Papendrecht

Ook online therapie

Mijn specialiteiten zijn o.a. PDS , trauma, stress, zelfversterking en angsten en fobieën. Cliënten geven mij 5 sterren. Vragen, mail mij en ik bel je! Als therapeut ben ik er voor jouw hulpvraag. Samen gaan we op zoek naar de oplossing. Met hypnotherapie gaan we al in enkele sessies naar de kern. In hypnose (trance) kom je dichter bij je...

Cognitieve gedragstherapie •
PDS / FD •
Zelfbeeld verbeteren •
Traumaverwerking

Stuur bericht Bekijk profiel

Maaike | Psychosociaal therapeut

LVPW

Dordrecht (25 km)

Vest 95

3311 TT Dordrecht

Is er ergens in je leven een kink in de kabel gekomen en loop je vast? Ik bied hulp bij allerlei psychische klachten, zoals depressie, rouw en verdriet, omgaan met ziekten, relaties, maar ook therapie gericht op zelfontwikkeling en ontplooiing. Jouw hulpvraag staat centraal. Ik heb een oplossingsgerichte, positieve en praktische aanpak,...

Cognitieve gedragstherapie

Stuur bericht Bekijk profiel

Judith | Individueel en relatie therapeut

CAT
SKJ

Dordrecht (26 km)

Spirea 9

3317JP Dordrecht

Ook online therapie

Warm en eerlijk, een veilige plek, waar ik je ook in de spiegel laat kijken. Een rustplek waar je in veiligheid aan de slag kunt met de dingen die er liggen. Al meer dan 20 jaar werk ik mensen. Als individu, gezin en stel zijn jullie bij me welkom, een moment van rust, reflectie en je begrepen voelen. Ik vind het een voorrecht met mensen...

Cognitieve gedragstherapie •
hooggevoeligheid •
relatietherapie •
gezinsbanden

Stuur bericht Bekijk profiel

Jolanda | Psychosociaal therapeut, Coach en Counselor

BIG
CAT

Hazerswoude dorp (27 km)

Burg Warnaarkade 20

2391 AX Hazerswoude dorp

Ook online therapie

Review: “Blij dat ik Jolanda heb ontmoet!”

Vind je weg terug naar jezelf Voel je dat angst, somberheid, burn-out, overspanning of een slecht zelfbeeld je belemmeren? Zoek je naar een manier om deze gevoelens los te laten en in verbinding te komen met je innerlijke kracht? Het is tijd om stil te staan en te voelen wat écht belangrijk is voor jou. Samen herstellen we de verbinding...

Cognitieve gedragstherapie •
NLP •
ACT •
Mindfulness

Stuur bericht Bekijk profiel

Dennis | Psychosociaal therapeut BCZ, relatietherapeut, jongerentherapeut, kindertherapeut, coach

VBAG
RBCZ
TCZ
EFT

Gouda (28 km)

Burgemeester Martenssingel 9

2806 CL Gouda

Review: “Ik kan weer rondfladderen, op goeie en op slechte dagen”

Ik ben Dennis en werk als psychosociaal therapeut / relatietherapeut / coach vanuit mijn praktijk aan huis in Gouda. Ik verzorg therapie en relatietherapie aan volwassenen, jongeren en kinderen. Je kunt bij mij o.a. terecht voor klachten of problemen m.b.t. onzekerheid, angst, depressie, relatie, rouwverwerking, zelfbeeld, werk, school, s...